늙지 않는 몸 (최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가)

늙지 않는 몸 (최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가)

$33.00
Description
전 세계 노벨상 수상자들이 주목한
나이 들지 않는 슈퍼에이저스의 비밀

“당신의 노후를 바꿀 수명 설계의 기술이 온다!”
누구나 나이를 먹지만, 모두가 같은 모습으로 나이 들지는 않는다. 어떤 사람들은 나이가 들어도 인지 능력과 신체 기능을 놀랍도록 건강하게 유지하며 살아간다. 이른바 ‘슈퍼에이저스Superagers’라 불리는 사람들이다. AI 의학 연구의 선구자이자 《타임》에서 가장 영향력 있는 건강 분야 인물로 선정된 에릭 토폴은 신작 『늙지 않는 몸』에서 최신 과학과 유전체 연구, AI의 활용, 임상 데이터 분석을 통해 슈퍼에이저스의 비밀을 밝히고, 치매, 암, 비만, 당뇨, 심장 질환 등 나이가 들면 피할 수 없다고 여겨졌던 만성질환을 어떻게 수십 년 앞서 예측하고 예방할 수 있는지 살펴본다. 커털린 커리코(노벨생리의학상), 제니퍼 다우드나(노벨화학상), 데미스 허사비스(구글 딥마인드 CEO), 제프리 힌턴(노벨물리학상) 등 세계 최고 지성들이 입을 모아 이 책을 추천한 이유는 분명하다. 과장과 시기상조인 주장이 난무하는 건강 분야에서, 신뢰할 수 있는 사실을 신중하게 가려내 가장 안전하고 확실한 무병장수의 길을 제시하기 때문이다.
최신 생명과학과 AI의 결합을 통해 ‘건강하게 오래 사는 법’을 집약한 이 책은 ‘얼마나 오래 살 것인가’가 아니라 ‘어떻게 아프지 않고 나이들 것인가’에 대한 가장 현실적인 답을 준다. 저자는 기적의 항노화 비법이나 검증되지 않은 건강법을 말하지 않는다. 대신 방대한 연구와 실제 의료 현장 데이터를 바탕으로, 노화와 질병을 예방하고 지연시키는 실현 가능한 방법들을 제시한다. 다가오는 AI와 정밀 의료 시대를 어떻게 맞이하고 혜택을 누릴 것인가? 이 책은 단순한 생활 습관 변화를 넘어 우리 삶의 방식을 근본적으로 재설계하는 방법을 안내한다.
저자

에릭토폴

EricTopol
AI의학연구의선구자이자심장전문의로,유전체학·디지털임상시험·AI기반의의료혁신을통합한획기적인연구들을수행해의학분야에서가장많이인용되는연구자로손꼽힌다.미국최대비영리생명의학연구기관인스크립스연구소ScrippsResearch의부소장이자분자의학교수이며,산하스크립스중개과학연구소를설립해이끌고있다.나아가임상진료를병행하며개인맞춤의료까지연구를확장하고있다.
병이발생한뒤에대처하는기존의‘치료중심의료’에서병을예측하고조기개입해발병을선제적으로막는‘예방중심의료’로노화연구를전환한선구적인물로평가받으며,클래리베이트가선정하는‘세계에서가장영향력있는연구자’에여러차례이름을올렸고,2024년《타임》이선정한‘가장영향력있는건강분야인물’에포함되며글로벌의료혁신리더로인정받았다.최신생의학기술과방향을제시하는뉴스레터를발행해의료·AI·고령화시대의전략적담론을이끌며《뉴
욕타임스》,《워싱턴포스트》,《로스앤젤레스타임스》등주요언론사의주목을받았다.과학과대중을잇는저술가로도활동하며,『딥메디슨』,『청진기가사라진다』,『청진기가사라진
이후』등으로의료계뿐아니라기술·정책분야에서도큰반향을일으켰다.
『늙지않는몸』은출간즉시《뉴욕타임스》베스트셀러에오른최신작으로,노화와질병의미래에대한완전히새로운관점을제시한다.보충제나생활습관중심의장수담론을넘어,질병이발생하기전에위험을예측해발병을원천적으로막는미래의료시스템을제안함으로써기존항노화연구에서크게한발짝나아간다.평생아프지않고건강하게무병장수하는방법을가장과학적으로분석한수명혁명시대의필수가이드다.

목차

추천의말

1부무엇이우리의수명을결정하는가

1.두환자이야기:노화는같은속도로오지않는다
건강수명을결정하는다섯가지결정│과학이바꾸는당신의미래
2.유전결정론의붕괴:유전자가수명을좌우한다는착각
돌파구는어디에서왔는가│유전자는씨앗일뿐운명이아니다
3.노화를바꾸는일상:저속노화에관한최신연구
나쁜식사는가장강력한노화촉진제다│운동은약보다강하다│수면은뇌를재설정한다│독소는조용히축적된다│외로움은염증을키운다

2부만성질환은피할수없는운명인가

4.비만과당뇨:비만은의지의문제일까,시스템의문제일까
한약물이바꾼패러다임│지방세포와호르몬공장│공중보건의승리와패배│비만보다더위험한것│대사증후군이보내는경고│기술은질병을어떻게다루는가
5.심혈관질환:심장은언제늙기시작할까
죽상경화증은조용히시작된다│약물은무엇을막을수있는가│예측의학의시대│심방세동,전기적노화의신호
6.면역과암:암을미리알아차릴수있을까
고위험군은어떻게정의되는가│혈액검사와조기탐지기술│건강수명관점에서의암관리│예방은치료보다강력하다
7.신경퇴행질환:치매를예방할수있을까
알츠하이머병의생물학│위험한유전자│생활습관이뇌를바꾼다│장내미생물군과뇌의연결│효과가없어보이는치료법들│새롭게떠오르는전략들│노화질환의자연사를바꾸다│파킨슨병과운동신경의퇴행│뇌를젊게유지하는방법

3부과학은노화를어떻게해결하는가

8.희귀질환의전환:고칠수없는병은없다
단한번의유전자치료│DNA편집을넘어서│윤리·법·공정성의문제│
9.면역의재설계:면역이노화의속도를결정한다
면역계는어떻게노화하는가│자가면역과만성염증의조절│면역관용을되찾는법│건강수명혁명을향하여│면역반응을설계하는시대
10.감염병의미래:팬데믹은우리를죽이지못한다
mRNA백신의가능성과한계│엡스타인바바이러스와암│감염통제가수명을바꾼다│우리는준비되어있는가
11.정신건강의재정의:정신건강은젊음의핵심이다
수면,활동,접촉의생물학│음식과기분의연결│AI챗봇은우리를치료할수있을까│약물은최후의수단이다

4부늙지않는슈퍼에이저스의등장

12.달라지는노화:우리는몇살까지젊게살수있을까
노화의비밀을푸는12가지열쇠│생물학적나이의표지│기관시계│조직특이적노화│노화과정
조절│노화를늦추는개입전략
13.수명혁명의시작:지금우리가해야할일
의료기술을활용하는법│개인이선택할수있는전략│지금시작해야하는이유

감사의말
미주
그림출처

출판사 서평

★아마존생명공학분야1위!★
★《뉴욕타임스》《워싱턴포스트》베스트셀러★
★《파이낸셜타임즈》《가디언》올해의책★
★영국,독일,중국등16개국번역출간★

“왜어떤사람들은늙지않을까?”
세계에서가장영향력있는의학연구자가
슈퍼에이저스에게서찾은최신항노화연구서!

매일아침영양제를한움큼씩삼키고유행하는건강요법을따라해봐도,왜몸은자꾸예전같지않을까?어쩌면가족들이앓는당뇨나암,심장질환같은질병의씨앗이내게도있는건아닐까?건강과장수를둘러싼시장은지금정보과잉상태다.바이오해킹,항노화요법,각종영양제와수명연장기술까지.무엇이과학이고무엇이허황된주장인지구분하기는점점더어려워지고있다.특히코로나19팬데믹이후,과학에대한불신과반과학운동이결합하면서‘건강’은가장혼란스러운영역이되었다.시중에는‘이것만먹으면젊어진다’라는식의얄팍한상술과검증되지않은가짜정보가넘쳐나고,병원에서추천하는검진들은목적이무엇인지조차알수없다.
세계최고수준의생명의학연구기관스크립스연구소의부소장이자,《타임》이선정한‘가장영향력있는건강분야인물’,AI의학연구의선구자에릭토폴의최신작『늙지않는몸』은나이들지않는슈퍼에이저스를연구해노화와질병의궤적을바꿀생명과학의눈부신성취를한권에담아낸역작이다.이책의가장큰가치는뜬구름잡는회춘의마법을약속하는대신,방대한임상데이터와최신생명과학연구를바탕으로개인이당장적용할수있는전략부터의료시스템의미래까지가장완벽한과학적청사진을제시한다는데있다.전세계노벨수상자들의추천을받은이책은“노화를과학적으로탐색하고,사이비과학과구별하며,우리가알고있는것과모르는것에대해솔직하고신중하게이야기”하는,가장과학적이고신뢰할수있는가이드다.

치매,암,비만,당뇨,심장질환…
당신이걱정하는모든질병이사라진다!

아프고나서야병원문을두드리는시대는끝났다.이책은AI와첨단과학을무기로,내몸에병이생기기전에미리예측하고그싹을잘라내는새로운차원의건강관리법을제안한다.저자는‘항노화’에대한과장과환상을비판하며보충제나단편적인생활습관변화를권장하는기존의장수담론을넘어,유전자편집기술(CRISPR),디지털임상시험,AI기반의의료혁신이어떻게우리의생체시계를되돌릴수있는지방대한연구결과를바탕으로명쾌하게입증하며독자를가장확실한‘저속노화’의길로안내한다.
토폴은낙관적이지만,근거없는낙관은허용하지않는다.오히려‘아직불가능한것’과‘이미가능한것’을구분하며우리가건강정보를판단하는기준을다시세울수있도록돕는다.현재최신과학과의학은노화를‘피할수없는자연섭리’가아닌‘치료와지연이가능한질병’으로다루는결정적변곡점에도달했다.피한방울로몸속에숨은암세포를조기에찾아내고,망막사진한장으로몇년뒤의심장병과치매위험을족집게처럼예측하는AI의능력은더이상먼미래의이야기가아니다.
AI기반진단기술은질병의징후를훨씬이른시점에포착하고,유전체분석과다유전자위험점수는개인이앞으로어떤질병에걸릴가능성이높은지예측한다.망가진유전자를잘라내병을원천차단하는크리스퍼(CRISPR)와면역재프로그래밍같은신기술은단순히증상을억제하는것이아니라질병의‘기본메커니즘’을바꾸는방향으로나아가고있다.이책은이러한거대한변화를추상적으로만설명하지않는다.98세에도운전을하고활발히교류하며독립적으로생활하는한환자의사례처럼,실제우리삶속에서이변화가어떻게구현되는지를보여준다.바로지금우리삶을통째로바꿔놓고있는경이로운의료혁신의최전선에서,건강은더이상운이아니라전략이된다.

“노화의종말은이미시작되었다”
평생아프지않고무병장수하는가장과학적인방법

이책이특별한이유는단순히미래기술을소개하는데서그치지않기때문이다.토폴은첨단의학이개인의삶에어떻게적용되는지,그리고실제로무엇이효과가있는지를집요하게추적한다.운동,식단,수면,사회적관계등이미잘알려진요소들조차,개인의유전정보와생체데이터가결합되면완전히다른의미를갖는다.이론이‘누구에게나좋은습관’이아니라,‘나에게정확히필요한개입’으로바뀌는것이다.또한이책은건강을개인의선택만으로환원하지않는다.환경오염,빈곤,스트레스,거주환경등이른바‘건강의사회적결정요인’까지함께다루며,건강수명을결정짓는복합적인구조를드러낸다.
그결과독자는단순한건강정보를넘어,내몸의위험을어떻게읽어낼것인지언제개입해야하는지무엇을바꿔야하는지에대한구체적인통찰을얻게된다.여기서끝이아니다.이책은‘기술’을넘어‘행동’에대해서도이야기한다.우리는이미무엇이건강에좋은지알고있음에도,대부분바꾸지않는다.토폴은이지점을짚으며,개인맞춤데이터와정밀의학이개인에게꼭맞는구체적인정보를줌으로써가장효율적인행동변화를유도할수있을거라고예상한다.가령이제의학은“당신에게는특정한요인으로발생한A라는위험이있습니다.이위험은B라는방법으로상쇄할수있습니다”라는매우특징적인정보를줄수있다.이런개별화된맞춤정보는우리에게변화를만들강력한동기를줄것이다.이책은희망적인동시에현실적이다.우리는영원히살수는없지만,질병없이활력있게사는시간은확실히늘릴수있다.그리고변화는이미시작되었다.
질병없이건강하게수명을연장하는‘수명혁명’의문턱에서,평생아프지않고건강하게살아갈방법을모색하는모든현대인에게이책은가장과학적이고압도적인건강필수가이드가되어줄것이다.