달라이라마의 마지막 수업 (내 삶의 방향키를 잃어버렸을 때)

달라이라마

제14대달라이라마텐진갸초.1935년티베트암도지방의농가에서출생했으며,어린시절이름은라모톤둡이었다.두살때제13대달라이라마의환생자로인정받았으며,1940년열여섯의나이에제14대달라이라마로공식취임했다.그러나‘티베트평화해방의방법에관한협의’에따라중국인민해방군이티베트를통치하기시작하자,25세가되던1959년3월중국공산당을피해인도로망명했다.이후달라이라마가세운인도다람살라의망명정부는티베트독립운동의근거지가되었고,이는국제사회로부터많은지지를받아1989년노벨평화상을수상했다.어떤상황에서도비폭력을견지한평화로운독립운동은전세계인들에게깊은감동을주었고,1994년세계안보평화상,루스벨트자유상등을수상했다.

제1부아흔의끝,스물의시작
나의희망,인류의미래인여러분에게
세상을움직일평화의역동적힘
무너진장벽아래의촛불
참된것과그른것을구분하는방법
테러와전쟁을대화와비폭력으로맞서는용기

제2부나는지금도꿈을꿉니다
나는작별할준비가되어있습니다
인류애로기후위기에답을낸다면어떠할까요?
자유·평등·박애·정의의가치
조용한혁명을합시다

제3부세상을바꾸는‘우리’
뇌를바꾸는연민의혁명
연민은배움이아니라깨달음입니다
무엇보다우선하는인간이라는카테고리
전세계부의절반을갖고있는67명의부자들
감정은숨기는것이아니라드러내는것입니다
현대물리학이증명한이타주의의필연성

제4부나의마지막선물
어떻게연민의혁명을할것인가?
공감을넘어진정한연민으로
미래의인류를위해남겨진일들

소피아스트릴르베의후기:지성을넘어우주적영성으로
프랑스대혁명의신봉자달라이라마
신경과학과불교의만남
인더스강변에서의자연에대한명상
이타주의혁명과지구의민주주의

보편적책임선언요약

또다시발발하는전쟁과테러들
이책에서는오늘날전쟁이완전히시대착오적인일이되었다고말한다.몇몇국가들은의회에서투표를거쳐야만군사행동을할수있다.이제전쟁에찬성하는낡은이념들은폐기되었고,무장분쟁이일어날때마다세계를대표하는여러도시에서평화를외치는시위가벌어지며,화해와인류애와인권의이름으로수만명의군중이결집한다.그럼에도불구하고21세기개명천지에전쟁이벌어지는이유는무엇일까?그리고인류는어떻게전쟁과테러를근절할수있을까?달라이라마는지난부모들의시대에발생했던2차세계대전에서부터2017년멘체스터경기장테러까지를언급하면서,2011년오슬로와우토위아섬에서벌어진테러직후발전한민주주의와개방과관용으로응답하겠다고선언한노르웨이수상옌스스톨텐베르그의말에주목하자고말한다.또한자신이영웅이라고생각하는러처드무어RichardMoore의사례를소개한다.리처드무어는열살때북아일랜드의도시런던데리에서고무총탄을얼굴에맞아실명했다.그리고며칠후‘피의일요일(1972년1월30일영국군이아일랜드계시민시위대에게발포하여14명이죽고13명이다친사건)’에는시민권을얻어내기위해행진하던그의삼촌이사망했다.그렇지만리처드무어는용서하는데이르렀고심지어자기에게총을쏘았던병사를만났다.두사람은친구가되어전쟁고아를돕는협회에서활발하게활동했다.연민이인간성의어느정도에까지이를수있는지보여주는사례다.

부의불평등과모든존재에대한연민
전세계부의절반은단67명의부자들이독점하고있다.쇠고기1킬로그램을얻는데는낟알15킬로그램과물50리터가필요하다.지구상의경작가능한땅중3분의1이부자나라사람들이섭취할가축을먹이기위해경작되고있다.달라이라마는이러한생산방식을범죄라고규정한다.모든미국인이단하루만고기없이지내도1년동안2500만명을먹여살릴수있다.이러한현실을연민을통해바꾸기위해서는공감이필요하다.공감의첫단계는인지이다.우리가남의고통을알게되는것이다.2단계는애정이다.우리는그고통에몰두하게된다.3단계는의도이다.우리는그고통을위로해주고싶다.4단계는목표가있는주시이다.여기서우리는남의고통에집중한채로있게된다.마지막으로5단계는행동이다.마침내우리는구체적으로고통을위로하는행동에뛰어들게된다.달라이라마는우리에게연민의선수가되라고말한다.18년간중국의강제노동수용소에갇혀있다가달라이라마가있는다람살라의남걀사원으로온로푀라스님은갇혀있는동안아주큰위험을당했다고털어놓았다.고문으로목숨을잃을뻔한위기가아니라자기를학대하는사람들을향한연민을상실하는것이었다.로푀라스님은쉬지않고모든존재,그에게고통을가하려애쓰는고문자들까지포함한그모든존재에대한자애를계발했다.

연민의과학은우리에게어떤메시지를전하는가?
그렇다면달라이라마가강조하는연민이란무엇인가?반은승려이자반은과학자라고스스로를소개하는달라이라마는최근신경과학의연구결과를인용한다.‘연민’의감정은우리가잉태될때부터죽을때까지신경성질환에긍정적인영향을미친다.반대로공격성은뉴런순환계의발달을제한하며뇌구조의세포들을파괴한다.결국연민은뇌의성장과가소성에핵심적인기능을한다.또어린이와청소년의원만한성장여부를결정하며,성인연령에이르면연민이고조되어건강한삶에중요요인이된다.마음속에연민이스며들면스트레스유전자가멈추고뇌의생화학도바뀌어행복호르몬이분비된다.사실옛날부터사람들은이를직관적으로알고있었다.하지만사랑하고보호하고아끼고돌보는것이인간종의특성이며생존조건이라는객관적증거를대기어려웠을뿐이다.2000년초부터신경과학자들은반복적이고점진적인연습으로뇌의가소성,즉뇌의구조와화학적기능을바꿀수있음을확실히증명해보였다.그렇기에우리는노력을통해일종의조건없는연민을얻을수있다.현대물리학역시이타주의의필연성을입증한다.전인도대통령이자핵물리학자인압둘칼람AbdulKalam은모든것이서로관계되어있다는‘연기론’에서양적불확실성의정수를재발견했다고말한다.극미極微의차원에서도우리는상호의존한다는조상들의직관은옳았다는것이다.가장미시적인구조에서조차우리는태양계와은하계와우주와,심지어상상그너머까지와도상호작용한다.태어나기전,살아있는동안그리고육체가죽은다음에도우리는무한한우주와함께한다.

우주적영성에서뻗어나온환경의식
2017년3월21일,인도의우타라칸드주는갠지스강과야무나강지역내의모든강을살아있는개체로인정했다.크고작은강,개울,시내,폭포…이것들이지구생태계내에서우리의형제자매나다름없다고판단하여사람에준하는지위와권리를부여한것이다.달라이라마의환경의식은이와같은지구생태계의일원으로의의식,더대담하게는우주의한구성원으로서의의식에기반을둔다.우리가이지구상에,우주한복판에생명의자녀로태어났다는것.이것이달라이라마의우주적영성을이루는근본적인기초이며,모든생명에대한연민이달라이라마환경의식의출발점이다.개인은삶의현실속에서모든생명과이어져있고,모든생명의안녕은생태계의균형에달려있으며,생태계의균형은사람들의인간사회에대한정의에달려있다.온실효과를내는기체에오염되지않은환경에서살권리를위해투쟁한사람들,20분마다식물이나동물종하나가사라지는생태다양성의감소,지구의허파인아마존숲의대량파괴,대양의산성화와산호초로둘러싸인그레이트베어리프의백화현상,남북극의빙산이녹아내리는현실을무기력하게지켜보는우리의모습을통해달라이라마는환경에대한우주적메시지를전한다.

마음의방향키를돌려야한다
복잡한현대사회를살아가면서우리는우울과공허감을자주체험한다.쳇바퀴돌아가듯반복되는일상속에서우리는자주삶의방향키를잃어버린다.우리는무한경쟁의시대를살아가고있고,정직한노동의대가보다부동산관리를통한부의축적이권장되는곳이한국사회다.이러한현실속에서우리는마음에난큰구멍을채우기힘들다.“우리는이행성의방문자일뿐이다.그러나다른이의행복에기여하면삶의진정한의미를찾을수있다.”달라이라마의전언이다.어쩌면행복은마음의방향키에달려있을지도모른다.내안으로만향하는방향키를돌려,사람들과연대하며열린세상으로향할때삶의의미를찾을수있을것이다.독자들의일독을권한다.