당신의 공부는 틀리지 않았다 (노력의 질을 높이는 7가지 뇌과학 공부법)

당신의 공부는 틀리지 않았다 (노력의 질을 높이는 7가지 뇌과학 공부법)

$17.20
Description
“똑같이 공부하는데 왜 저 사람은 합격하고 나는 안 될까?”
노력과 시간을 ‘성과’로 보상받고 싶은
공부하는 모든 이를 위한 절대 합격 전략서
★카이스트 뇌과학자 김대수 강력 추천 / ★조회수 1400만 사오TV의 뇌과학 공부법
“열심히 공부해도 나는 왜 안 될까? 재능이 없거나 노력이 부족한 걸까?” 많은 수험생이 자신의 환경이나 의지를 탓하며 합격의 문턱에서 좌절한다. 하지만 공부는 무작정 노력한다고 되는 것이 아니다. 공부에 몰입할 수 있는 환경을 만들고 노력의 질을 최상으로 높여야만 더 오래, 더 열정적으로 공부할 수 있다.
『당신의 공부는 틀리지 않았다』의 저자 사오TV 역시 뒤늦게 수능, 임용고시 등에 도전하고 좌절을 경험하면서, 각자의 뇌에 최적화된 공부를 통해 합격을 앞당길 수 있음을 깨달았다. 그 구체적인 방법을 정리해 그의 첫 책 『당신의 공부는 틀리지 않았다』에서 공부에 쏟은 시간과 노력을 합격으로 보상받는 7단계 뇌과학 공부법을 공개한다. 이는 저자가 직접 경험하고 연구한 내용을 바탕으로, 사오TV 14만 구독자들의 생생한 후기로 증명된 확실한 공부 전략이다. 무의미한 공부에 시간을 빼앗기지 말고 합격으로 가는 명확한 길을 찾길 바라는 간절한 마음을 담았다.
공부 계획은 언제 세우는 것이 적절한지, 단권화와 회독은 어떻게 해야 공부 효과를 더 높이는지 등 평소 수험생들이 자주 하는 공부 고민에 대한 명쾌한 해답을 선사한다. 합격을 원하는 사람이라면, 특히 그것이 기한 안에 커트라인을 넘어야 하는 공부라면 이 책을 펼쳐라. 잠든 순간까지도 온전히 몰입해 반드시 합격하는 길을 사오TV가 안내한다.
저자

사오TV

누적조회수1400만,뇌과학×공부법유튜버
전문대졸업후처음으로공부를제대로하고싶다는마음이생겨스스로의의지로다시공부를시작했다.뒤늦게친수능에서좋은성적을받고대구대특수교육과에입학,기세를이어임용고시에도전했다.하지만열심히공부하고노력해도나만빼고주변친구,후배들이시험에합격하는상황.‘왜나만안되는거지?내노력이부족했나?’이상황이괴로워자책하길수만번,그원인이라도찾아야겠다고다짐했다.답은바로뇌과학에있었다.
신경과학관련논문을비롯한수많은논문과연구자료를읽고분석한끝에뇌과학을잘활용하면스트레스를덜받고자신의공부력을최대치로올릴수있다는사실을깨달았다.아무리노력해도원하는결과를얻지못해좌절하는사람들,실패를경험한뒤다시시작하기두려워포기하려는사람들에게꿈을이어갈용기와희망을주기위해유튜브를통해관련내용을소개및안내하고있다.EBSe배움터,삼성멀티캠퍼스등여러교육기관에서사오TV의영상과이론을교육자료로활용하고있으며,수험생,고시생등합격을위해몰입이필요한이들에게동기와자극을불어넣고있다.

목차

프롤로그누구나공부를잘할수있습니다

1장인식-공부하는당신이꼭갖춰야할요건
매번시험에떨어지는이유는뭘까?
뇌를망치는습관과중독들
공부하다가자꾸딴짓을하는이유
공부몰입도를높이는4가지기술
사오칼럼1공부는타고난재능일까,후천적노력일까?

2장각성-뇌를깨워공부에몰입하는기술
당신의노력은왜실패했는가
‘미라클모닝’하면반드시성공할수있을까?
공부의능률을높이는스트레스의조건
사오칼럼2추진력을키우는집공부법

3장몰입-지치지않고오래,노력을이어가는힘
할수있다는믿음이계속공부하게한다
공부를쉽게포기하는사람들이놓치고있는것
뇌를움직이게하는힘,결핍
일등이더열심히노력하는이유
사오칼럼3고도의집중력발휘를위한필기전략

4장점검-IQ,재능,환경을뛰어넘는성공의비결
결국엔합격하는사람들의공통점
성찰없는공부는반드시실패한다
자존감이공부를지속하게한다
사오칼럼4암기력이급상승하는벼락치기의법칙

5장전략-노력을성과로잇는세가지뇌공부법
공부를진짜내것으로만드는세가지
[1]재구성공부법:요약-설명-분류하며머릿속에각인하라
[2]무의식공부법:자는동안에도뇌는공부한다
[3]어휘력공부법:기본을다져이해를높여라
사오칼럼5짧은시간에최대한많은정보를흡수하는법

6장마인드-불안을없애는최강의멘탈회복법
불안과우울을이기는법
믿는대로이루어진다는생각의효과
공부의동력이될스트레스활용법
당신의노력과시간이절대헛되지않은이유
사오칼럼6음악을들으면서공부해도될까?

7장일상화-공부하는모든이를위한합격을부르는습관
휴식에도전략이필요하다
스트레스에지친뇌를회복하는방법
수험생에게필수적인식습관관리법
공부컨디션을빠르게회복하는법
커피와에너지음료를꼭마셔야겠다면
사오칼럼7시험당일,시험장꿀팁다섯가지

에필로그오늘의작은노력이내일의큰성공을만든다
참고도서및논문

출판사 서평

“당신의시간과노력은헛되지않았다!”
실체없는노력에매달리며좌절하는
당신을구원할단한권의책!

모든수험생은합격이라는목표를이루고자최선을다해열심히공부한다.그러나똑같은공부법으로똑같은시간을들여공부해도누군가는합격생,누군가는장수생이된다.아무리합격생들의공부법을찾아서따라해보고공부전문가들의조언을모두적용해봐도합격의문턱에서좌절하는일이다반사다.이러한결과의차이는바로‘노력의질’에있다.노력의질을최상으로높이면성과로보상받을수있다.더이상실체없는의지나환경을탓하며공부때문에좌절할필요가없다는뜻이다.

『당신의공부는틀리지않았다』라는책제목에서알수있듯당신이공부에쏟은시간과노력은헛수고가아니다.다만뇌가아직공부할상태가아니었기에아무리많은시간과노력을들여도성과로이어지지않았을뿐이다.이책의저자이자공부자극유튜버인사오TV는구체적인뇌과학근거를바탕으로,노력을성과로보상받을방법을제시한다.그는전문대졸업후처음부터공부를제대로하고싶다는마음이생겨다시공부를시작했다.그후특수교사가되고자임용고시를준비하면서,주변사람들은모두합격하는데왜자신만합격하지못하는지원인을찾고자고민하던중뇌과학에서해답을찾았다.

이책에는저자의경험과연구를바탕으로증명된공부솔루션을담았다.비단공부를하고시험을준비하는사람뿐아니라자신을계발하고더향상된결과를얻고자하는모든이를위한책이다.스스로의노력을탓하거나무의미한공부로시간을빼앗기지말고자신에게적합한공부법을찾아합격으로가는명확한길을찾길바라는마음을담았다.이를통해그동안공부에쏟은노력을합격이라는성과로보상받는절대전략을낱낱이공개한다.


“뇌를알면합격으로가는길이선명해진다!”
인풋-아웃풋공부전략부터멘탈관리법까지
합격을앞당길7단계공부솔루션

『당신의공부는틀리지않았다』는우리가그동안공부에집중하지못했던이유가무엇인지,일상속중독을끊고공부흐름을이어가려면어떻게해야하는지,아침1시간의움직임이미래의성공을앞당기는이유가무엇인지등등합격을가속화할7단계뇌과학공부법을바탕으로구체적해답을안내한다.

1단계〈인식〉공부를시작하고싶다면자신의현상태를파악하는것이첫째다.내가현재공부할수있는수준인지,일상의유혹에중독된것은아닌지점검하면서공부효율을높일전략을세운다.
2단계〈각성〉잠든뇌를깨워공부에몰입할준비를할수있도록돕는다.그동안당신의노력이실패한이유를분석하고공부의능률을높이는뇌활용법을익혀공부에뇌를동원한다.
3단계〈몰입〉누구나잠시동안은공부에집중할수있다.합격은노력을얼마나오래지속할수있는가에달렸다.그동안공부를쉽게포기할수밖에없었던이유를깨닫고자신에대한확신을바탕으로고도의집중력을발휘한다.
4단계〈점검〉성찰없는공부는반드시실패한다.메타인지를키워자신에게필요한공부만하며합격으로향하는지름길을찾는다.
5단계〈전략〉모든공부는재구성공부법,무의식공부법,어휘력공부법등의세가지뇌공부법으로통한다.이들을익히고나에게맞게최적화하라.
6단계〈마인드〉시험은정신싸움이다.합격발목을붙잡는불안과우울을없애고스트레스를동력으로활용하라.성과는믿는만큼현실이된다.
7단계〈일상화〉공부의흐름을계속이어가면잠든순간에도당신의뇌는공부한다.휴식과식사에도전략이필요하다.합격으로이끄는습관을지녀라.

이책에담긴모든공부솔루션은누적조회수1400만,구독자14만명을보유한사오TV가직접실천하고결과를통해증명한현실적인전략이다.뜬구름잡는위로가아닌바로적용가능한실질적인대안을실천하여뇌를최적화하고합격을가속화하라.