나를 리뷰하는 법 (지금 잘 살고 있나 싶을 때)

나를 리뷰하는 법 (지금 잘 살고 있나 싶을 때)

$19.00
Description
트렌드 미디어 〈캐릿〉 에디터가 제안하는
‘월간 인생 리뷰’ 프로젝트
월말, 연말 즈음 아무것도 안 한 것 같아 불안하다면? 분명 일하고 놀고 어딘가에 가고, 뭔가를 사고, 먹고, 보았지만 남는 게 없는 것처럼 느껴진다면? 나를 기록하는 것을 넘어 한 달에 한 번 나를 리뷰해보자. 언제나 중요한 건 기록보다 리뷰다. 영화를 보면 별점을 매기고 한 줄 평을 남기듯이 이제 ‘나’를 리뷰해보는 것이다. 내가 먹고 보고 쓰고 만나고 경험한 것들을 모으고 회고하다 보면 흐릿했던 내가 또렷해지는 경험을 하게 될 것이다. 트렌드 미디어 〈캐릿〉의 에디터 김혜원 작가는 ‘월간 인생 리뷰’ 프로젝트를 제안한다. 책에 소개된 나를 리뷰하는 12가지 방법으로 매달 나의 상태를 점검하다 보면 MBTI나 사주팔자의 힘을 빌리지 않고도 지금 내 감정이나 행동의 이유에 대해 나의 언어로 설명할 수 있다.
저자

김혜원

걸어서갈수있는곳까지가우리동네라고생각하는산책왕.
매일일기를쓰고일기로인생을배웁니다.
10년차에디터이자에세이작가로활동중입니다.
주간지〈대학내일〉에서에디터로일했고
현재는트렌드당일배송미디어〈캐릿〉을운영하고있습니다.
에세이《작은기쁨채집생활》,《달면삼키고쓰면좀뱉을게요》,《주말의캠핑》등을썼습니다.

목차

프롤로그‘월간인생리뷰프로젝트’같이하실분?

1쓰고보고끄적이고
01놀거다놀고먹을거다먹고그다음에쓰는일기-월간일기리뷰
일기는쓰는것보다다시읽는게더재밌다
내인생의편집권을내가갖는다는것

02콘텐츠는어떻게영감이되는가-월간콘텐츠리뷰
‘좋아요’가헤픈사람이영감을잡는다
스크린샷폴더를열어보아요

03낙서는쉽고글쓰기는어렵다-월간낙서리뷰.
생각이많은사람을위한처방전:고민낙서
종이쪼가리를모으는이유
글씨체를아는사이

2먹고사고하고
04내가먹는것이나를만든다-월간식사리뷰
먹기전에찍는습관
뭘먹었지?
누구랑먹었지?

05사는것(live)과사는(buy)일-월간소비리뷰
내발에맞는운동화를찾기위한여정
기계치가전자기기를사기전에하는일들
내취향을촘촘히알아가는기쁨

06우리안해본짓을하자!-월간경험리뷰
나는매달경험을저축한다
나쁜일도다경험이되더라

3사람하고일하고말하고
07지금좋아하는사람과만나고있나요?-월간사람리뷰
나에게잘해주는사람이좋은사람
잊기전에기록하세요‘이달의사람’
한달에한번편지쓰기

08일잘하는어른이되고싶다-월간업무리뷰
나의의미를잃었을때,월간업무아카이빙
사이드프로젝트를계속하는힘

09내게닿은좋은대화를모아요-월간대화리뷰
나쁜말들을없애는의식
대화는지나가도카톡은남는다

4머물고찍고반복하고
10내가장소를기억하는방법-월간장소리뷰
우리에겐언제나장소가필요하다
장소를보관하는방법
좋아하는동네가있나요?
장소아카이빙이필요한이유

11휴대폰사진첩은당신이지난달에한일을알고있다-월간사진리뷰
휴대폰사진첩을열어보세요
넷플릭스보다재밌는스크린샷리뷰

12내인생을구원하러온나의루틴-월간루틴리뷰
힘드시죠?루틴에기대세요!
내가반복해서하는행동이‘나’
루틴이있는사람은절대망하지않는다

에필로그내인생을책으로만들수있다면
부록셀프아카이빙템플릿

출판사 서평

나를돌아보는과정은결국,내가잘살고있는지확인하는일이다
한달에한번내인생‘월말정산’
1년에한번‘연말정산’을통해세금을환급받는것처럼,요즘은연말이면어떻게1년을보냈는지돌아보는‘회고’의시간을갖는사람이많아졌다.1년에한번이아닌‘월말정산’으로한달에한번나를리뷰해보는건어떨까?《(지금잘살고있나싶을때)나를리뷰하는법》은한달에한번,나를추적하고리뷰해볼것을제안한다.트렌드미디어〈캐릿〉을운영하는김혜원작가는스스로기록광인이라고자처하는기록생활자이다.이번책에는휴대폰사진첩,카톡대화,SNS‘좋아요’등을통해나의한달을추적하고회고하는방법을담았다.매일기록하지않아도내가사고먹고보는일상을추적하는일은어렵지않다.휴대폰사진첩만열어봐도내가먹은것,내가산것,내가자주가는카페등이가득하다.배달음식을먹은후,영화를본후,책을읽은후별점을매기고한줄리뷰를남기는것처럼이제‘나’를위한리뷰를해보는것이다.

이번달어떻게지냈나요?
조바심,허탈감대신뿌듯함,성취감으로인생을채우다
나를리뷰하는법은간단하다.작가는“기록이재료쇼핑이라면리뷰는요리”라고한다.누구에게나재료는이미충분하다.휴대폰에담겨있는수백장의사진들,나중에보기위해‘복붙’해둔수많은영감링크들,단돈천원만써도문자나카톡으로받아보는카드값알림,인스타그램에남겨놓은좋음의흔적들,끄적여놓은낙서등.이모든것이나를리뷰하기위한재료이다.이재료를가지고이달의기념품으로챙기고싶은순간을선별하고의미를부여하면된다.월간리뷰를통해조각조각흩어져있던나를모으고재조립하다보면새로운나의모습을발견하게될것이다.지난달과비슷한시간을보냈다고생각했는데막상월간리뷰를해보면인생의하이라이트로남길만한사건도있었고,또별일없이잘지냈다고생각했는데번아웃직전의상태인나를발견하기도한다.작가가말하는월간리뷰의장점은“MBTI나사주팔자의힘을빌리지않고내감정이나행동의이유에대해나의언어로설명”할수있다는점이다.매순간치열하게살았는데남은게하나도없다고느껴질때,지금잘살고있나싶을때,한달에한번나를회고해보자.월간리뷰를통해내인생에내가의미를부여해줌으로써조바심,허탈감대신‘나잘살고있네’하는뿌듯함,작은성취감으로인생이더단단해질것이다.

이책활용법:나를리뷰하는12가지방법
《나를리뷰하는법》에는일기,콘텐츠,낙서,식사,소비,경험,사람,업무,대화,장소,사진,루틴으로‘나를리뷰하는12가지방법’이담겨있다.소비가많았던달에는소비리뷰를,사람을많이만난달에는사람리뷰를,기억하고싶은장소가있는달에는장소리뷰를하면된다.작가는숙제처럼억지로하기보다,평범했던하루하루를모아특별한날로만드는즐거운소일거리로하길권한다.월간리뷰를당장하고싶은데평소기록을하지않은사람들을위해각주제마다‘셀프아카이빙’코너와부록으로‘셀프아카이빙템플릿’을마련했다.기록생활자의다양한기록노하우는지금당장나를기록하고리뷰하고싶은욕구를채워주기에충분하다.“우리가사랑하는사람에게쓰는시간을아까워하지않듯,시간을들여나와친해지는시간을꼭가져보시기를.”