프롤로그
핵심요약:‘헤드무게’
제1권나누고싶은비밀원리
골프에정답이있는걸까?
나누고싶은골프비밀원리
지렛대사용원리
BC1000년경어느양치기의승리
구심력과원심력
구심점1,손과헤드
구심점2,양손이하나로
구심점3,팔이손을
구심점4,어깨에달린팔
구심점5,골반으로움직이는팔
구심점6,골반을사용하게해주는지면과발
구심점결말
제2권중력과골프(가속과던지기운동)
가속운동
중력이용하기1(왼팔)
중력이용하기2(오른팔)
중력이용하기3(다리)
중력을이용한‘원운동’
타깃지향골프
타깃과골프스윙을연결하는법
골프핵심원리바운스(던지기기술)
바운스가주는선물
보이는힘과보이지않는힘,‘몸의기억과’‘클럽의운동력’
최대비거리를위한운동법칙
공이맞는순간
골프스윙의필요를충족시키는리듬감
완성,골프스윙
제3권마음을다스리는골프철학
골프리듬
감정조절
비움
회복탄력성
활력
순간집중력
자기효능감
지속
마음을어렵게하는자기중심성
자기중심성에서벗어나는낮아짐
베스트스코어
베스트스코어를친요인
가장두려워하는것이내면의중심이된다
인간완벽성
제4권타인을이해할수있는관점에따른골프
상체관점,하체관점
나는스윙어인가?히터인가?
부드러운사람,강직한사람
팔이긴사람,몸이두꺼운사람
팔이얇고긴사람들의스윙
몸통이두꺼운사람들의스윙
왼손목이꺾이는사람,펴지는사람
초보자는왼쪽으로고수는똑바로
초급중급상급골프는다르다
네가보는것과내가하는것은다르다
다르지만하나의다운스윙
원운동중어디를보고있는가?
우리모두는달라서아름답다
누구에게나통용되는실전골프기술
에필로그:매력있는스윙은힘을뺐을때생겨난다
참고문헌
