평범하지만, 그래도 나는 나를 사랑합니다

평범하지만, 그래도 나는 나를 사랑합니다

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Description
1년 52주, 매주 한 번은 나를 사랑하는 시간을 가지면 좋겠습니다.
나의 행복과 즐거움을 방해하는 가장 큰 것은 내 자신을 사랑하지 않아서일 것 같습니다. 어쩌면 아무 가진 것도 없고, 힘도 없고 용기도 없는 나약할 수 있는 평범한 나지만, 내 속에는 누가 뭐라고 할 수 없는 힘과 잠재력 그리고 행복이 숨어 있습니다. 그렇기에 가장 먼저 나를 사랑하는 법을 알아야 할 것 같습니다. 그러니 포기하지 말고 기다리면서 내 존재를 아름답게 만든다면 행복과 즐거움은 나와 함께할 것입니다. 나를 사랑하면 타인으로부터 자유로워지고 나의 행복한 미래도 만들어 갈 수 있습니다. 남에게 의지하고 남이 만들어 주는 것이 아닌 내가 만드는 나의 행복을 함께 나누고 즐길 수 있습니다. 나는 나를 사랑합니다.
저자

윤용기,이선영

저자:윤용기
직장인들이힘들고상처받을때쉼과위로가되고싶은사람.모두가함께웃을수있고함께행복했으면좋겠습니다.
재테크/자기계발컨설턴트이자작가의꿈을이루어가고있습니다.모든이들의꿈을응원합니다.

저자:이선영
그림을그리는사람입니다.
오래오래그리게되었으면.
그래서제그림을보고
꿈을꾸는사람들이많아졌으면합니다.

목차

프롤로그

1부나는나를사랑합니다
나는나를사랑합니다
나는뻔뻔하게살겁니다
나는행복합니다,나는풍요롭습니다
내삶은아직도전체가아니라여전히부분이다
어떻게든되겠지요
이제부터홀가분하게살기
함부로삶을말하지말라
내행복은내가쌓기
똥배없는나
다좋아질겁니다
투스쿨룸대화에서(행복한사람)
밤에푹자고아침에잘일어나기
무작정,먼저걸어보기
식탐과탐욕,그후
문득문득화가납니다(1)
문득문득화가납니다(2)
나,자신을사랑합시다

2부나는타인으로부터자유롭습니다
사람들은남에게관심이없다
칭찬과비난
알아도가끔은모른척살기
호랑이없는골에여우가왕노릇한다
비난과비판사이
남을비난하지말자
부모님,그사랑의깊이
사람들은솔직한충고나조언을싫어한다
영화〈오펜하이머〉그리고손절할사람들
악한말,고운말
미운사람대하기
남도행복하고나도행복하기
좋고싫음보다는옳고그름을보자
삼척동자벗어나기
친구
사람은변할수있습니다
운이좋은사람

3부나는풍요로운내일을준비합니다
시간은돈
일에대한태도
돈과행복의관계
나는돈을좋아합니다,나는부자도좋아합니다
언제나필요한사람들
주식시장에대한소고
성공,사소한일부터
경제적자유,부자되기
진짜번아웃은
새로움과익숙함에대하여
어제,오늘그리고내일
과거는후회해도소용없는것
돈으로살수없는것들
영화〈리바운드〉를보고희망을꿈꾸다
인생별것없다
나의운을좋게하다
이제나이가드는덕분에

출판사 서평

여러분은여러분을사랑하시나요?
행복은남이만들어주는것이아니라내가만드는것!

자존감,자기자신을소중히대하며품위를지키려는감정으로‘자신감’과는비슷하면서도다른의미를지니고있다.자신감은타인과의비교속에서얻는긍정의감정이라면,자존감은자신의내면에서받아들이는긍정의감정이라는차이점이있다.

경쟁이만연한한국사회그리고타인과끊임없이관계를맺으며살아가야하는인간의특성이만나대한민국에서살아가는평범한사람이라면타인과의비교는어쩔수없는불가항력이아닐까?그렇다면그속에서우리는어떠한자세를취해야할까.

《평범하지만,그래도나는나를사랑합니다》는자기애와긍정적사고의중요성에대한인사이트를제공하면서,자기자신에게진정한사랑을주는것이얼마나중요한지알려준다.평범한우리들이가진소중한것들(부모님,친구등)을인지하고감사하는마음을키우는것이내면의풍요로움과행복을창출한다는메시지도함께전달한다.

1부에서는나를사랑하는방법에대한이야기,2부에서는타인과의관계에서완벽하게자유로울수는없지만나자신의중심을지킬수있는마인드컨트롤에대한좋은조언들로구성되어있으며,마지막3부에서는행복에있어서빼놓을수없는돈에관한조언들로마무리된다.평범하고남들과다를것없는나지만,온전히자신을사랑할줄안다면더없이행복한인생이되지않을까?이책이독자들에게희망과용기를전해줄수있길바란다.