뇌행복과 몸행복의 비밀: 정보과학으로 밝힌 18가지 행복법칙

뇌행복과 몸행복의 비밀: 정보과학으로 밝힌 18가지 행복법칙

$18.07
Description
“지금은 AI 전쟁, 핵전쟁, 기후전쟁의 시대다. 그렇기에 아프고 힘든 인간과 세상을 맞아 살아가기 위해서는 역지사지의 입장에서 이해하려는 공감과 소통이 무엇보다 필요하고, 인류가 함께 해야 할 사랑, 평화, 공존의 가치를 중시해야 할 시점이다. 그런데도 오히려 인간은 왜 그토록 적대적인 싸움뿐인가? 세상은 왜 또 그렇게 아프고 힘들기만 하는가? 그 이유는 무엇이며 그 해법은 무엇일까? 이 책은 뇌와 몸이 정보에 어떻게 반응하며 어떠한 방식으로 그 해법을 내놓는지를 과학으로 풀어내고 있다. 뇌와 몸은 과학이기 때문이다........너도 승리하고 나도 승리하는 양승법, 그 누구도 패배자로 만들지 않는 무패법을 터득하고 싶다면 이 책을 보라. 행복과 사랑의 비법이 여기에 있기 때문이다.”
저자

윤영일

성균관대학교법정대학을수석졸업(정치외교학전공,경제학부전공)하고,서울대학교와미국Syracuse대학교에서행정학석사학위를,그리고성균관대학교에서행정학박사(정책학전공)학위를받은사회과학자다.

그는융합·통섭학문의주창자로서,AI및인간의식과의전쟁,지구환경위기와탄소중립,ESG경영,국가정책의종국적목적및효과,개인의행복권및국가의행복권보장등무게있는주제의강의와탐구에도열심인사람이다.특히오늘날의정보과학과AI시대의진정한행복은무엇이며,무엇이행복을망치고있는지에대한학문적연구에많은정성을기울이고있다.

그는이책에서인간의생존본능및행복추구와관련하여,인류가의식과의전쟁,AI와의전쟁등을거쳐어떻게진화해갈것인지,그리고행복추구의올바른방향및참행복의비밀은무엇인지를,통섭적융합학문의차원에서정보과학으로풀어내고있다.

목차

〈프롤로그〉
〈추천사〉
〈이책의구성과최대효과를얻는독서법〉

제1부역사는흐르는데행복도변하는가

1.인간도우주의법에따르는가
2.인간진화와혁명의역사
3.인간성장과행복의역사
4.인간은100%동물인가


제2부정보의바다

1.정보의의미와차원
2.뇌정보와그작동원리
3.몸정보와그작동원리
4.과학정보와정신세계의정보
5.과학정보및의학의문제와한계


제3부인간생명과의식

1.인간의생명은곧자기(self)다
2.인간도알고리즘이다
3.마음의문제를과학은풀고있는가
4.의식과창조적진화


제4부행복의메커니즘

1.행복의과학적의미
2.행복의수신발신시스템
3.행복의법칙과그해법
4.행복이라는목적함수
5.행복의필요충분조건


제5부행복근원의세기둥

1.행복은윤리적도덕적본질인가
2.행복은심리학적,문화적현상인가
3.행복은진화의산물인가


제6부뇌행복과몸행복의진실을밝힌다

1.뇌행복은가상이다
2.몸행복은실재다
3.관통적의식으로새롭게설계하는참행복


제7부참행복의삶을위한18가지실천비법

1.행복부등식의2가지원리를이해하라
2.사고및행동의6원칙을가져라
3.자기삶(self)의행복을위한4가지법칙
법칙1:나만의유전자를찾아진화하라
법칙2:뇌와몸이케미가맞는참행복을찾아라
법칙3:자기를진화시켜라
법칙4:비자기를극복하라
4.우리삶(us)의행복을위한3가지법칙
법칙1:긍정적관계체를만들어라
법칙2:한사람의적이더무섭다
법칙3:인격적으로대접하라
5.인간삶(life)의행복을위한3가지법칙
법칙1:가치있는삶과행복한삶과의균형을찾아라
법칙2:물질적삶보다정신적삶이더가성비가높다
법칙3:집단적파당주의의함정에빠지지말라

〈에필로그〉
〈참고문헌및자료〉

출판사 서평

오늘날인간은AI혁명,기후변화,핵전쟁등복합적위기속에서살아가고있다.기술이발전할수록삶은편리해지지만,행복의기준은더욱모호해지고있다.과연우리는진정한행복을향해가고있는가?《뇌행복과몸행복의비밀》은이러한질문에대한답을정보과학과사회과학,철학,심리학,뇌과학등다양한학문적시각에서탐구한책이다.저자는인간의행복을결정짓는요소를분석하고,우리가흔히착각하는행복과실제행복의차이를밝혀낸다.

책은행복의개념이시대에따라어떻게변화해왔는지살펴보며,인간의뇌와몸이정보를처리하는방식이행복에어떤영향을미치는지를과학적으로설명한다.특히,현대사회에서정보가인간의감정과의사결정에미치는영향과AI시대에우리가어떤태도를가져야하는지에대한깊이있는통찰을제공한다.또한,행복을구성하는핵심요소들을분석하고,뇌의인지적행복과몸의실재적행복이어떻게다른지를설명하며,균형잡힌행복을위해무엇이필요한지구체적인방법을제시한다.

저자는행복을단순한감정적만족이아니라,정보의흐름속에서형성되는하나의구조적시스템으로설명한다.이를바탕으로행복을실현하기위한18가지실천법칙을제시하며,개인과사회가지속가능한행복을추구할수있도록돕는다.예측가능한행복과예측불가능한행복의차이를이해하고,무의식적으로형성된행복의함정을극복할수있는실천적지침을제공한다.

《뇌행복과몸행복의비밀》은AI와정보과학시대를살아가는현대인들에게새로운행복의패러다임을제시하는책이다.단순한감성적위로를넘어,행복을과학적으로이해하고실천할수있도록돕는다.변화하는시대속에서흔들리지않는진정한행복을찾고자하는모든이들에게깊은통찰과실질적인방향을제공할것이다.