깨달음과 자유에 이르는 유일한 길 깨어있음: 법문편 (우보거사 법담록 | 1)

우보거사

저자:우보거사
2009년2월사업이쫄딱망하고,가족과도헤어지고,온전히알거지가되다.2009년2월부터여기저기방랑하다가8월부터수행을시작하다.2010년4월수행(도)이라이름하는경험상태에대한깨달음이있었으며,2012년8월법(진리)이라이름하는경험실제에대한깨달음이있었다.이후삶과진리(법)에대한더이상의의심과의문이없다.2012년10월부터현재까지다양한삶의괴로움을토로하는사람들및위빠사나/선등을경험한수행자들과함께깨달음과자유에이르는경험을나누고있다.

실마리
1.죽음으로괴로움이끝나는게아니다!!!
2.몸과마음은자연현상이다!!!
3.깨어있음일수밖에없지않는가?
4.생각으로부터자유로운경험상태가깨어있음이다!!!
5.어떻게자유와해탈의삶이되는가?
6.경험이란알아짐의알아짐이다!!!
7.깨어있음이란그냥알아지는그대로인경험상태다!!!
8.마음이란무상이고무아고공이다!!!

괴로움이라는착각
1.괴로움은착각이다!!!
2.바른사랑이란생각으로규정함없음이다!!!
3.삶이답답한가?
4.그냥그대로자유라는삶이된다!!!
5.변화되고자하는가?
6.일상이지루한가?
7.일은기쁨이된다!!!
8.미리두려워마라!!!
9.만사가귀찮으면송장상태가되어보라!!!
10.그렇게온세상이편안해진다!!!
11.깨어있음의삶이면알게된다!!!
12.그러함이삶임을알게된다!!!
13.지금여기이순간을만나게된다!!!
14.욕심은더큰욕심을낳는다!!!
15.사람들은모두같은세상을살까?
16.삶에대한불만이고화다!!!
17.삶의맛도제대로모르게된다!!!
18.긴장은만가지병(괴로움)을낳는다!!!
19.욕심부리고화내는것이죄(罪)다!!!
20.그냥그대로자유의삶이된다!!!
21.어떻게내려놓아질까?
22.그러면필요한결정이스스로되어진다!!!
23.그러한말과행동에는어려움과두려움은없다!!!
24.삶이점검되어야될바로그때다!!!
25.사랑의약속이삶의기쁨이고충만이고감사가된다!!!
26.미세한신경쓰임을무시하지마라!!!
27.생각을고집하면모두가불편하다!!!
28.돈이나환경때문이라고탓하지마라!!!
29.자아가없으면오히려삶의괴로움이없다!!!
30.과거는기억이라는생각일뿐이다!!!
31.미래는공상이라는생각일뿐이다!!!
32.아직도모르는가?
33.세상은괴롭지도불공평하지도불완전하지도않다!!!
34.의심하지말고걱정하지말고두려워하지마라!!!!
35.그러한삶이되고싶지않은가?
36.진실로행복하고자하는가?
37.삶의괴로움을무시하지마라!!!
38.구하라그래야구해짐이있을수있다!!!
39.이름하여괴로움이라한다!!!

유일한길이라는깨어있음
1.수행의시작은괴로움을알게됨이다!!!
2.삶은자연의이치의드러남이다!!!
3.깨어있음은송장상태와같다!!!
4.사람과우주만물만상의사실이분명한가?
5.그렇게수행이되어지게된다!!!
6.선문답은그러함일뿐이다!!!
7.나와우주만물만상의진실을깨닫고싶은가?
8.그러한깨달음으로혼란과답답함은해결된다!!!
9.생각은경험사실(진리,법)이아니다!!!
10.일상경험의진실을알고자하는가?
11.깨어있음이라는수행은쉽고도쉽다!!!
12.깨어있음이면저절로분명해진다!!!
13.수행은욕심과화라는착각이없는경험상태다!!!
14.알아차리려고해야알아지는가?
15.깨어있음은그냥알아지는그대로의경험상태다!!!
16.오직지금여기의깨어있음일뿐이다!!!
17.바른깨어있음이라할수없는상태다!!!
18.수행은깨어있음일뿐이다!!!
19.깨어있음은업이나숙명이나운명에서자유로움이다!!!
20.수행에는방법이없다!!!
21.오직지금여기의깨어있음일뿐이다!!!
22.깨어있음을잊지않음이바른노력이다!!!
23.어긋남이하늘과땅차이로벌어진다!!!
24.그냥무시하거나방심하지마라!!!
25.모든생각들에서지혜가생긴다!!!
26.반드시알아지게된다!!!
27.지금여기이순간을회피하지마라!!!
28.그래서그냥그러함그대로다!!!
29.그러함이깨어있음이고수행이다!!!
30.바른삼매는언제어디서든될수있는경험상태다!!!
31.깨어있음또한무상이고무아다!!!
32.바른견해는무지의자각이다!!!
33.그러함이바른견해이자깨어있음이라는수행이다!!!
34.깨어있음이곧바른의도다!!!
35.중도란일상삶의매순간경험이다!!!
36.말과관념에속지마라!!!
37.바른용기란그냥경험그대로의깨어있음이다!!!
38.깨어있음은지금여기의실제경험일뿐이다!!!
39.깨어있음은중도고8정도고위빠사나고선이다!!!
40.회광반조란깨어있음이라는수행의또다른이름일뿐이다!!!
41.“단지모를뿐”은“단지깨어있음일뿐”이다!!!
42."단지할뿐(Onlydoingit)"이나“곧바로함(Justdoit)"으로살아라!!!
43.수행은생각으로하는것이아니다!!!
44.사마타수행과위빠사나수행은경험상태가다르다!!!
45.대화(선문답,법담)만큼좋은방법이없다!!!
46.삶의현장을떠나수행을찾지마라!!!
47.집중이란보임이있을땐보임만있는경험상태다!!!
48.수행은생각대로라는착각없는경험상태다!!!
49.바른행위는자연의이치대로저절로된다!!!
50.'나'라는관념으로부터자유됨이다!!!
51.화두란발등에떨어진불같은물음이다!!!
52.념두란지금여기의의식이라는경험의실제다!!!

깨달음과자유
1.자연이란스스로그러함이다!!!
2.'나'라는것은그러함이다!!!
3.드러나면삶이고드러나지않으면죽음이다!!!
4.깨달음이란경험사실이분명해지는경험이다!!!
5.인연은괴로움에서벗어나게되는이치다!!!
6.그러함이자연의이치다!!!
7.“나"라는관념은분별이라는착각이다!!!
8.이러함이삶이고인생이고사건이고사고다!!!
9.공이란그러함이다!!!
10.이름붙여질수있는모든경험내용은관념일뿐이다!!!
11.그러한실제의식경험상태이다!!!
12.자유란구애됨없음에도구애됨없음이다!!!
13.<텅빈허공>은생각놀음이고말장난일뿐이다!!!
14.그러한'나'라는존재는없다!!!
15.연기(緣起)는연기(連起)가아니다!!!
16.법이란우주만물만상의실제다!!!
17.작용이란무위법이라는법이다!!!
18.연기법이란무상이고무아인그러함이다!!!
19.그냥그러함일뿐이다!!!
20.업이란지금여기의몸과마음이다!!!
21.바른지혜란그러함이라는분명함이다!!!
22.지금여기란시간도아니고장소도아니다!!!
23.마음이곧몸이고몸이곧마음이다!!!
24.연기법이고공이고적멸이다!!!
25.나도너도세상도꿈이고환상인가?
26.중도란그러한의식경험상태다!!!
27.도는오직지금여기의일일뿐이다!!!
28.'나'란비나바람과다를바없는자연현상일뿐이다!!!
29.우주만물만상은관념이다!!!
30.그러함이“자연의이치”다!!!
31.바름이란욕심과화없는의식경험상태이다!!!
32.법이란우주만물만상이라는일체세상의실제이다!!!
33.그러한삶을무사도인이나여래또는부처라이름한다!!!
34.바른지혜란이름이이해고지혜다!!!
35.해탈이라거나자유라거나열반이라이름한다!!!
36.열반이란적멸이고공인그러함이다!!!
37.공가중이란그러함에대한이름이다!!!
38.윤회란사람이상황따라천차만별의현상으로드러남이다!!!
39.일체란의식경험들이다!!!
40.생각은생각일뿐이다!!!
41.행이란몸과마음이라는현상이다!!!
42.꿈은꿈일뿐이다!!!
43.지금여기를살아라!!!
44.그러함에서어떻게살것인가?
45.우물쭈물하다가이럴줄알았다!!!

이책은수행과깨달음을기존의형식적틀에서벗어나오직‘깨어있음’이라는경험으로접근한다.저자는수행이특정한방식이나개념으로정리될수없으며,중요한것은순간순간깨어있는것뿐이라고강조한다.일반적으로수행이라고하면특정한자세나명상방법,종교적가르침을따르는것으로생각하지만,저자는이런고정된틀조차도수행을방해하는장애물이될수있다고말한다.깨어있음이란어떤특별한상태가아니라,현재이순간을있는그대로자각하는것이며,이를통해수행은특정한과정이아니라삶자체에서이루어진다고설명한다.

수행을추구하는과정에서사람들이빠지기쉬운착각들을지적하며,수행을‘이해’하려하거나‘얻어야할어떤것’으로간주하는태도자체가수행의본질과멀어지게만든다고경고한다.깨어있음은어떤특별한기술이나단계가아니라,지금이순간깨어서보고듣고느끼는것그자체이며,이를통해우리는삶에서직접적인자유를경험할수있다.수행이특정한목표를향한과정이아니라,그자체로완전한것이라는저자의통찰은기존의수행개념에익숙한독자들에게강렬한인상을남긴다.

책을읽으며가장인상적인점은수행을대하는저자의태도였다.그는관념적인설명에머무르지않고,독자가직접경험을통해수행의본질을깨닫도록유도한다.저자의직설적인문체와강렬한표현은수행에대한깊은사유를불러일으키며,단순한이해를넘어실질적인깨달음의방향을제시한다.이과정에서독자는스스로에게질문을던지며,기존의믿음과개념을다시바라보게된다.

이책은단순한수행지침서가아니라,수행에대한근본적인태도를변화시키는책이다.저자는수행을특정한틀안에가두는것이아니라,자유롭고직접적인방식으로접근하도록독려한다.이를통해독자는기존의수행방식을답습하는것이아니라,스스로수행의의미를찾고깨닫는길로나아가게된다.