정신력이라는 거짓말

정신력이라는 거짓말

$19.80
Description
제복 뒤에 숨겨진 청년들의 아픔이 있습니다. 우울과 불안, 관계의 상처와 보이지 않는 자해까지. 이 모든 것을 ‘정신력이 약해서’라고만 말할 수 있을까요? 『정신력이라는 거짓말』은 “그렇지 않다”고 말합니다. 병영 현장에서 장병들의 상처를 직접 만나온 두 상담사는 정신력이라는 낡은 말 대신 심리치료라는 과학적인 도움이 필요하다고 제안합니다. 이 책은 단순한 관리를 넘어, 장병들이 전문적인 상담을 통해 스스로 일어설 힘을 얻는 구체적인 치유 과정과, 일상에서 스스로 적용할 수 있는 실질적인 자가 치유법을 함께 담았습니다.

이 책은 ‘정신력’이라는 구호를 넘어, 한 사람의 마음을 진정으로 살리는 이해와 치유의 여정으로 독자를 초대합니다. 병사들의 고통을 이해하면서도 현역부적합심사 같은 현실적 딜레마를 겪는 지휘관에게는 부대 관리의 무게를 함께 질 현실적인 지침서가, 현재 복무 중인 장병과 그 가족에게는 “당신의 잘못이 아니다”라는 공감과 위로가, 군 상담사를 꿈꾸는 이들에게는 현장의 언어가 담긴 지침서가, 그리고 군 인접 분야 전문가들에게는 군대라는 특수한 맥락을 이해하는 길잡이가 되어줄 것입니다.
저자

안계훈

임상심리전문가이자군병영생활전문상담관.일선에서병사와간부를마주하다가,현재는병역심사관리대에서심사관련업무를하고있다.아주대학교에서임상심리학을전공하고,상담센터상담및심리평가전문가로경력을시작했다.이후법정에서는진술분석가로,학교에서는학교폭력전담조사관으로,그리고경찰서에서는범죄심리전문가로활동하는등다양한장면에서다양한사람의다양한고통을만나왔다.주요저서로『임상심리전문가의마음설명서』등이있다.

목차

들어가며:가장확실한투자는사람의마음을얻는것입니다

서론:오늘날대한민국군대와심리치료의필요성

제1부군에서가장흔한부적응사례7가지
제1장함께,또홀로(대인관계문제)
제2장침묵의고통(우울)
제3장숨막히는순간들(불안)
제4장규율과반항사이(품행문제)
제5장보이지않는상처,보이는흔적(자해)
제6장따라가기힘든걸음(지적어려움)
제7장낯선환경,무거운어깨(간부부적응)

제2부군정신건강문제,제대로알기
제8장군정신건강문제의현황
제9장대한민국군의어제와오늘
제10장해외군대는어떻게대처하는가?

제3부관리에서치유로:패러다임의전환
제11장상담관,패러다임전환의중심
제12장현부심의딜레마
제13장예방에서회복까지

결론:마음을보듬는가장확실한투자

참고문헌

출판사 서평

군을다루는책은많지만,이토록현실적이고절박하게‘마음’을이야기한책은드물다.『정신력이라는거짓말』은정신건강의위기를단순한‘의지부족’으로치부하는사회적통념에정면으로맞선다.저자들은병영상담현장에서만난장병들의고통을통해,“정신력”이라는말이얼마나잔혹한낙인이될수있는지를보여준다.

책의힘은이론보다‘현장’에있다.따돌림,불안,자해,품행문제등각장은실제병사들의목소리에서출발한다.한인간의내면이어떻게무너지고회복되는지를구체적인심리치료과정으로풀어내며,독자에게‘치유는가능하다’는확신을준다.

또한저자들은단순히개인의문제를넘어제도적관점으로시야를확장한다.병력자원감소,현역판정률상승,현역부적합심사제도의역설등구조적요인을짚으며,상담중심의접근이야말로군의전투력과생명을지키는길임을논증한다.

무엇보다이책은군대의문제를통해우리사회전체에질문을던진다.“정신력”을강요하는문화속에서,우리는얼마나많은이들의도움요청을외면해왔는가.『정신력이라는거짓말』은그침묵의대가를보여주며,이제는관리가아닌이해와치유의언어로바꿔야한다고말한다.

읽고나면마음한켠이무겁지만,동시에희망이피어난다.누군가의‘마음을얻는것’이야말로가장확실한투자라는말이,이책에서만큼절실하게다가온적은없다.