HOMO HUNDRED (내 인생의 최종장을 바꾸는 법칙)

HOMO HUNDRED (내 인생의 최종장을 바꾸는 법칙)

$22.00
Description
100세 시대를 살아가는 오늘, 우리는 인생 후반부를 어떻게 준비해야 할까? 《HOMO HUNDRED》는 긴 생애를 단순히 ‘오래 사는 삶’이 아닌 ‘더 잘 사는 삶’으로 전환하기 위한 실질적 지침을 제시하는 자기계발서다. 이 책은 개인의 정체성, 자기이해, 관계 형성, 사회적 역할, 지속 가능한 성장 등 삶의 핵심 요소들을 균형 있게 돌아보며, 인생의 최종장을 능동적으로 설계하는 시각을 제공한다. 평균 수명 100세 시대라는 새로운 환경에서 우리는 제2의 인생, 제3의 인생을 만들어 갈 수 있는 유연성과 기회를 갖는다. 저자는 변화에 흔들리지 않는 내적 기반을 다지고, 자신의 속도와 가치에 맞는 방향성을 구축하는 과정을 다양한 사례를 통해 안내한다. ‘나이 듦’이 결코 소멸을 향한 과정이 아니라 새로운 성장을 향한 출발점임을 일깨우며, 앞으로의 수십 년을 어떻게 채울지 고민하는 이들에게 꼭 필요한 책이다.
저자

정순모

저자:정순모
전북장수에서태어났다.대학에서는심리학과에서이상심리를전공하였고,국제뇌교육종합대학원동양학과에서명리진로상담을전공하고석사학위취득후‘성인남녀의명리변수와자기의식,자아정체감,성격장애경향성간의관계연구’로동양학박사를취득하였다.
현재는서울강남에〈브레인커리심리연구소〉를운영하며,한인간에대한정체성과선천적재능연구를통한심리,학습코칭및진로상담을하고있다.
공인자격증으로임상심리사2급,임상학습심리사2급,자기주도학습지도사1급,미술심리치료사,실버두뇌훈력지도사1급,실버놀이치료지도사1급,선천적성진로상담사2급,K-WISC-V수퍼비젼과정수료등이있으며,저서로는《성공을부르는1의법칙》이있다.

목차

Prologue

제1부.100세인간,호모헌드레드
01.인류의대변신
02.끝이아닌새로운시작!
03.우리삶은‘다양성’으로진화중!
04.‘나답게’사는법
05.다시시작할용기!
■내삶을지키기위한체크리스트

제2부.진짜세상의주인공이되자
01.우리삶의새로운챕터가열리다!
02.당신의인생은당신의작품!
03.과거를놓아주고미래를잡는법
04.삶의터닝포인트:‘나’를깨닫는순간!
05.과거를통해현재를살고미래를만들자!
■내삶을위한체크리스트

제3부.나의진정한가치는무엇인가?
01.‘나는누구인가?’답을찾는당신에게
02.가장큰보물은바로‘내안에’있다!
03.당신의꿈은아직끝나지않았다
04.인생은끝없는붓질
05.내삶의마지막붓질은무엇으로채울까?
■내삶을변화시키기위한체크리스트

제4부.꼰대가아닌선배경험자가되자
01.삶을바꾸는마법
02.사소한습관은우리를변하게만든다
03.‘지긋지긋한버릇’과이별하고,새로운나를만나는법!
04.혼자가아닌‘함께’그려나가요!
05.진짜‘나’의길을찾는법!
■선배경험자로서지속가능한삶을꾸려나가기위한체크리스트

제5부.〈인터뷰〉당신은지금?
01.100세시대,꿈을이루어가는사람들의버킷리스트여정
02.100세시대,새로운네트워크로사회를바꾸는사람들
03.100세시대,인생180도바꾼도전자들의이야기
04.100세시대,건강관리로꿈을찾아가는사람들
05.100세시대,인생최종장을화려하게장식하는사람들

제6부.변화로인생을바꾼사람들
01.소년공에서대통령까지
02.내성적인재봉사에서민권운동의어머니로
03.실패한만화가에서세계적인애니메이션거장으로
04.방황하던청년에서영성의대가로
05.박완서,마흔이후의삶과글에서찾은빛
06.70세에시작한새로운인생
07.50대에만난터닝포인트
08.인생은65세부터
09.52세도늦지않았다
10.50세에시작된문학의꿈

Epilogue

출판사 서평

내삶의방향을다시세울때,인생은언제든시작된다
인생후반부를디자인하는자기계발가이드

100세시대는더이상미래의이야기가아니다.기대수명이100세를넘어서는오늘,인생후반부는전체삶의절반에가까운새로운국면으로자리잡고있다.《HOMOHUNDRED》는이러한시대적변화속에서개인이자신의생애구조를어떻게다시설계해야하는지를탐구하는책이다.핵심은‘오래사는법’이아니라‘의미있게사는법’이며,삶의방향성,정체성,관계,자기관리,지속적성장의중요성을강조한다.

이책은먼저인류가‘호모사피엔스’에서‘호모디지털리스’를지나‘호모헌드레드’로진화해온흐름을소개하며,길어진생애가가져온행동·가치·관계방식의변화를보여준다.이어100세시대의중심과제들을정리한다.책은다양한사례와인터뷰들을통해나이듦을딛고새로운장을연사람들의여정을생생하게담았다.새로운기술을배우는70대,은퇴후사회활동에참여하는60대,전혀다른분야에서제2의경력을만든사람들등,‘평균적나이’라는기준을무너뜨린이들의이야기는독자에게강한동기부여를준다.

이책은‘늦었을까?’라는질문을던졌던독자에게오히려“지금이가장좋은때”라고답하는듯하다.긴생애를막막함이아닌기회로바라볼수있는관점,나다움을잃지않으면서도사회와건강하게연결되는삶,작은변화로최종장을완전히다시쓰는법을제시하는《HOMOHUNDRED》는인생후반부를스스로설계하고싶은독자에게추천한다.