Description
착하게 살면 괜찮을 줄 알았다.
하지만 그 착함이 가장 먼저 무너뜨린 건 '나'였다.
착하게만 살아온 세대에게 건네는, 늦었지만 꼭 필요한 첫 위로.
하지만 그 착함이 가장 먼저 무너뜨린 건 '나'였다.
착하게만 살아온 세대에게 건네는, 늦었지만 꼭 필요한 첫 위로.
평생 '착한 사람'으로 남기 위해 감정을 숨기고, 갈등을 피하며, 스스로를 희생해온 사람들.
참는 것이 익숙해지고, 미뤄둔 감정이 쌓여가고, 말하지 못한 서러움 속에서 조용히 지쳐온 마음을 위한 심리 회복 에세이다.
『착하게 사는 게 뭐가 그리 중요하노?』(개정판)은, 우리 삶에서 일어날 법한 진솔한 이야기를 상담실의 생생한 현장으로 담아냈다.
착함이 어떻게 한 사람의 삶의 방식이 되었는지, 그 착함이 왜 관계 속에서 반복적인 상처로 이어졌는지를 솔직하게 보여준다.
이 책의 모든 챕터는 '오늘 1분 루틴'으로 마무리된다.
하루 단 1분, 짧은 성찰을 통해 착함이 자동으로 튀어나오는 순간을 알아차리고, 나를 지키는 선택을 연습할 수 있도록 돕는다.
이 책은 착함을 버리라고 말하지 않는다.
다만, 나를 잃지 않는 착함으로 다시 살아가는 법, 조용히 무너져온 마음을 다시 제자리로 돌려놓는 법을 건넨다.
참는 것이 익숙해지고, 미뤄둔 감정이 쌓여가고, 말하지 못한 서러움 속에서 조용히 지쳐온 마음을 위한 심리 회복 에세이다.
『착하게 사는 게 뭐가 그리 중요하노?』(개정판)은, 우리 삶에서 일어날 법한 진솔한 이야기를 상담실의 생생한 현장으로 담아냈다.
착함이 어떻게 한 사람의 삶의 방식이 되었는지, 그 착함이 왜 관계 속에서 반복적인 상처로 이어졌는지를 솔직하게 보여준다.
이 책의 모든 챕터는 '오늘 1분 루틴'으로 마무리된다.
하루 단 1분, 짧은 성찰을 통해 착함이 자동으로 튀어나오는 순간을 알아차리고, 나를 지키는 선택을 연습할 수 있도록 돕는다.
이 책은 착함을 버리라고 말하지 않는다.
다만, 나를 잃지 않는 착함으로 다시 살아가는 법, 조용히 무너져온 마음을 다시 제자리로 돌려놓는 법을 건넨다.
착하게 사는 게 뭐가 그리 중요하노? (착함의 무게 | 개정판)
$16.80