백세 시대의 삶 (위기십결과 국선도 명상으로 삶을 가다듬다)

백세 시대의 삶 (위기십결과 국선도 명상으로 삶을 가다듬다)

$14.80
Description
우리는 이제 ‘얼마나 오래 사느냐’보다 ‘어떻게 오래 살 것인가’를 고민해야 하는 시대에 들어섰다. 《백세 시대의 삶》은 바둑의 지혜와 수련의 경험을 바탕으로, 긴 인생을 흔들리지 않고 살아가기 위한 태도를 탐구한 기록이다.
이 책은 바둑의 고전 원리인 ‘위기십결’을 삶의 언어로 풀어낸다. 한 수 한 수가 전체의 흐름을 바꾸듯, 우리의 선택과 습관 역시 삶의 방향을 결정한다. 저자는 사업과 인간관계, 건강 관리, 투자와 자기 수양에 이르기까지 실제 삶의 경험을 통해 얻은 통찰을 담담하게 풀어낸다.
특히 국선도 수련과 명상을 통해 몸과 마음을 다스리는 과정은 이 책의 중요한 축을 이룬다. 건강은 단순한 조건이 아니라, 삶 전체를 지탱하는 기반이며, 몸과 마음, 관계와 생활이 서로 ‘호응’할 때 비로소 안정된 삶이 가능하다고 말한다.
이 책은 정답을 제시하지 않는다. 대신 끊임없이 질문을 던진다. “나는 어떻게 살아갈 것인가.” 빠르게 변화하는 시대 속에서, 《백세 시대의 삶》은 독자에게 잠시 멈추어 자신의 기준을 돌아보게 하는 사유의 출발점이 되어 준다.
저자

우진태

경남고등학교를졸업하고서울대학교원자핵공학과에서수학하였다.1984년1월,서울회현동에일우교역을설립하며사업을시작하였고,이후일우인터내셔날로확장하여2026년현재까지현업에서활동하고있다.
젊은시절부터“인생은무엇인가,어떻게살아야하는가”라는질문을붙들고살아왔다.안정된길보다스스로선택한길을걸으며사업과인간관계,건강과수행의문제를동시에고민해왔다.
바둑아마4~5단으로수천판대국을두었으며,위기십결(圍棋十訣)의가르침을삶과경영,투자에적용해왔다.또한20여년이상국선도를수련하며심신단련과명상을일상의중심에두고있다.
사업가로서의현실과수행자로서의사색을함께이어가며,100세시대를살아가는한인간으로서의질문과통찰을기록하고자이글을쓰게되었다.“잘이기는법보다,흔들리지않고오래가는법”을탐구하는것이그의삶의화두다.

목차

서문
백세시대,위기십결에서삶을배우다

01부득탐승(不得貪勝)
02입계의완(入界宜緩)
03공피고아(攻彼顧我)
04기자쟁선(棄子爭先)
05사소취대(捨小取大)
06봉위수기(逢危須棄)
07신물경속(愼勿輕速)
08동수상응(動須相應)
09피강자보(彼强自保)
10세고취화(勢孤取和)

에필로그
백세시대,질문을붙드는삶

출판사 서평

백세시대를준비하는방법은
지금의삶을다시바라보는것이다

수명이길어졌다는사실보다더중요한것은,그긴시간을어떤태도로살아갈것인가다.저자는자신의삶─사업,실패,건강,관계,수행─을되짚으며,그답을하나의방식으로정리해나간다.

이책의중심에는바둑의원리인‘위기십결’이있다.바둑은단순한게임이아니라,선택과균형,욕심과절제,공격과수비의원리를담고있다.저자는이원리를삶에적용하며,우리가흔히놓치는중요한사실을짚는다.인생은한번의결정으로바뀌지않는다.수많은‘한수’가쌓여구조를만들고,그구조가결국삶의방향을결정한다.

또하나의축은‘수련’이다.국선도명상과호흡,그리고일상속작은습관의변화는이책에서매우중요한의미를갖는다.저자는의지로버티는삶이아니라,구조를바꾸는삶을강조한다.작은피로,반복되는습관,무심코넘기는감정들이쌓여결국삶을지배하게된다는사실을지적하며,그것을초기에인식하고조정하는태도를‘생활의기술’로제시한다.

이책이특별한이유는‘균형’에있다.몸과마음,관계와일,생각과행동이서로어긋나지않고호응해야한다는점을강조한다.혼자만의성취가아니라,조화롭게살아가는방식이결국삶의완성에가깝다고말한다.

또한이책은성공을재정의한다.젊은시절에는성과와결과가삶을설명하지만,시간이지날수록중요한것은태도와방향이다.얼마나많이가졌는가가아니라,어떻게살아왔는가가남는다.이책은그기준을스스로점검하게만든다.