마음먹기 달려있지 (초등학교 교장 선생님의 나를 지키는 마음 수업)

마음먹기 달려있지 (초등학교 교장 선생님의 나를 지키는 마음 수업)

$17.00
Description
《마음먹기 달려있지》는 초등학교 교장으로 학생들과 함께하며 삶의 다양한 순간을 지나온 저자가, 마음이 흔들릴 때마다 스스로에게 되새겨 온 생각들을 80개의 마음가짐으로 정리한 책이다. 걱정과 불안, 실패와 좌절, 인간관계의 갈등처럼 누구나 살아가며 마주하는 문제를 어떻게 바라보고 받아들일 것인지에 대한 이야기를 담고 있다.
이미 지나간 일에 대한 후회와 아직 오지 않은 미래에 대한 걱정을 내려놓고 현재에 집중하는 법, 불안을 다스리고 감정의 주인이 되는 법, 감사와 자아존중감, 내려놓음과 회복탄력성 등에 대해 이야기한다. 또한, 어려움을 성장의 기회로 바라보고, 실패와 약점을 새로운 가능성으로 바꾸는 마음가짐을 다룬다. 인간관계에서 생기는 갈등도 돌아보는데, 자신의 기준과 감정, 해석만으로 상대를 판단하지 않는 열린 마음, 상대의 입장에서 생각하는 태도 등을 통해 관계의 어려움을 해결할 실마리를 제시한다.
《마음먹기 달려있지》는 한 번에 읽고 끝내는 책이라기보다, 삶이 힘들거나 마음이 흔들릴 때 펼쳐 보며 80개의 마음가짐 가운데 지금 나에게 필요한 한 문장을 발견하고, 그것을 삶 속에서 되새기며 자신의 상황을 조금 다르게 바라볼 수 있도록 돕는다.
저자

정상훈