스토리텔링 행복과 삶의 의미

스토리텔링 행복과 삶의 의미

$18.46
Description
“삶에 대한 즐거움과 소중함을 찾기 위한 지표가 되어줄 책!”
행복이란 무엇인가?
어떻게 살면 즐거운 삶인가?
어떻게 살면 의미 있는 삶인가?

이 책은 삶의 즐거움과 의미를 행복의 두 가지 큰 축으로 보고서 이에 접근하기 위한 실천적인 방법들을 제시하였다. 즐거운 삶에 다가가는 실천적 방법으로는 일상 속의 행복 찾기, 지금 여기에 집중하기, 체험과 시간을 구매하기, 매사에 감사하기, 내 안의 긍정 춤추게 하기를 서술하였다. 삶에 대한 의미를 찾기 위한 방법으로 유대감, 목적, 스토리텔링, 초월성이라는 네 가지 주제를 제시하였다. 이러한 네 가지 주제는 내가 왜 살아야 하는가 하는 삶의 소중한 의미를 찾을 수 있는 척도가 되어줄 것이다.
김춘수는 〈꽃〉이라는 시에서 “내가 그의 이름을 불러주기 전에는 그는 다만 하나의 몸짓에 지나지 않았다. 내가 그의 이름을 불러주었을 때 그는 나에게로 와서 꽃이 되었다”고 말한다. 아무리 아름답고 고귀한 꽃이라 하더라도 내가 이름을 불러주지 않으면 그냥 그 많은 꽃들 중의 하나일 뿐이라는 것이다. 이 세상 어떤 것도 우리가 의미를 부여하지 않는 한, 우리의 삶에 영향을 끼치지 못한다. 인생의 의미는 우리의 존재감과 가치감을 느끼게 해 주는 행복의 핵심적 요소이다. 우리가 인생의 의미에 대해 깊은 관심을 가져야 할 이유가 바로 여기에 있는 것이다.
저자

강영석

경북대학교사범대학일반사회교육전공
영남대학교대학원교육학박사
(교육내용및방법전공)

경력
영주부석고·구미중·인동중교사,구미여중교감
선주중·형곡중교장,포항교육청교육국장
영남대학교교육대학원겸직교수
위덕대학교유아교육과겸직교수
현)경상북도교육청학부모아카데미강사

저서
《교육통계적방법》
《교육연구및방법》
《E-STAT를활용한교육통계적방법》
《스토리텔링행복과교육》
《스토리텔링행복과인간관계》

목차

책을펴내며

1부행복이란무엇인가

1장행복을찾아서
1.삶의처방전
2.행복의정의
3.햄버거모델
4.행복의심리적장애물
5.행복의조건과특성

2장행복과성공
1.큰돌이의미하는것은
2.코페르니쿠스적전환
3.성공하면행복하다
4.행복하면성공한다

2부어떻게살면즐거운삶인가

3장사소한즐거움쌓기
1.기쁨의무게를측정하는시험
2.행복에는커트라인이없다
3.일상속의행복찾기

4장행복은지금여기를위한것
1.누가이긴걸까
2.자신의행복을추적해보라
3.지금여기에주의를집중하면행복하다

5장행복한소비
1.야누스의두얼굴
2.체험을구매하라
3.시간을구매하라
4.먼저돈을내고소비하라
5.다른사람에게투자하라

6장감사하기
1.행복하게사는비결
2.세상에서가장어려운산수는축복헤아리기
3.감사가행복을증진하는이유
4.감사의습관화

7장긍정정서와부정정서의황금비
1.정신건강의기준
2.감정과정서
3.긍정정서와부정정서의황금비율
4.내안의긍정을춤추게하라

3부어떻게살면의미있는삶인가

8장삶의의미
1.최후의만찬
2.의미란무엇일까
3.의미를향한인간의의지

9장삶을지탱하는네개의의미
1.메멘토모리
2.내가왜계속살아야합니까
3.의미의4가지주제

10장삶의목적
1.시지프스이야기
2.목표에헌신할때얻는유익함
3.나를행복하게만들의미있는목표를세워라

책을마치며
참고문헌

출판사 서평

누구나행복하고즐거운인생을살고싶어한다.그런데많은사람들이죽을때후회한다.삶의끝에서사람들이가장후회하는것이무엇일까?문화심리학자김정운은그의저서《나는아내와의결혼을후회한다》에서사람은죽을때‘껄껄껄’하며죽는다고한다.이는호탕하게웃으며죽는다는뜻이아니다.세가지아주치명적인실수를후회하며“~했으면좋았을‘껄’”하면서죽는다는것이다.
첫번째껄은‘보다베풀고살껄!’이다.아무리가난한사람이라도죽은다음재산을정리해보면돈천만원은나온다.그돈을두고가는것이너무아까운것이다.“이렇게다놓고갈걸,왜그토록인색하게살았던가”하는것이다.
두번째껄은‘보다용서하고살껄!’이다.죽을때떠오르는얼굴들이있다.사랑한사람들의얼굴도떠오르지만미워하고증오했던이들의얼굴도떠오른다.“아,이렇게끝날것을왜그토록미워했던가!이제마지막인데다신볼수없는데…”하는것이다.그러나이미때는늦었다.화해할시간도이젠없는것이다.
세번째껄은‘아,보다재미있게살껄!’이다.“어차피이렇게죽을걸왜그토록재미없게그저먹고살기에급급하며살았던가!”한다는것이다.죽을때가되니비로소내가이미가진것들을제대로보게된것이다.그러면서‘왜그토록내가이미소유한것에감사하지못하고그행복을느낄여유도갖지못하고이토록재미없이살다가가야하는가’라는후회로땅을치곤한다.여기서죽음을앞둔사람들이무엇을가장후회하고안타깝게여길까상상해보자.이에대한답을구했다면행복과삶의의미비법하나를얻은셈이다.죽음을앞두고후회할일을지금부터하지않으면나는죽음에가까워도행복할것이다.
이처럼죽음을앞둔사람들이남긴‘껄껄껄’하는말이우리에게주는교훈은‘우리들에게주어진모든날들을의미있게살아라.생의마지막순간에간절히원하게될것을지금하라’는것이다.이러한교훈을실천하기위한방법들이《스토리텔링행복과삶의의미》에구체적으로제시되어있다.
예컨대필자는매일점심식사후에집부근의동산으로산책을하면서내려다보이는낙동강의아름다움에시선을고정시키곤한다.또한그곳에설치된윗몸일으키기기구에몸을누이면파란하늘을배경으로30m정도높이의큰소나무들이장엄하게펼쳐져있는모습이눈에들어온다.그순간나자신보다더크고넓은자연에끌려들어가면서하늘과소나무와나자신이하나가되는물아일체의경지에빠져드는것이다.오늘도필자는자연의아름다움도즐기고자연과연결되는신비체험도할수있는산책시간이가슴설레는마음으로기다려진다.

-‘책을마치며’중에서