엄마 해방일지 (엄마 마음 코칭편)

엄마 해방일지 (엄마 마음 코칭편)

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Description
나쁜 엄마 좋은 엄마는 없습니다.
잘 배우지 못해서 실수하는 엄마지만 아이들에게는 중요하고 의미 있는 엄마입니다.
능력이 없는 게 아니라 능력을 발휘하지 못하는 것뿐이지요.
엄마로서의 능력을 발휘하기 전에 나를 알아 가면 좋겠습니다.
엄마로 살고 있는 나는 누구인가요?
어떤 엄마가 되고 싶으신가요?
21일간의 내면 여행을 통해 나의 존재를 깊이 만나고 나와 연결되는 시간을 가져보세요.
저자

염은희

대표

유치원교사와원장을거쳐전국을다니는강사로많은사람들을만나고있다.
사람의마음을살리고가정을살리는일이라면어디든달려간다는사명을가지고있다.

개인,가정그리고다양한공동체의회복과성장을위해2011년부터현재까지6천회이상강연을진행중이고저서로는《웃는부모행복한아이》가있다.

완벽한부모가아닌함께있으면안전한부모가되기위해다양한프로그램으로현장을찾아간다.

현재는가족코칭연구소,회복과성장대표로활동하고있다.

목차

프롤로그
사용설명서

1.오늘부터봄길
2.괜찮은엄마로살고싶어
3.나에관한중요한사실은날마다좋아지고있다는거야
4.숨겨두어도터트려도해결되지않아
5.나를빛나게하는건나야나
6.실수를통해배우고있는중이야
7.같은이름은있지만같은삶은없지
8.지금이순간을좋아하는것부터시작해
9.‘때문에’를‘덕분에’로바꿀때일어나는일
10.인생의파이는한조각이아니야
11.같은공간에머물면연결될거라는착각
12.살아보고싶은마음을주는힘
13.누구도엄마를대신할수없어
14.난네게반했어
15.한번도살아보지않은새날을축하해
16.불편한날들이여이제는안녕
17.눈으로만보지않고마음으로바라볼수있을때어른이되는거야
18.나에게남은시간은얼마나될까
19.다시시작하는나에게
20.엄마의손을절대놓을수없는아이
21.배가고픈게아니라마음이고팠던거야

에필로그

출판사 서평

가진것만줄수있습니다.
텅빈마음으로책임과역할에만몰두할때우리는지치고흔들립니다.
어떤엄마가될지고민하고배우기에앞서
내가가진것과나를사랑하는마음을점검해보면좋겠습니다.
우리는나를대하는마음으로타인을대하게되고
나를알아가는만큼아이들이보이고안전하게연결될수있습니다.
엄마가살아야아이들이살맛이납니다.
아이들이살맛나는세상을살아갈때
대한민국에아이들이넘쳐날것입니다.

스스로를위로하고격려할수있다면우리는강한엄마가될것이고
위로하고격려하지못하고상처앞에계속해서넘어진다면
우리는약한엄마가될것입니다.
작은걸음으로조금씩기쁘게걸어가주시길응원합니다.