엄마의 세계는 준비가 필요해 (아무도 가르쳐 주지 않았던 임신, 출산, 육아 이야기)

엄마의 세계는 준비가 필요해 (아무도 가르쳐 주지 않았던 임신, 출산, 육아 이야기)

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Description
“수유하시겠어요, 보충하시겠어요?”
아기를 낳자마자 이 모든 선택권은 엄마에게 달려 있다. 모유 수유에 대해 1도 모르는 초산모지만, 그 사정을 생각해 주는 사람은 누구도 없다.

출산 전에 꼼꼼하게 계획을 세웠던 임산부라도 막상 출산과 육아를 겪다 보면 생각지도 못한 일들에 당황하기 일쑤이다. 늘 결정해야 할 일투성이고, 그것은 오로지 엄마의 몫이라는 부담감으로 다가온다. 난 아직 누군가를 책임지기엔 부족한 것만 같다.
아름다운 출산과 여유로운 조리원 생활, 행복한 육아를 꿈꿨겠지만, 현실은 그야말로 우왕좌왕. 왜 이런 건 아무도 가르쳐 주지 않은 거지? 답답할 정도로 엄마의 세계는 매번 새로운 문제의 연속이다. 우리 엄마도, 내 친한 친구들도, 심지어 어리게만 보였던 사촌 동생도… 다들 이렇게 힘든 엄마로 살아왔다고?
모든 것이 처음인 두려움 속에서 《엄마의 세계는 준비가 필요해》는 의지와 위로가 필요한 예비 엄마에게 든든한 지원군이 되어 줄 것이다.
저자

김현정

30대후반에출산을하여허둥지둥육아를시작한초보엄마.
계획하고기록하는일을좋아하며예쁘게보이는모든것에애정을갖는사람.
사랑이충만한가정속에서평화로운일상과행복한삶을꿈꾼다.

목차

「prologue」

Chapter1.열달,임산부로서의삶
-임신을축하드립니다
-호르몬의노예
-임산부의특권,입덧
-태교의중요성
-태명은상당히공개적이더이다
-3대굴욕

Chapter2.제왕절개냐자연분만이냐
-임산부가넘어야하는산

Chapter3.조리원입문-꿀같은2주를보내려면
-모유수유는처음이지?
-‘수유콜’의압박
-단유의선택
-조리원라이프
-조리원에서배우는간단한육아상식

Chapter4.산후우울증
-산후우울증초기에미리예방하는방법

Chapter5.헬육아가되지않기위한첫걸음
-목에칼이들어와도지켜야할‘수유텀’
-수면교육은출생후,2개월뒤부터
-아빠와함께하는목욕시간
-출생신고는미리미리
-산후도우미의선택
출생후부터50일전까지꿀육아템리스트

Chapter6.초보엄마가가장당황하는육아문제
-기저귀갈때마다우는아기
-신생아를재우는방법
-아무이유없이운다면?배앓이가아닌지의심해보라
-동글동글한예쁜두상은6개월전에완성된다
출생후50일~100일까지육아정보
출생후50일~100일까지꿀육아템리스트

Chapter7.신생아딱지를떼고난후,다가오는문제들
-마의새벽4시.새벽형아기
-공포의이앓이
-입짧은아기
-베이비시터를채용하기위한팁

Chapter8.새로운경력의N잡러
-결혼,출산그리고육아라는것
-알고나면무궁무진한직업의세계
-후회없이건강하고행복한육아를즐기기위한현실조언

「epilogue」

글을마치며

※첨부:임신준비리스트업-출산가방/출산준비리스트

출판사 서평

아무도가르쳐주지않았던
임신,출산,육아.
엄마가되는리얼이야기.

“내가이제아기의엄마라고?”
모든것이처음인예비엄마에게의지와위로가되는책.

“조리원,천국이맞는건가요?”

단순히‘천국’이라는말만듣고무작정출산과육아를경험한다면‘수유콜’에떠밀린채헬육아로가게되는지름길이다.예상과다르게펼쳐지는상황속에서매번결정해야만하는순간이부담으로다가오고,잘할수있을것이라생각했던엄마의세계는처참하다.
때론‘왜나혼자한순간에갑작스러운폭격을맞은사람처럼살고있는걸까?’벅찬일상에억울하기도하고,세상모든엄마들이위대해보이며자신감이없어진다.임신을하면저절로엄마가되는줄알았는데임산부에서산모로,산모에서엄마로되어가는과정은늘험난한고비를넘기며살아가는듯하다.

현실육아로향하는엄마의세계,조리원천국을보내고꿀육아로가기위해서는엄마가된그순간부터준비가필요하다.

《엄마의세계는준비가필요해》는임신과출산,그리고조리원에서발생할수있는문제와조리원퇴소후의상황들을실제경험담을통해다룬‘예비엄마지침서’이다.호르몬의노예가되는임신,출산시겪게되는3대굴욕,가장당황하게만드는육아꿀팁과육아템,나도모르게찾아온산후우울증,베이비시터구하는팁,출산후의직업까지리얼엄마선배로서의생생한조언을담았다.