나는 마음 농사 지으러 간다 (몸과 마음을 돌보며 지금, 여기를 살아 내는 마음의 기술)

나는 마음 농사 지으러 간다 (몸과 마음을 돌보며 지금, 여기를 살아 내는 마음의 기술)

$16.70
Description
누구에게나 무너지고 싶은 날이 있습니다.
하지만 그 순간에도 우리는 ‘살아 내야 하는 사람’이 됩니다.

밑바닥 삶을 붙잡기 위해 떠난 여정.
그 여정 속에서 만난 웃음치료, 마음살림, 그리고 사람들과의 감동적 교류.
웃음이 아들의 폐를 움직였고, 편지가 시어머니의 마음을 움직였으며,
거울 속 나 자신과 마주한 순간, 새로운 삶이 시작되었습니다.

상처받은 내면을 치유하고 삶의 기적을 만들어 가는 이 책은
‘지금 여기’를 살아가는 모든 이에게 전하는 따뜻한 위로의 손길입니다.

“넘어지고 다시 일어난 사람만이 들려줄 수 있는 이야기,
그 마음의 기록이 당신의 씨앗이 되기를 바랍니다.
저자

황도경

마음농부,웃음치료사,자기계발전문강사

20년이상아픔을안고살아온삶속에서웃음으로기적을만들고,몸과마음의농사를지으며살아가는사람.
현재는‘심촌지도소’를운영하며,마음돌봄요가,웃음치료,자기계발등을통해수많은이들의마음밭에치유의씨앗을뿌리는중이다.

“나는전문가이기전에,누구보다도상처받았던사람입니다.내가살아낸이야기가,누군가에게살고싶은이야기가되기를바랍니다.”

목차

프롤로그

지나간나아나주기

사진한장뿐인아빠
내다리무다리
숨는사람,바보사람,나란사람
1종생활보호대상자
습관이중독
손편지기적
전세에서쫓겨나다
짝꿍언니의한마디
고소당한나
강냉이선생님부고소식
셀프탄핵
눈물의유부초밥

지금의나아나주기

여드름투성이피부관리사
89kg요가강사
24시간요기니(요가하는여자)
수면유도목소리,스피치강사?
미래유망직업검색,실버노래강사
첫수업의눈물,그리고무대위파격변신
나를변화시킨엄마의자리
예절교육1년,나를귀하게만드는배움
함께키우는꿈나무한그루,진로상담사
에필로그

다가올나아나주기

먹고기도하고사랑하라
더나은어른으로만드는시간
내게생긴초능력
13년째보물지도만드는가족
‘도경이산’의기적
아지트를소개합니다
박사할까?저자될까?
베스트셀러작가황도경되기프로젝트땅땅땅
돈을노려보지않기로했다
작전상후퇴를선언한다
‘작전상후퇴를선언한다’후속:조건없이꽃은핀다
차한잔,인생학교
엄마를위한딸의자연처방전
가장중요한건눈에보이지않아
나,꽃으로태어났어

에필로그

출판사 서평

『나는마음농사지으러간다』는한인간이‘절망의밭’을갈아엎고
‘희망의들판’으로변모시키기까지의기적같은여정이다.

시한부아들의병상앞에서웃음하나로생명을살린어머니,
술로가득했던가정에서자라며스스로를지워가던소녀,
마침내자신을안아주고삶을가꾸는어른으로성장한한여성의이야기.

이책은독자들에게다음과같은메시지를전한다.
“상처를안고살아가는당신,이제당신의마음에도물을주세요.
그리고오늘,당신만의마음농사를시작해보세요.”

가장어두운시간을지나는이들에게,
가장따뜻한등불이되어줄단한권의책.
삶을견디는모든이들에게꼭필요한‘마음처방전100일작전’입니다.