나를 찾는 내적 여행, 그림일기 (개정판)

나를 찾는 내적 여행, 그림일기 (개정판)

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Description
이번 생을 통해서 무엇을 찾고 싶은 걸까?
삶의 의미와 행복을 찾고 싶으신가요?
여러분의 내면 일기를 적어 보세요.
그림도 그려 보세요.
일기를 통해서 나를 관찰하고 길을 찾아 보세요.
외부의 사건이 아닌 우리의 생각이 감정을 만들어요. 일상 속의 소회와 감정들을 적다 보면, 자신을 둘러싼 단단한 껍질들이 있다는 것을 알게 돼요. 그렇게 하나하나 껍질과 때를 벗기다 보면, 점차 본연의 색깔을 찾을 수 있을 거예요.
또한, 일기에 감정을 적고 흘려보냄으로써 변화하는 자신을 볼 수 있고, 나아가 나를 관찰하고 이끌어 주는 존재가 있음을 알 수 있어요.
이제 같이 여행을 떠나 볼까요?
_프롤로그 중에서
저자

제3의카운슬러

1977년충북청주에서태어났으며,서울대학교사범대학을졸업하고공직에서근무하고있다.
즐겁고의미있는삶,진리탐구,명상,심리,상담,교육등에대해관심이많고,국선도수련과아이엠티칭스명상을통해건강한생활과인생의행복,삶의의미를찾고있다.
‘제3의카운슬러’는나와남,주류와비주류사이의고민과갈등을듣고해결하는것을꿈꾸면서지은필명으로,주식회사한봄설립을목표로하고있다.
지은책으로는《내가그리는행복학교》,《참나쁜학교》,《인생사계》가있다.

목차

프롤로그

1부왜모든것이처음일수밖에없는가
행복
無力
저속
직관
만남
迷惑
새길

2부내가여기에왜왔더라
이유
대화
하루
현존
호흡
불안
중심
감사
소임
本心
순종
역설
확언
뿌리
한길
기준
선택
인생
기도
교훈

3부보이지않는세계
시작
존재
신념
신체
背後
감정
자유
大小
淸濁
중독
가치
中道
대립
순환
一念
건강
財貨
引導
예언
전환

4부네가진짜로원하는게뭐야
여행자
관찰자
이탈자
버리자
중심자
선각자
후원자
무지자
감응자
무한자
광신자
미완자

5부조울증환자로서행복하게사는방법
어른
고백
회상
성숙
교육
변형
無聊
진심
열망
복종
환상
주인

에필로그

출판사 서평

과정은달랐으나귀결은결국하나였다.
단하나에서출발했으므로….

우주의진리와도를깨우쳤다고해도,지복과평온속에머무를수있는존재가되었다하더라도이세상을살아가야한다.
새로움과성장,사랑과연민을위해선택한길,완벽하지않더라도꿋꿋이살아가겠다.
인연과업보에따라사람으로서이땅에태어났지만,그것을아는순간신의대리자로서온전해질수있다.
내면의단단함으로부터밖으로서서히퍼져나가는것이니,가슴의밝음과신성을찾아인생을유유히살아갈것이다.
오늘도딱딱한바닥에앉아모니터를보고있다.
온전한신의은총아래서여전히Mastery로가는여정속에있다.
_미완자중에서

이제각자의여행을떠날시간이에요.
모두준비되었나요?
연필을들고일기장을펼치세요.
_에필로그중에서