Description
이 책은 스마트폰을 아예 끊자고 말하지 않는다.
끊을 수 없는 시대라면, 끌려가지 않고 스스로 조절하는 힘을 길러야 한다. 그 변화의 시작점으로 우리는 ‘읽기’와 ‘쓰기’를 제안한다. 무엇보다 AI와 깊이 소통하려면 ‘질문하는 힘’이 필요하다. 그 힘은 단단한 ‘읽기’와 꾸준한 ‘쓰기’에서 나온다. 결국, 좋은 질문은 더 깊은 대화와 풍부한 배움을 이끌어낸다.
독서치료사로서, 우리는 이 작은 습관이 얼마나 큰 변화를 일으키는지 지켜보았다. 지식이 아니라, 자기 자신과 다시 연결되는 길에서 수많은 사람들의 뇌와 마음이 치유되고 회복되었다.
이제 당신 차례다. 한 줄 읽고, 한 줄 써보라. 그 작은 실천이 당신의 뇌를 바꾸고, 삶을 지탱할 단단한 뼈대가 되어줄 것이다. 당신은 변화 가능성을 지닌 존재이며, 그 변화는 이 책을 펼친 지금 이 순간, 이미 시작되었다.
독서치료사로서, 우리는 이 작은 습관이 얼마나 큰 변화를 일으키는지 지켜보았다. 지식이 아니라, 자기 자신과 다시 연결되는 길에서 수많은 사람들의 뇌와 마음이 치유되고 회복되었다.
이제 당신 차례다. 한 줄 읽고, 한 줄 써보라. 그 작은 실천이 당신의 뇌를 바꾸고, 삶을 지탱할 단단한 뼈대가 되어줄 것이다. 당신은 변화 가능성을 지닌 존재이며, 그 변화는 이 책을 펼친 지금 이 순간, 이미 시작되었다.
디지털 해독 프로젝트 (마음을 어루만지는 기술)
$16.99