어린이 자존감 : 한번 배우면 평생 가는

어린이 자존감 : 한번 배우면 평생 가는

$16.90
Description
우리 아이를 위한 평생 자존감 교과서

초등 어린이들의 평생 마음 근육을 키워주는
친절한 자존감 수업
“안 돼”라는 말을 하루에도 수십 번씩 들으며 자란 대부분의 아이는 ‘할 수 있는’ 것보다 ‘할 수 없는’ 것에 초점을 맞춘다. 아이들의 자율성과 자존감은 훼손되고 왜곡될 수밖에 없다. 아이들이 진정한 자기 자신으로 자라나고 주체적인 삶을 살 수 있도록 하려면 어떻게 해야 할까?

『어린이 자존감』은 내가 나의 편이 된다는 것은 무슨 뜻인지, 나에 대해 보다 더 잘 이해하려면 어떻게 해야 하는지, 다른 사람들이 나를 마음대로 휘두르려 할 때 어떻게 자신을 지킬 수 있을지 아동심리학 이론을 토대로 하면서도 아이들이 이해하기 쉽도록 실생활에서 가져온 사례로 적절한 조언을 건넨다. 자아 개념을 잡아가는 초등 아이들이 환경과 또래 집단에 휘둘리지 않고 인생의 가장 큰 힘인 ‘자신을 존중하는 법’을 깨달을 수 있도록 주춧돌을 놓아주는 책이다.
선정 및 수상내역
'2023 세종도서 교양부문 선정'

저자

거센카우프만,레브라파엘

박사님은어린이들이자신의진가를발견하고,자신감있고당당하게살아갔으면하는마음으로이책을만드셨어요.미시간주립대학교심리학과명예교수인카우프만박사님은‘수치심연구’분야에서세계적인전문가예요.레브라파엘박사님과함께어른들을위한<감정과자존감>이라는심리치유프로그램을개발하고,여러권의책을쓰셨어요.이프로그램에서쌓인연구및임상데이터,많은경험은이책의바탕이되었지요.미국컬럼비아대학교를졸업하고로체스터대학교에서임상심리학박사학위를받으셨어요.

목차

부모님과선생님그리고모든어른에게드리는글

프롤로그어떻게나자신을지킬수있을까?
나를지키기위해필요한것
이책을활용하는방법

1장나에게도힘이있어!
책임지기
선택하기

2장나를이해해보자
내감정에이름지어주기
감정단어늘리기
감정은어떤표정일까?
뒤섞인감정
내감정에대해말하기
가끔은도망쳐도괜찮아
이럴땐어떻게해야하지?
내꿈갖기
나에게필요한것을이해하기
나의감정과미래의꿈그리고필요표현하기
나자신과이야기나누기

3장언제어디서나힘을내!
두가지힘
관계속힘
힘과선택
힘의평등
폭력에대처하기
내삶의힘
행복하게사는법

4장자존감,무럭무럭자라나라!
내면의목소리에귀기울이기
자존감의진짜의미
긍정적자존감이필요한10가지이유
자존감을키우는법
자존감이강할때이렇게살아요
자존감을강하게하는법
나를위해할수있는좋은일6가지

5장내마음을지키자
무력함
불확실함
나의한계받아들이기
내마음을지키기위한도구
디지털세계에서나를보호하기
그외다른도구들

에필로그나는나를지킬수있어!

출판사 서평

“아이에게는인생최고의선물이,
부모와교사에게는소중한인사이트를주는책!”
-이은경,이성종(유튜브‘슬기로운초등생활’운영,전·현직초등학교교사)

1990년첫출간이후30만부이상판매되어
30년간영미권어린이를위한자존감가이드로인정받은고전
(최신이슈를반영한개정3판)

사춘기가시작되는초등3~6학년은아이들의평생기반을다지는데있어아주중요한시기다.감수성이예민하고하루에도몇번씩흔들리는아이들을보고있자면스멀스멀걱정이올라온다.우리아이,괜찮을까?
『어린이자존감』은자아개념을잡아가는초등아이들이환경과또래집단에게휘둘리지않고인생의가장큰힘인‘자신을존중하는법’을깨달을수있도록주춧돌을놓아주는책이다.자아개념이단단히뿌리내리기직전,매일매일성장을거듭하고있는초등3~6학년시절이야말로우리아이자존감형성의골든타임이다.어린시절에형성된자존감이평생을따라다니기때문이다.

30년간어린이자존감분야영미권베스트셀러

오랜시간사람의감정을연구하고폭넓은이해를갖춘전문가두사람이아동심리학이론을토대로아이들이이해하기쉽게실생활사례와실천법을들어적절한조언을건넨다.
『어린이자존감』은미국내에서부모양육과관련된지원프로그램을종합적으로관리하는미국양육지원센터(TNPC,TheNationalParentingCenter)의공식승인을받았고,영국에서도학부모위원회추천도서로선정되었다.영미권에서30여년간베스트셀러로자리잡아온자존감분야고전으로,어린이들의인터넷/스마트폰사용률이높아짐에따라<디지털세계에서나를보호하기>와같은최신이슈를반영하여전면개정했다.
책곳곳에아이들이직접생각하고질문에답할수있는<나와친해지기>,<지금바로!>와같은코너를배치하였고,<명심하세요!>,<중요!>와같이핵심이되는내용을잘이해할수있도록했다.

친구관계,학교생활,가족과개인생활에서
자연스럽게자존감의개념을배우고바로적용해요!

책에는자존감과건강한자아를위해아이들이갖춰야할세가지핵심개념이등장한다.‘나만의힘’과‘긍정적인자존감’,‘내면의안정’이바로그것이다.

1)‘나만의힘’이란아이들이세상에서진정한나로살아가도록돕는힘이다.우리아이들도부모품을떠나두발로서야할때가온다.학교에입학하고또래친구들과어울리며점점자기자신을드러내야할때가많아진다.그때야말로나만의힘이빛을발할순간이다.
2)‘자존감’은스스로긍정하는태도다.타인과의경쟁과비교를통해자기존재감을확인하는자존심과는전혀다른정서다.자존감이중요한이유는바로우리아이의행복한삶을위해서이다.자존감을배워내면화한아이는,어떤상황에서든자기모습을있는그대로사랑할줄알고평생행복한사람으로살아간다.
3)‘내면의안정’은나만의힘과건강한자존감을갖춘아이에게찾아온다.어린시절,자존감의평생기초를배운아이는인생에서만나는풍랑앞에서도씩씩하게헤쳐나갈수있다.

이세가지는마음의힘이다.열심히운동해서체력을키우듯훈련을통해기를수있는힘이다.나를탐색하고이해하고구체적으로표현하는훈련을통해마음근육은단단해진다.『어린이자존감』이훌륭한가이드가되어줄것이다.

아이들이능동적으로글을써보며따라올수있도록책곳곳에“나와친해지기”코너를배치하였고,장마다상황에적절한예시와활용법을제시하는등의구체적인가이드를곳곳에배치했다.

*인증유형:공급자적합성확인