니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술

니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술

$17.50
Description
가짜 자존감이 판치는 시대,
니체에게 “진짜 자존감”을 배우다!
“성경이나 불경처럼 머리맡에 두고 매일 야금야금 읽어보자.
그러면 근거 없는 자만감이나 어쭙잖은 자존심이 아니라,
당당하고 아름다운 자기애와 자존감을 갖추게 될 것이다.”
_최재천 | 이화여대 에코과학부 석좌교수

★★★ 『일류의 조건』 저자 사이토 다카시의 최신작
★★★ 최재천 교수, 박문호 박사, 장재형 작가 강력 추천

인스타, 블로그, 유튜브 등 SNS는 어느새 개인의 외모, 학력, 직장, 인맥, 돈, 심지어 ‘행복한 삶’까지 만천하에 전시하는 자기 인정 욕구의 박람회장이 되어버렸다. 누군가는 자신을 전시하며 ‘자존감’이 높아진다고 말하고, 또 누군가는 이를 엿보며 ‘자존감’이 낮아진다고 말한다. 오늘날은 그 어느 때보다 눈앞에 비교 대상이 많이 노출된 만큼, 열등감과 자기혐오감을 심하게 느낄 수밖에 없는 시대가 되었다.
150년 전 니체는 이를 예견한 것일까. “사람은 자신을 사랑하는 기술을 부단히 배우고 익혀야 한다”라고 주장했다. ‘신의 죽음’을 선언한 니체는 “신은 우월하고, 인간은 열등하다”라는 낡은 이분법을 과감히 깨뜨린다. 나아가 신과 이웃은 사랑해야 한다면서 정작 자신은 사랑하지 못하는 우리에게, 먼저 자신부터 사랑하고 긍정할 줄 알아야 한다고 강조했다. 이것이 니체 사상의 핵심이다.
40년 동안 니체를 읽어온 ‘니체 애독자’ 사이토 다카시는 자존감이 낮아지기 쉬운 지금이야말로 니체를 꼭 읽어야 한다며 이 책을 집필했다. ‘신의 죽음’, ‘초인’, ‘아모르 파티’, ‘힘에의 의지’, ‘영원 회귀’ 등 니체 철학의 주요 개념들을 소개하면서, 타인과 나를 비교하거나 타인의 욕망에 휘둘리지 않고 진정 나다운 모습으로 살아가는 방법들을 제시한다. 단독자로서 고독의 자유를 만끽하고, 어린아이처럼 창조적인 세계를 만들고, 고통 속에서도 강인하게 살아가고, 주어진 인생과 운명에 감사하고, 노예가 아닌 주인의 삶을 영위하고, 지금 이 순간을 긍정하는 등 자신을 사랑하고 자존감을 높일 수 있는 다양한 기술을 가르쳐준다. 독자 여러분도 니체를 읽으며 껍데기로 치장한 ‘가짜 자존감’이 아니라 속부터 단단한 ‘진짜 자존감’을 갖추길 바란다. 자기 자신은 물론이고 타인과 세상 모든 것을 진심으로 사랑하는 소중한 경험을 얻게 될 것이다.

저자

사이토다카시

저자:사이토다카시
니체를40년넘게읽어온니체애독자.저자는자신이가르치는대학생들에게매년니체의『차라투스트라는이렇게말했다』를읽고감동과도전을불러일으키는글을골라자신의경험과연결해이야기하는과제를내고있다.니체의글은150년전에등장했지만,어느때보다지금이시기에니체를읽어야한다고생각해이책을집필하게되었다.
1960년일본시즈오카에서태어나도쿄대학교법학부를졸업했다.졸업후동대학원에서교육학박사과정을마치고현재메이지대학교문학부교수로재직중이다.교육학,신체론,커뮤니케이션론등을바탕으로통찰력있는글과강연을선보이는것으로유명하다.어려운지식을알기쉽게설명하는탁월한능력으로수천만독자를사로잡은일본최고의교육전문가이자커뮤니케이션전문가다.특히다수의저서가한국에소개되어국내독자들에게도큰영향을미치고있다.
주요저서로는『일류의조건』,『지적인어른을위한최소한의교양수업』,『요약이힘이다』,『50부터는인생관을바꿔야산다』,『혼자있는시간의힘』,『세계사를움직이는다섯가지힘』,『내가공부하는이유』,『단독자』,『어른의말공부』,『잡담이능력이다』,『독서는절대나를배신하지않는다』등이있으며,총누적판매부수가1,000만부를돌파했다.

역자:황미숙
이와이슌지감독의영화들이계기가되어시작한일본어로먹고사는통번역사.늘새롭고다양한분야를넘나들며즐거움과깨달음을얻고,항상설레는인생을꿈꾼다.경희대국어국문학과를졸업하고,한국외국어대학교통번역대학원일본어과에서석사학위를취득했다.현재번역에이전시엔터스코리아출판기획및일본어전문번역가로활동하고있다.
역서로는사이토다카시의『단독자』,『어른의말공부』,『책읽는사람만이닿을수있는곳』,『인생을바꾸는듣는법말하는법』,『타임콜렉터』등이있고,이밖에도『영화를빨리감기로보는사람들』,『진작이렇게말할걸』,『돈을부르는말버릇』,『횡설수설하지않고정확하게설명하는법』,『백만장자아웃풋』등다수가있다.

목차

추천의글
들어가는글:지금우리에게필요한‘니체’라는극약처방

제1장자기자신을사랑하고존중하라

1.나를사랑하는기술
자신의단점을일부러찾아내는‘무한루프’에빠진사람들
‘나를사랑하는기술’을어떻게배울것인가?
지금이야말로자화자찬력을갈고닦을때

2.가장먼저나를사랑할것

3.또하나의나
프로이트와니체는하나로통했다
나는언제나내편
어찌할수없는일이라도각오하면용기가샘솟는법

4.인생은축제
이세상에인간으로태어난것을축복하라


제2장스스로고독을선택하라

1.고독으로의도피
고독이란자유를만끽할수있는최고의환경
현대인이여,‘단독자’가되어라!

2.멀리있는별
서로를격려하고높이는‘별들의우정’
슈퍼스타를동경하고사랑하라

3.소수파의고뇌
새로운가치를무너뜨리려는‘동조압력’에굴복하지말라

4.자신의세계를창조하다
‘몸의감각’으로세계를파악하라
짧은시지어보기

5.친구
자기생각이없는사람은친구로서매력이없다
노예적정신,전제자적정신으로살아서는안된다

6.최선의적
우정이란‘필사적인싸움’이다
“선비는사흘만에만나면눈을비비고볼만큼달라져야해”
‘진실한말’로이어지는친구만큼훌륭한친구도없다

7.동정과우쭐함
동정이라는이름으로업신여기고있지않은가
동정이상대방의힘을빼놓을수도있다


제3장말인이아닌초인이되어라

1.신의죽음
과학이‘신이없는세계’를창조하기시작했다
신의존재가인간의성장을방해했다

2.낙타,사자,어린아이

3.자기를열다
셀카만찍는사람이잃어버린것들
자신을도외시하면멋진세계가눈에들어온다

4.질투심의극복
질투의끝은비극
비교하려면과거의나자신과비교하라
불타오른질투의불길을끄는방법

5.내장최강
내장에는‘삶에의의지’가가득하다
중요한것은모두육체에물어보라

6.초인
초인을목표로하는것자체에의미가있다
무언가를한뒤에얻는것이있으면된다


제4장높은곳을지향하라

1.행복
고민과고통이없다면행복한인생일까?
“내자식들은가까워”이말의의미는?

2.발견과발굴
가까이에있는‘좋아하는것’을발견하라
역풍이불어도순풍으로바꾸면그만!

3.인생에감사하라
자신의인생에감사하며죽음을받아들이다
니체의말투는전염된다?

4.재능의싹
스스로에게희망을물어라
꿈을실현하는도구로인터넷을활용하라

5.진정한자유
자유로부터도망치고있지않은가?

6.파괴와창조
파괴가없으면창조도없다


제5장지금이순간을살라

1.과거를전부긍정하라
모든것은반복된다.그러니모든것을긍정하라
무의미하게반복되는영원이므로적극적으로받아들여라

2.존재의수레바퀴
시간의흐름에몸을맡겨라
자신을포함한모든존재를사랑하라

3.최고의죽음
죽음의순간까지최선을다해살아가는각오

4.힘에의의지
‘힘에의의지’를실감해보는방법
욕심을갖는것이좋다

5.공격적인용기
부조리의영웅시시포스
운명에맞서라!
한순간을영원으로여기는감성

나오는글:‘북극성’과같은니체의말

출판사 서평

니체를읽어야하는
가장중요한이유

“이웃을네몸처럼사랑하되,먼저너자신부터사랑하라.”_니체

니체는사람은자기자신을사랑하고긍정할줄알아야한다고말했다.그는왜유독‘자기애’나‘자기긍정’을강조했을까?니체가살던19세기는진화론등과학이발전하면서신이인간을창조했다는오랜신앙에균열이가기시작했다.니체역시‘신의죽음’을선언하며“신은거룩하고우월하지만,인간은세속적이고열등하다”라는낡은이분법을과감히깨뜨렸다.나아가“신을사랑하고이웃을사랑하라”라는종교의도덕률을초월해,먼저자기자신부터사랑할줄알아야한다고주장했다.

오늘날도상황은크게다르지않다.이제는신과비교하지는않지만,우리는다양한분야에서뛰어난존재를비교대상으로삼아굳이스스로자존감을떨어뜨린다.특히인스타,블로그,유튜브등SNS가발달하면서그정도가더심해지고있다.SNS는개인의외모,학력,직장,인맥,돈,심지어‘행복한삶’까지만천하에전시하는자기인정욕구의박람회장이되어버렸다.누군가는자신을전시하며‘자존감’이높아진다고말하고,또누군가는이를엿보며‘자존감’이낮아진다고말한다.오늘날은그어느때보다눈앞에비교대상이많이노출되고있는만큼,열등감과자기혐오감을심하게느낄수밖에없는시대가되었다.그래서일까.세상에나온지150년이넘은니체의대표적저서『차라투스트라는이렇게말했다』는그매력이시들기는커녕지금이야말로꼭읽어야책으로평가받고있다.


니체에게배우는
‘진짜자존감’높이는기술

“사람은자신을사랑하는기술을부단히배우고익혀야한다.”_니체

‘나를사랑한다는것’은뜬구름잡는말처럼들릴수도있지만,니체에게배우는‘자존감키우는기술’은가치있는인생을사는데필요한가장현실적인방법이다.40년동안니체를읽어온‘니체애독자’사이토다카시는자존감이낮아지기쉬운지금이야말로니체를꼭읽어야한다며이책을집필했다.‘신의죽음’,‘초인’,‘아모르파티’,‘힘에의의지’,‘영원회귀’등니체철학의주요개념들을소개하면서,타인과나를비교하거나타인의욕망에휘둘리지않고진정나다운모습으로살아가는방법들을제시한다.

먼저남과자신을비교하는것을무엇보다경계하라고말한다.SNS처럼자기인정욕구가과잉된세계를조심하고,남과나를비교하기보다과거의나와현재의나를비교하고,남부러워할시간에나만의재능을발굴하고,질투심을향상심(向上心)으로바꾸라고조언한다.또한나는언제나내편이되어주고,유전적으로바꿀수없는것은그냥받아들이고,혼자만의시간을즐길줄아는‘단독자’가되고,자신이좋아하는일은자기안에서찾기를종용한다.그리고인생에서만나는고통을외면하지않고그고통을극복할때행복할수있다고말한다.그럴때고통도인생의선물로감사하게받아들일수있다.좋든싫든지금이순간을긍정하며나에게주어진운명을사랑하자는것이다.

이제니체가가르쳐주는‘나를사랑하는기술’들을부단히배우고익히자.그러면껍데기로치장한‘가짜자존감’이아니라속부터단단한‘진짜자존감’을갖추게될것이다.나아가자기자신은물론이고타인과세상모든것을진심으로사랑하는소중한경험을얻게될것이다.