기질 양육의 뇌과학 (워싱턴대 아동 기질 연구 석학이 알려주는 아이의 강점을 키우는 0~7세 양육 원칙)

기질 양육의 뇌과학 (워싱턴대 아동 기질 연구 석학이 알려주는 아이의 강점을 키우는 0~7세 양육 원칙)

$18.80
Description
“기질 맞춤 양육으로 아이의 세계는 커진다”

40년 기질 연구를 부모가 꼭 알아야 할 지침으로 집대성
흔들리는 부모를 위한 기질이라는 ‘내 아이의 지도’
『기질 양육의 뇌과학』은 기질 연구 분야의 세계적인 석학으로 꼽히는 두 명의 저자가 내놓은 자녀교육서다. 기질 연구는 지금까지 40여 년간 이루어져 왔지만 학계에서만 통용되는 이론이었다. 때문에 기질 전문가이자 각각 세 아이의 엄마, 외동딸의 엄마인 저자들도 정작 자신의 실제 육아에서는 어떻게 적용해야 할지 몰라 당황했다고 솔직히 고백한다. 같은 부모, 같은 환경, 같은 훈육에도 아이들의 반응은 완전히 달랐던 순간을 떠올리며 부모에게 실질적인 도움이 되고자 현장에서 쓸 수 있는 조언을 담아 책을 출간했다. 뇌과학에 근거해 대표적인 8가지 기질을 제시하며, 최신 발달심리학을 바탕으로 반드시 지켜야 할 4가지 양육 원칙을 도출했다. 아이를 잘 키우고 싶은 마음은 가득한데, 세상의 온갖 육아법에 이리저리 흔들리는 부모라면 이 책으로 절대 변하지 않는 ‘기질이라는 내 아이의 지도’를 손에 쥐게 될 것이다. 그 지도를 따라가면 아이의 강점을 키워주는 육아, 부모와 아이 모두가 행복한 육아가 꿈만 같은 일이 아니다. 지금도 아이의 단점을 고쳐주는 것이 부모의 필생 과업이라 생각하며 고군분투하는 책임감 많은 외로운 부모들에게 이 책을 바친다.
저자

릴리아나렝구아

워싱턴대학교심리학과석좌교수이자워싱턴대학교아동·가족웰빙센터소장이다.스트레스와역경이아이에게미치는영향을기질과회복탄력성관점에서연구했다.나아가세아이의엄마로서부모들의어려움에공감하며,이론에그치지않고부모들을실제로돕기위해‘마음챙김기반양육프로그램’을개발했다.연구성과를인정받아2020년미국심리학회(APA)펠로우로선정되었다.

목차

들어가기전에A아이기질평가
들어가기전에B부모양육평가

프롤로그아이에따라양육법은달라야한다

1부기질이라는내아이의지도
1장기질이란무엇인가?
2장우리아이는어떤기질일까?
3장모든기질은뇌가만든다
4장기질은달라도절대변하지않는4가지양육원칙

2부예민하고까다로운아이양육법
5장두려워하는아이,두려워하지않는아이
6장쉽게좌절하는아이
7장충동적인아이
8장융통성없는아이

3부양육의주도권을회복하기위한실전연습
9장지금이순간에머물기
10장따뜻하게대하기
11장균형잡기
12장일관성유지하기
13장기본생활습관잡아주기

에필로그양육의기쁨과관계의즐거움을더많이느끼길

감사의말
참고문헌

출판사 서평

★“어린자녀를키우는모든가정에상비약처럼꼭필요한책이다”_로버트맥마흔
★“날카로운통찰과최신과학,실용적인조언이완벽하게어우러진양육지침서”_대니얼시겔
★“구체적인예와실용적인도구들을제공해서매우유익하다”_김붕년
★“전문가의차가운매뉴얼이아닌똑같은부모가건네는다정한위로”_이은경

아이를바꾸려는노력을멈추고‘있는그대로의아이’에서시작하라

좋은양육법만알면아이를잘키울수있을까?육아서시장에는수많은정답이넘쳐난다.아이마음에공감해주라는조언도있고,잘못은단호하게훈육해야한다는입장도있다.자존감이다치지않는게가장중요하다는말도있고,명확한규칙위에서엄격하게가르쳐야한다는사람도있다.어느쪽을따르든현실의부모는혼란스럽다.같은방법을써도어떤아이에게는효과가있었는데어떤아이에게는전혀통하지않기때문이다.『기질양육의뇌과학』은바로이지점에서출발한다.아이가각기다르게반응하는이유는부모의노력부족이나잘못된양육때문이아니라,아이마다타고난기질이다르기때문이다.
워싱턴대학교심리학과석좌교수이자아동·가족웰빙센터소장인릴리아나렝구아와전세계적으로활용되는영아기질평가도구IBQ-R을개발한워싱턴주립대학교심리학과학과장마리아가르스틴은수십년간축적된아동발달연구를바탕으로,부모가가장먼저이해해야할것은훈육기술이아니라아이의기질이라고강조한다.이책은“우리아이는왜유독겁이많을까?”,“왜아무리말해도같은실수를반복할까?”,“왜이렇게쉽게포기하고좌절할까?”와같은부모들의오래된질문에과학적이고도현실적인답을제시한다.


기질을아는부모는흔들리지않습니다
타고난기질과바라는성격사이,양육의지도가되어주는책

이전에도뇌과학이나기질에관련된자녀교육서는있었다.월령별아이특성에뇌과학을곁들여설명하거나,아이의성향에자의적인이름을붙여단순분류하는식이었다.그러나‘타고난기질’이라는이름에걸맞게아이가지니고태어난신체와뇌를두루조명하며,아동발달연구소에서세계적표준으로사용되는신뢰할만한평가도구를기반으로부모의눈높이맞추어설명하는책은처음이다.
이책은아이의기질을두뇌반구를바탕으로두려움,두려움부족,좌절민감성,충동성,융통성,의도적통제,긍정정서,진정능력이라는명확한8가지핵심차원으로분석한다.참고로‘기질temperament’은타고난감정반응방식과자기조절특성을뜻하는것으로,여기에는정서또는감정,활동성이나에너지수준,주의집중력,행동통제력같은특성들이포함된다.낯선장소에가면얼어붙는아이,생각보다행동이먼저나가는아이,계획이바뀌면견디기어려워하는아이,쉽게흥분하지만금세회복하는아이는모두서로다른기질적특성을지녔기때문에각기다른접근이필수다.이책에서는기질중에서도까다로운아이들만다룬다.긍정정서나의도적통제능력이뛰어난아이의부모들은대개양육의어려움을크게겪지않기때문이다.이책의목표는기질적으로까다로운아이들이성장과정에서적응력을키워갈수있도록돕는데있다.기질에따라나타나는아이의행동양상을설명하고,그에따라부모가일반적으로하는반응을소개하며바람직한대처법으로안내한다.명심해야할것은여기서다루고있는예민하고까다로운아이의특성자체가좋거나나쁜것은아니라는점이다.같은기질도어떤환경에서는강점이되고,어떤상황에서는어려움이될수있다.또한아이의기질을무자르듯이단한가지로분류하기란불가능하다.기질은경향성의정도이기때문에여러차원의기질이동시다발적으로나타나는것이지극히정상이다.


기질맞춤양육으로아이의세계는커진다
아이기질평가&부모양육평가지수록

『기질양육의뇌과학』의또다른장점은과학적설명을실질적인양육전략으로연결한다는점이다.저자들은부모가아이의기질을이해하는데서멈추지않고실제행동으로옮길수있도록책의3부에서다양한도구를제시한다.감정이폭발한아이를혼자두기보다부모와함께감정을가라앉히는‘타임인’,상황에따라적절하게활용하는‘타임아웃’,부모자신의감정을먼저알아차리는‘지금이순간에머물기’,두려움이큰아이가새로운환경에조금씩적응하도록돕는점진적노출,쉽게좌절하는아이를위한감정코칭,변화에민감한아이를위한사전예고와루틴설계등은모두이책이제안하는구체적인실천법들이다.나아가이책을숙지하고도현실에치여내용을잊기쉬운양육자들을위해서‘부모가아이에게해야할말’을본문에서고딕서체로표기해한눈에찾아볼수있도록편집했다.
아이의기질을안다는것은마치낯선길을떠나는여행자가지도를손에넣는것과같다.아이를이해할수있는좌표가생기면부모는더이상유행하는양육법이나주변의조언에휘둘릴필요가없다.두려움이높은아이에게필요한양육과충동성이높은아이에게필요한양육은다를수밖에없으며,부모역시자신의기질에따라같은상황을전혀다르게받아들일수있다.그래서이책은아이를이해하는동시에부모자신을이해하도록이끈다.
아이의기질을안다는것은단순히성격을파악하는일이아니다.앞으로어떤상황에서어려움을겪을수있는지,어떤환경에서강점을발휘할수있는지,부모는언제개입하고언제기다려주어야하는지를명확히아는일이다.이책은좋은양육법대신내아이에게맞는양육법을찾게해줄것이며,그위에서내아이의세계는더욱크게자라나게될것이다.