마음의 태도 : 전 세계 5천만 명의 인생을 바꾼 행복한 이기주의자의 자기 확신 프로젝트 (양장)

웨인다이어

전세계5천만명의인생을바꾼존경받는심리학자이다.1940년미국미시간주디트로이트에서태어났고,아버지의부재로어린시절고아원과위탁가정을전전하며자랐지만특유의긍정성과굳은의지로꿈을포기하지않았다.웨인주립대학교에서교육학박사학위를받았고,뉴욕세인트존스대학교에서학생들을가르쳤다.꿈,인생,행복,삶의태도등에대한글을쓰고관련한내용을더많은사람에게전하고싶어...

이책을읽기전에
이책의활용법

Prologue.당신마음은당신만이움직일수있습니다

Chapter01.당신자신(yourself)
Day01.누구나자신만의음악이있다
Day02.어린시절의떨림을기억하나요?
Day03.주어진삶을다시쓸권리
Day04.인생이답답하다고느껴질때
Day05.어디서든기적을만드는사람
Day06.과거의나와이별을고하라
Day07.나의무한한가능성을믿다

Chapter02.선택(choice)
Day08.삶의정답은내가만드는것이다
Day09.상상은곧현실이된다
Day10.어떤지팡이를고르겠습니까?

Chapter03.고요(silence)
Day11.이성과직관사이
Day12.내면의불꽃을따르라
Day13.고요한시간의힘
Day14.귀를기울이면들리는것들

Chapter04.자연(nature)
Day15.맨발로잔디를걸어본적이있나요?
Day16.‘새싹의경이로움’을느끼는일상
Day17.세상을담은그릇이된다는것
Day18.진정한나와일치하는삶
Day19.나의삶은나보다큽니다
Day20.내삶의주파수맞추기
Day21.프란츠카프카와두려움
Day22.우연은없다

Chapter05.과거(past)
Day23.비버는절대세월을낭비하지않지
Day24.내안의이름표를떼라
Day25.이름표없애기연습
Day26.실패를해석하는기술
Day27.에고라는적
Day28.나는증오에게자리를내어주지않겠다
Day29.부정적에너지를피하는법
Day30.타인의생각은타인의것이다

Chapter06.연결(link)
Day31.너와내가하나될용기
Day32.용서도연습해야한다
Day33.당신은어떤사람이고싶은가요?
Day34.이번주당신의즐거움

Chapter07.순간(moment)
Day35.당신말이맞는것같아요
Day36.지금,여기에머무는것
Day37.현재와의관계성
Day38.쓸데없는걱정은사양할게요
Day39.영원은순간들로이뤄져있다
Day40.위험을감수하는것에대하여
Day41.행복의유전자를전수하는법
Day42.아주작게생각하기
Day43.세상은결국나를도울것이다
Day44.‘힘들어’라는학습된반응
Day45.오늘은당신이선택한결과
Day46.하루10분,오직나를위한시간

Chapter08.성공(success)
Day47.마치현실로이뤄진것처럼행동하기
Day48.‘나는’의마법
Day49.운명을만들어나가는법
Day50.나만의비전보드만들기
Day51.자아가등장하면꿈은멈춘다
Day52.타인의장점을찬양하라

Chapter09.태도(attitude)
Day53.생각이태도가되지않게
Day54.기적을만드는강력한도구
Day55.온우주가나를도와주도록
Day56.모든것이선택이라는걸알게된다면

Chapter10.목적(purpose)
Day57.테이커보다는기버가되라
Day58.삶의목적은가까운곳에있다
Day59.인생에서정말중요한것
Day60.진정한깨달음

Epilogue.진짜원하는삶을살준비가되었나요?

오늘당신은어떤기분을선택했나요?꽉막힌도로에서짜증가득불만을터트렸나요,아니면여유롭게웃어넘겼나요?같은상황이더라도어떤태도를택하는지에따라크게는성공과실패,작게는오늘의기분이달라집니다.기분좋게하루를시작할수도있고,엉망진창으로하루를시작할수도있는거죠.세계적인심리학자웨인다이어박사는말합니다.모든것은우리선택에달려있다고요.우리가매일매일하는선택이결국우리의태도가됩니다.

그렇다면좋은태도를갖기위해서는무엇이필요할까요?다이어박사는바로하루중단1분이라도오롯이나만을생각할시간을가져야한다고말합니다.그때자신에게생각을뒤흔드는비일상적인낯선질문들을계속던져야한다는것입니다.남들이원하는내모습,세상의기준에맞춘내모습이아닌내면의내가진정으로원하는모습을발견하기위한과정이죠.매일인식하고,발견하고,행동한다면그때우리는어제보다오늘을더좋은모습으로살수있습니다.

하루한번오직나를위한느리고고요한필사의시간,
매일한장씩읽고쓰며인생의중심을잡는법

《마음의태도》는어떻게하면좋은선택을하며이상과현실사이의괴리가적은삶을살수있을지실체적인해결책을제시해줍니다.이책은다이어박사가평생에걸쳐확립한그의메시지를핵심만선별해담았고그가던지는질문에직접답을쓸수있게합니다.하루에한장씩짧은글을읽고,그의질문에답을하다보면잊고있었던나의진정한모습을마주할수있을것입니다.다이어박사는독자들에게이런질문을합니다.

-누구와함께할때행복한가요?
-나를표현하는음악은무엇인가요?
-어린시절,처음느꼈던설렘을기억하나요?
-당신에게성공한삶이란무엇인가요?
-어떤종류의고요함을좋아하나요?

카페든,집이든혼자서조용히있을시간을택해다이어박사의질문에마주하세요.어떤답은쉽게나올것이고,어떤답은오래생각해도잘나오지않을수있습니다.상관없어요.오래생각하게하는그질문이당신의진짜마음을들여다보게하는보석같은질문입니다.그질문들을하나씩따라가다보면잊고있었던본래모습을발견할수있게됩니다.“과거는지나갔습니다.이제당신이선택한인생을살아요.”

길을잃고방황하는사람들이반드시읽어야하는책

《마음의태도》는사는대로생각하는것이아니라생각하는대로살수있게도와주는도구입니다.얼마나유려하게잘쓰는지는중요하지않습니다.지금,현재,이순간의마음을기록하는것만으로충분합니다.이책을덮을때쯤당신은과거와만날것이고,현재와만나며미래와도만날것입니다.인생을총체적으로생각하는힘을갖게되지요.그럼이제웨인다이어박사와자신의마음을알아가는여행을떠나보시기바랍니다.