역노화 : 젊게 오래 사는 시대가 온다

세르게이영

저자:세르게이영(SergeyYoung)
장수비전펀드(LongevityVisionFund)설립자이자미국노화연구연맹(AmericanFederationforAgingResearch)이사.전세계10억명이상의사람들이건강한몸으로수명을연장할수있도록,또한모든사람이역노화기술을보다저렴하고쉽게이용할수있도록돕는사명을가진투자자이다.20년동안에너지,부동산등분야에서벤처캐피털리스트로일하며투자전문지식을쌓아온저자는,어느날노화와장수과학분야의눈부신기술발전을목격하고장수비전펀드를설립했다.1억달러의자금을유치하는데성공한그는노화의근본원인을해결하고자하는주요생명공학회사들을지원하기시작했다.또한세계각국기업을대상으로‘롱제비티앳워크(Longevity@Work)’라는무료장수프로그램을진행하며,직원들의건강한삶을회사차원에서도울수있도록지원하고있다.CNN과폭스뉴스에서소개한‘세계장수분야의100대리더’인그는온라인수명연장플랫폼인SergeyYoung.com을운영하며사람들이더오래,더건강하게,그리고더행복하게살수있도록돕는데열정을쏟고있다.
인스타그램_@sergeyyoung200

역자:이진구
경북대학교에서수의학을공부하고동대학원에서병리학석사를취득했다.현재넬동물의료센터에서수의사로근무중이다.해박한전공지식을바탕으로글밥아카데미수료후바른번역에서과학분야리뷰와번역작업을진행하고있다.번역서로는《DK개백과사전》,《클린미트》,《당신에게어울리는강아지를찾아드립니다》,《아바타의세계》가있다.

서문|30대몸으로150세까지,‘역노화시대’가곁에와있다─피터디아만디스,레이커즈와일

1장|200세의삶
-젊은몸으로건강히,오래살기위한기술은준비돼있다

생각보다빨리찾아온‘노화로부터의자유’
‘장수과학’의최전선에서가까운미래를엿보다

2장|장수란무엇인가?
-장수를정의하는세가지측면과장수혁명의두가지미래

장수의첫번째측면:조기사망예방
장수의두번째측면:기대수명연장
장수의세번째측면:노화역전,신체나이를되돌리다
150세까지사는장수의가까운미래
200세이상사는장수의머나먼미래
지금당장우리가할수있는일

3장|장수혁명
-장수를둘러싼세가지오해와이를해결할네가지혁신기술

오해①“오래살면뭐해?몸만고생이지”
오해②“오래살면뭐해?인구과잉이문제인데”
오해③“애초에그렇게오래사는게가능해?”
발전하는장수혁명기술①유전공학
발전하는장수혁명기술②재생의학
발전하는장수혁명기술③헬스케어장비
발전하는장수혁명기술④건강데이터와인공지능

4장|노화란무엇인가?
-노화의원인을아는것의중요성

노화를설명하는이론들
노화를정의할수있을까?
노화의열가지특징
후성유전체로나이를다시측정하면
‘호바스시계’와‘자보론코프시계’
법적나이,심리적나이,그리고생물학적나이

장수의가까운미래

5장|건강진단
-간단하고편리하게질병을잡아내는자가진단기술

진단만제대로내려도질병을막는다
더쉽고저렴한자가진단
언제어디서나모니터링할수있는착용형진단기기
알약하나로대장암검사를할수있다면
데이터,신체인터넷을만드는힘

6장|정밀의학
-맞춤헬스케어를실현할건강데이터와인공지능

퍼스날롬분석으로정교한치료를
정밀의학을이끄는지속모니터링,딥러닝,컴퓨터비전
단한사람을위해개발하는약
미래의사의오른팔,꼼꼼한인공지능
간단한의료상담은원격의료로
건강데이터를어떻게지킬것인가
헬스케어의지각변동

7장|유전공학
-유전자를바꿔수명과젊음연장하기

유전자염기서열분석의간략한역사
크리스퍼기술,유전자편집으로질병을고치다
희귀질환환자의희망,유전자치료
암의종말을꿈꾸는CAR-T세포치료
장수유전자를찾아서
폭발적으로성장중인유전공학
어디에한계선을그어야할까

8장|재생의학
-줄기세포치료,장기교체,생체강화를통해얻는인체2.0

줄기세포치료의현주소
장기이식을넘어장기재생으로
당신도600만달러의사나이
‘젊은피수혈’
완전히새로워진당신

9장|장수를담은알약
-늙어서죽는게이상한이유

투약법의혁신
미토콘드리아의활력을위하여
바위밑에서찾은장수의비밀
중세의달콤한발견
‘좀비세포’를잡아라
펩타이드,비타민,건강보조제
더빨라지고똑똑해지는제약업계
노화는질병이다

장수의머나먼미래

10장|200세이후의삶
-인류에게극한의장수를안겨줄퀀텀점프

양자컴퓨터와범용인공지능이만나는순간
극한의장수가가능한논리
하나가된인간과기계
죽음의굴레를초월하기

11장|영생의도덕성
-다가오는22세기를위하여

영원한삶,위험에처한지구
영생의도덕성
현명하게나이들어가기

보너스장|젊게오래살고싶은이들에게
-노화혁명을누리기위해지금실천해야할열가지

1.정기적인건강검진을하라
2.나쁜습관을끊어라
3.어리석은짓을하지마라
4.이른시간에먹고끼니를줄여라
5.음식을약이라생각하라
6.보조제를섭취하라
7.일어나라
8.수면의힘을믿어라
9.매사에느긋하라
10.생각으로젊어져라

주

“재수없으면200살까지산다”?
장수는더이상노년의연장을의미하지않는다
‘수명연장’을넘어‘젊음연장’을실현하는역노화기술의모든것

150세시대,200세시대가온다고하지만이를반기는사람은많지않다.한유명인사의강연제목처럼,‘재수없으면200살까지산다’며길어진노년을두려워하는이들이더많다.하지만실제로인류수명이200세까지연장돼도그리재수없는일이되진않을것같다.수명만연장시키는게아니라젊음역시연장시키는,‘역노화’기술이기하급수적으로발전하고있기때문이다.
이는인공지능·정밀의학·유전공학·생체공학의눈부신발전이이뤄낸성과다.이과학기술들은질병을완벽하게예방하고,나아가노화된몸자체를재생하는데까지이르러나이가들어도새로운신체를소유하게해줄예정이다.

따라서장수에대한정의는다시내려져야한다.죽지않고오래사는것만이아닌노화자체를예방·치료하여젊은몸으로오래사는,진정한의미의불로장생이현대과학에의해실현되는것이다.그리고대부분의독자들은이러한변화를목격하게될것이다.

20년넘게벤처캐피털리스트로일하며투자를업으로삼았던저자세르게이영은노화혁명의놀라운성과를본후투자금1억달러를조성,‘장수비전펀드’를설립해주요생명공학회사에투자하고18개의스타트업을성장시켰다.‘세계장수분야100대리더’로선정된그는장수과학의최전선에서만난기업가·과학자·의사들과의인터뷰와최신연구성과를한권의책으로정리했다.역노화시대는성큼다가와있는데,장수에대한대중의인식은아직과거에머물러있기때문이다.

구글과아마존도투자하는역노화과학의생생한현장!
인공지능·정밀의학·유전공학·재생의학이실현하는‘늙지않는미래’

저자는건강진단기술,정밀의학,유전공학,재생의학의발전상을소개함으로써젊게오래사는미래가얼마나가까이와있는지보여준다.건강진단기기들은착용형·섭취형·주입형등의형태로진화해간편하게건강데이터를수집하고,실시간으로연결된신체인터넷(InternetOfBody)을통해질병을예방할것이다(5장).정밀의학은생체데이터를활용해놀라운정확도를자랑하는개인별맞춤치료를제공할것이다(6장).유전공학은희귀질환환자를살리고암을정복하는한편,후성유전체와‘장수유전자’연구를통해노화자체를막는데까지나아가는중이다(7장).재생의학과생체공학은3D바이오프린팅기술로장기를재생하는실험은물론이고노화한세포를재프로그래밍하는연구까지지속하고있다(8장).이러한과학기술들이질병과노화를예방하고,멈추게하고,역전시켜결국30대몸으로150세까지오는‘인체2.0시대’를열어가는것이다.

그런데장수에대한오해로인해이러한발전상이대중에게잘알려지지않았다.그래서저자는‘박사급지식이없어도’읽고이해할수있는노화과학서를쓰는데주력했다.또한투자자특유의날카로운시선으로여러노화이론을어느한쪽입장에치우치지않고동등하게다루면서분석했다.독자들이장수혁명의현장을생생하게느끼고현재의연구성과들을이해하여좀더쉽게새로운삶의패러다임을받아들이도록돕고자했다.

한번도경험하지못한패러다임,
늙지않고병들지않으며오래사는인류에게필요한것은무엇일까?

아프지않고늙지않은상태로장수하는인간의삶은어떻게변할까?더나아가기계와결합해신체를계속교체하고,뇌를클라우드에업로드해영원히죽지않는존재가되면?역노화패러다임은필연적으로인간사회의‘지속가능한발전’이슈,생물학적영생그리고‘디지털영생’으로이어진다.어쩌면이에대비하는게가장중요한문제일것이다.지구는죽지않는인간을감당할수있을까?인간이영생을누린다면도덕적으로어떤문제점이있을까?저자는윤리적관점에서장수와영생을둘러싼다양한의견들을제시한다(11장).진정한장수의기술을획득한인류가만들어갈미래를현시점에서완벽하게예상할순없겠지만,분명한것은미래를더중시하는,더책임감있는삶의태도가필요하다는점이다.

책임감있는태도중빠질수없는것이지금부터스스로의건강을돌보는일이다.미래학자레이커즈와일이엄격한식단관리와운동,수많은영양보조제를섭취하며‘몸관리’를하고있는건유명한이야기다.《노화의종말》을쓴데이비드싱클레어박사도마찬가지다.저자역시철저한건강관리를하는건물론이고,각국기업을대상으로‘롱제비티앳워크’라는무료장수프로그램을지원하며10가지건강습관을안착시키기위해노력하고있다.식단부터수면,운동,보조제에관한날카로운조언까지담은10가지팁(보너스장)이야말로역노화시대를맞이하여가장먼저실천해야할일인지도모른다.