비인지 능력의 힘 : 흔들리지 않는 최상위권 아이들의 비밀

모리구치유스케

저자:모리구치유스케
연구자들의창의적인연구를독려하는학풍으로,노벨상수상자11명,필즈상2명등을배출한연구중심의세계적명문대학교인교토대학교에서본인의이름을딴모리구치연구소를운영하며발달심리학과발달인지신경과학을연구하고있다.특히아이들을대상으로한인지,사회성,뇌발달등에초점을맞춤으로써,아이들이행복한삶을영위하는어른으로성장시키는방법을찾고있다.
교토대학교문학박사로서,학내에서연구하는것외에도보통의아이들의성장을돕기위해오사카가정지원사업에참여하는중이다.주요저서로는《아이로부터어른이태어날때:발달과학이풀어내는아이의마음의세계》,《자신을통제하는힘:비인지기능의심리학》(국내미출간)등이있다.

역자:오시연
동국대학교회계학과를졸업했으며일본외국어전문학교일한통역과를수료했다.번역에이전시엔터스코리아에서출판기획및일본어전문번역가로활동하고있다.주요역서로는《천개의죽음이내게말해준것들》,《소아과의사가알려주는최고의육아》,《엄마가믿는만큼크는아이》,《뇌는행복을기억하지않는다》등이있다.

들어가며_아이가잘사는어른으로성장하기를바란다면

1장.아이의무한한가능성,비인지능력

01.인생에서가장큰변혁의시기
_십대의다른이름-충동,불안정,민감

02.비인지능력에주목해야하는이유
_인지능력=지능
_IQ로측정되지않는강력한힘

03.성공을좌우하는비인지능력3가지
_목표를달성하는능력
_자신과마주하는능력
_타인과소통하는능력

04.왜지금비인지능력인가
_인생의행복과직결된다
_교육과경험으로바꿀수있다

2장.실행기능,욕구를참고행동하는능력

01.왜공부에집중하지못할까?
_공부를일부러못하는아이는없다
_실행기능이부족할때생기는일

02.수학실력,사고의실행기능에달렸다

03.인간관계,감정의실행기능이핵심이다

04.사고가아닌감정을주시하라
_돈과관련된사고를치는이유

05.뇌의브레이크가고장난다

06.충동성이미래를바꾼다

07.위험한행동은나쁘기만할까?

08.졸음과의사투가시작된다
_아이들이학교에서조는까닭

09.꾹참는게좋은것만은아니다
_계속해서참기만할수있는사람은없다
_실행기능을키우는법
_실행기능을발휘할환경을세팅하라

3장.지구력,열정을갖고노력하는능력

01.포기하지않는재능
_지구력을측정하는법
_실행기능과지구력은무엇이다른가

02.쉽게포기하는게싫다면
_목표는방향성이다

03.지구력과성적의연결고리
_암기실력을좌우하는지구력

04.운동과지구력의상관관계
_아이가운동을꾸준히해왔다면

05.지구력이한분야로치우친아이
_지구력을발휘할수있는영역을찾지못했다

06.부모의태도가아이의지구력을좌우한다
_지구력을키워주는어른vs지구력을방해하는어른
_지구력을키우는부모의말
Guide_지구력을키우는부모의칭찬

07.지구력을스스로기르는법
_스스로성장할수있다는믿음
_십대를위한성장마인드셋훈련법
Guide_성장마인드셋을강화하는부모의태도

4장.자기효능감,자신을마주하고성공으로이끄는능력

01.자신감이뚝떨어져괴로운아이
_자아와타자의발견

02.성공의핵심요소,자기효능감
_자기효능감의두가지분류

03.자기효능감이학업에미치는지대한영향력
_수학잘하는아이가다른과목도잘하는이유

04.자존감과자기효능감은다르다

05.자기효능감은어떻게성장하는가
_맹모삼천지교의과학적근거

06.자기효능감을키우는4가지방법
Guide_자기효능감을높이는부모의역할

07.자기효능감에성별차이가있을까?
_미미하지만차이는존재한다

08.공부잘하는아이가자기효능감도높다
_성적으로자기효능감끌어올리기

09.강력한운동의힘
_자기효능감이낮다면팀운동을시켜라

5장.감정지능,타인과소통하고관계맺는능력

01.타인을대하는방식이달라진다
_사회적뇌가변하기시작한다
_난제중의난제,친구와잘지내기

02.감정에대한이해
_자랄수록감정이다양해진다
_타인의감정을읽는능력도자란다
_고도의감정인지가시작되는시간

03.가장중요한인간관계의기술,감정지능
_감정지능이란무엇인가

04.감정지능의4가지영역
Guide_감정지능을향상시키는부모의역할

05.감정지능이높으면성적도좋다
_학교생활을성공으로이끄는마음의힘

6장.향사회성행동,공감하고친절을베푸는능력

01.공감,동정,향사회적행동
_남의마음을너무잘알아피곤한아이들
_공감,동정그리고향사회적행동의관계

02.친절함의경제적효용
_친구들에게친절하게대하는이유
_친절함은성적도끌어올린다

03.돌아오지않는친절에대응하는법
_모두에게친절할필요는없다

04.친절한행동에도우선순위가있다

05.친절은돌고돌아친절을부른다

06.일시적으로불친절해도괜찮은까닭
_가족한테툭툭대는이유

07.쌓인애착이친절한아이를만든다
_친절한아이로성장시키는법

7장.십대를위한또다른비인지능력

01.비인지능력은결국하나로통한다
_비인지능력은모두연결되어있다
_또다른비인지능력,퍼스낼리티

02.아이를더욱탁월하게만드는3가지힘

마치며_아이들의눈부신미래를응원합니다

참고문헌

“십대,인생에서학업능력이가장중요한시기입니다.
애석하게도뇌가가장불안한시기이기도합니다.”

‘사춘기가다그렇지뭐.그저무사히만지나가길…’하고생각한다면
부모가손놓고있는중에도,아이뇌는폭발적으로변하고있다는걸기억하라!

10대시기는인간의발달에서매우중요한2차급성장기로,신체적변화와더불어뇌의발달도급격하게일어나는시기다.《비인지능력의힘》은10대아이들이겪는정서적,인지적변화에대해설명하며,학교성적이외에도중요한삶의기술을배우는데중요한역할을하는비인지능력에대해다룬다.

부모는특히10대아이들이변화에대응하는데매우결정적인역할을하는인물로,책에서는아이의비인지능력을부모가어떻게키워줄수있는지에대한조언과가이드를제공한다.저자는학교생활과친구관계가아이의발달에큰영향을미친다는점을강조하며,이를통해사회적기술을배우고자기표현방법을개발하는과정도설명한다.이책은10대아이의정서적발달과관련된정보와조언을제공하며,부모나교사가이시기아이들을더잘이해하고지원할수있도록돕는책이다.

책속에서

사회에나가보면학창시절에공부를잘하던사람이반드시성공적인삶을사는것은아니란것을잘알고있습니다.명문대를졸업했지만직장에서사소한문제도해결하지못하고회피하는사람도종종눈에띕니다.또공부는잘했을지몰라도사람들과좋은인간관계를맺지못해,중요한프로젝트는맡기지못하는경우도봅니다.지능과건강이관계가있는것도아닙니다.즉행복한삶을사는데,지능만이중요한것이아니라는의미입니다.
---「아이가잘사는어른으로성장하기를바란다면」중에서

위태로운모습을보이는십대아이들을자연스러운현상이니까그냥놔둬도될까요?아닙니다.아이들의정서적특징에대응하고나아가행복한삶,성공하는삶으로이끌기위해이시기에는부모가인지능력보다급격히변화하는비인지능력을관리하고키워주어야합니다.뇌가새롭게개편되고있기때문입니다.
---「인생에서가장큰변혁의시기」중에서

국제기관인경제협력개발기구(OECD)가제안하는비인지능력은세가지입니다.‘목표를달성하는능력’,‘자신과마주하는능력’,‘다른사람과소통하는능력’입니다.이세가지능력은앞에서언급한십대의특징과관련이있습니다.목표를달성하는능력과자신과마주하는능력은충동적이고자신의정체성에대해고민하는사춘기아이들의특징과관련이깊습니다.다른사람이보이는신호에민감하게반응하는특징은다른사람과소통하는능력과관련있습니다.
---「비인지능력에주목해야하는이유」중에서

2000년노벨경제학상을수상한시카고대학교제임스헤크먼교수의연구에따르면,비인지능력을계발하는교육을받은아이들은수십년후학업성취,소득,사회적성공면에서크게우수한결과를보여줬습니다.다른많은연구에서도비인지능력이학습능력이상으로아이의성장과행복을좌우한다는사실이밝혀졌습니다.
---「성공을좌우하는비인지능력3가지」중에서

사실십대아이들이목표를달성하는데는여러가지어려움이따릅니다.그중충동적으로행동하는특성이한몫합니다.세운목표를향해나아가다조금만어려움을느껴도쉽게포기하곤합니다.이때어려움을극복하고다시목표를향해달려가려면몇가지능력이필요합니다.바로실행기능(자제력),지구력,의욕등입니다.
---「성공을좌우하는비인지능력3가지」중에서

연구자들이주목하는또다른이유는비인지능력이교육이나지원을통해충분히바뀔수있는능력이기때문입니다.인지능력,즉지능은변화의범위가경직되어있는편입니다.어릴때지능이높은사람은어른이되어서도지능이높을가능성이큽니다.전세계적으로아이들의지능을개발하기위한다양한프로젝트가진행됐는데,타고난지능을변화시키는건극히어렵다는결과가우세했습니다.반면비인지능력은교육과개발지원,수많은경험을통해바뀔수있습니다.
---「왜지금비인지능력인가」중에서

특히학업능력중에서는수학성적과관련이있습니다.수학문제를풀려면이미알고있는개념과연관된공식을빠르게머릿속으로불러내문제에맞게변형시켜사용해야합니다.도형문제를풀땐불필요한정보들은무시하고필요한정보만선별해집중해야합니다.도형문제에서함수문제로넘어갈때는생각의전환이이루어져야합니다.
---「수학실력,사고의실행기능에달렸다」중에서