오늘 가장 빛나는 너에게 : 하루 끝에 건네는 따스하고 다정한 응원들 (양장)

이재은

“어서오세요,용기와사랑의꽃이가득피어있는
이재은의마음정원으로당신을초대합니다.”

‘왜나는겨우이것밖에못하는걸까?’,‘내마음이어떤지아직도모르겠어’,‘내일이오는게두렵고불안해’하루를보내고나면문득찾아오는생각과느낌들이있다.어떤날은부정적인감정들이머리부터발끝까지,그야말로온몸을훑고지나가며마음을소진시키기도한다.수많은생각들의끝은곧,황폐해진마음으로나타난다.

이재은아나운서또한그랬다.[뉴스데스크]를진행한앵커이자13년차아나운서로서방송에서의모습은늘단단해보이지만,종종마음에상처를받으며이리저리흔들리기도했다.그렇게열정과에너지가사라진어느순간마음을들여다보았는데곳곳에잡초와덤불이무성한,마치버려진정원처럼보였다.

“더이상은안되겠다는생각이들었습니다.내가손을놓고있으면아무것도되지않는다는사실을깨달았지요.소매를걷어붙이고황폐해진마음정원을가꾸기시작했습니다.(중략)이렇게주의를기울여돌보지않으면금세큰돌멩이와잡초가가득해지는곳,그러나따스한손길이들어가면꽃과나무가만발할수있는곳,그곳이바로마음정원입니다.”_프롤로그중에서

《오늘가장빛나는너에게》는저자가상처받은마음을돌보고가꾸었던것처럼독자들도스스로의마음을돌볼수있도록만들었다.특히저자가마음을충전하기위해읽고가슴깊이새겼던글100편을골라자신의생각과함께정리했다.위로와용기,응원의꽃이가득피어있는저자의마음정원에살포시발을들여보자.긍정적인문장들과함께어우러진따뜻한색감의일러스트로자연스레기분이가벼워질것이다.

100일간의읽기와필사,
지친마음을충전하고나만의속도로나아갈수있도록.

《오늘가장빛나는너에게》에마련된필사공간을통해독자들은따스한글을읽는동시에손으로쓰면서마음속에새길수있다.하루에한편씩,꾸준히좋은글을눈에담으면얼어붙었던마음밭을녹여낼수있다.그렇게가꾸다보면어느순간예쁜꽃과든든한나무,푸르른난초와탐스러운과일이열린자신만의마음정원을마주할수있다.

마음을재충전하는100일의시간,이재은아나운서가정성스레고른100편의글을읽고필사혹은인생질문에하나씩답하다보면부정적인감정에가려져있던자신의진짜속마음도자연스레발견하게될것이다.

보기만해도미소가지어지는일러스트,매일사용해도뜯어지지않도록양장제본으로만들어진이책을통해치열한일상에서나를위한시간을챙겨보자.하루하루가특별해지는마법을경험할수있을것이다.

들어가며
이책의활용법

1장마음을다스리는한줄:마음밭을고르고터잡기

1일차디차게언마음을녹여보아요│2일긍정의마법주문을외워보세요│3일느리지만행복하게춤추는고래처럼│4일마음보부상의고백│5일불안의그림자가느껴질때│6일무엇을하고싶은지는내마음이가장잘알아요│7일마음의얼룩을벗겨내는시간│8일비워야다시채울수있어요│9일마음이힘들땐나만의대나무숲을찾아요│10일끝없는죄책감꼬리물기는끊어내세요│11일물흐르듯자연스레나아가는삶│12일두려워말고나만의길로나아가세요│13일부족함을인정하는사람은건강하다│14일언제나오늘이처음인당신에게│15일내모습이대로사랑하시네│16일자존은나로부터쌓입니다│17일나는감정쓰레기통이아닙니다│18일배움은인생을빛나게한다│19일나의모습은내가선택해요│20일그냥일단시작해봅시다│21일우울감이들땐○○○│22일지금그두려움,극복할수있어요│23일오늘을잘살아낸당신에게드리는칭찬│24일노력한사람만이슬럼프를겪습니다│25일지난한과정뒤에는반드시좋은결실이옵니다

2장진짜나를발견하는한줄:여러가지씨앗을뿌리기

26일마음에다정함의씨앗을뿌려요│27일생각은짧고굵게│28일삶에활력을주는모닝루틴│29일나는세상에서가장존귀한사람입니다│30일매일그자리를지키는당신이대단해요│31일관계에서집착을내려놓아요│32일당신의때는아직오지않았을뿐│33일기본에충실한사람이되십시오│34일오늘의야식메뉴정하기│35일하루를48시간으로사는마법│36일말하는순간,이미이루어졌다│37일‘최애’로가득채우는시간│38일꾸준함은최고의능력입니다│39일계속나아가는것이중요합니다│40일나는생각보다더용감합니다│41일누구나적성을갖고있어요│42일보이지않는것이중요하다│43일조용한사람들의힘│44일당신의오늘에제목을붙여보세요│45일얼굴에서내마음이느껴져요│46일매일을여행하듯살자│47일시련은결국하나의꽃으로피어납니다│48일내일이기다려지는마법│49일숲을바라보듯마음에여유를│50일말한마디한마디가선물이되도록

3장내면을채우는한줄:새싹에물과비료를주기

51일작은성공이커다란나를만듭니다│52일나만의감정일기예보│53일마음의비타민충전│54일세상에서가장소중한당신에게│55일무기력을떨쳐버리는법│56일감정친구들만들기│57일그저멈추지않았을뿐│58일가끔은잊는것도필요합니다│59일자연스러울때가장사랑스러워│60일작은것부터충실한하루│61일다시일어나는힘│62일인생에도균형이필요해요│63일거절할줄아는용기│64일나를위로하는소울푸드│65일내짐이아니라면내려놓아도좋아요│66일원래완벽한사람은없습니다│67일새로움을찾아떠나는날│68일오롯이나만의길을꿋꿋하게가도록│69일마음을치유하는자서전쓰기│70일아침은다시찾아오고새로운태양이떠오를테니까│71일나를증명하려고애쓰지마세요│72일당신의선택이결국최고의선택입니다│73일계획적인삶이주는기쁨10가지│74일공허를채우는혼자있는시간│75일자라나는속도가달라도모두같은꽃입니다

4장긍정을피워내는한줄:정성스레보듬어꽃피우기

76일오늘가장빛나는너에게│77일행복의답은지금여기에있어요│78일새로운영감을찾게해주는꿈일기│79일낭만을찾으려면귀찮음을감수해야한다│80일사소한말한마디로행복을선물해요│81일스스로칭찬하는날도있어요│82일나만의마음울타리를세워요│83일마음근육을길러서상처를예방해요│84일시작이힘들땐문구의힘을빌리자│85일하루에세가지친절베풀기챌린지│86일누군가의응원단장이되어주세요│87일당신의인생은축복입니다│88일오늘하루어땠나요?│89일정말로행복한나날이란│90일소질좀없으면어떤가요│91일그동안애썼어요,이제앞으로나아가세요│92일방전된당신을충전해드립니다│93일내마음속숨은감정찾기│94일이름없는쪽지가남긴온기│95일나에게멋진삶이란│96일감사랑합니다!│97일특별한오늘을만들어보세요│98일인생이라는멋진여행│99일당신은존재자체로기적입니다│100일다양한식물이모여하나의정원이되는것처럼

나가며