이토록 인간적인 능력 (경험 빈곤의 시대, 삶의 주도권을 지키는 12가지 힘)

이토록 인간적인 능력 (경험 빈곤의 시대, 삶의 주도권을 지키는 12가지 힘)

$22.24
Description
“쓰지 않는 능력은 잃는다”
우리는 지금, 무엇을 잃었는지 깨닫는 힘마저
잃어가고 있는지도 모른다
속도와 효율이 일상이 된 AI 시대, ‘다른 경험’을 찾는 사람들이 곳곳에 있다. 뜨개질 클래스에 등록하고, 낯선 사람들과 만나 달리고, 필사와 혼자 놀기에 몰입하고, “다시 종이책 읽기를 시작했다”는 사람들.
이들이 추구하는 것은 무엇일가? 어쩌면 이런 흐름 아래에는 그저 마음을 진정시키려는 욕구만이 아니라 인간이 잃어가는 것을 붙잡으려는 무의식적인 위기의식이 있을지도 모르겠다.

우리를 인간답게 만드는 12가지 능력을 찾아서
길 찾기‧움직이기‧대화하기‧혼자 있기‧읽기‧쓰기그리기‧만들기‧기억하기‧꿈꾸기‧생각하기‧시간 인식

《이토록 인간적인 능력》의 저자 그레이엄 리는 오랜 시간 동안 인류의 일상을 지탱해온 다양한 능력들이 어떻게 인간다움의 핵심을 이루는지 조명한다.
그리고 첨단 기술의 도래로 우리도 모르게 잃어가고 있는 능력들과 ‘인간다움’을 지키고 다시 연마하여 능동적이고 온전한 삶을 사는 길을 제안한다.

더 나은 걸음걸이를 배우려다 결국 자신이 어떻게 걸었는지조차 잊어버린 사람이 있습니다. ‘한단학보邯鄲學步’라는 고사의 이야기입니다.
AI가 일도 생각도 대신 해주는 삶은 분명 편리합니다.
하지만 가까운 이보다 디지털 기기와 더 많은 시간을 보내고,
길 찾기 앱 없이는 익숙한 동네에서도 헤매는 우리의 모습을 보면,
문득 우리가 삶의 어디까지를 '외주화'하고 있나 돌아보게 됩니다.
AI가 본격적으로 ‘일’의 영역에 들어서는 지금,
우리는 AI로 대체하지 못하는 인간만의 능력을 모색하기 시작합니다.
다시 ‘인간다움’의 기본기를 갖추고 싶은 분들에게 일독을 권합니다.
_마인드 마이너 송길영|《시대예보》 시리즈 저자
저자

그레이엄리

영국과미국을오가며수만명의전문가교육을진행한디지털기술교육전문가로,국제적인디지털기술교육기업인리디언스톤(LydianStone)의창립자이자CEO다.영국버밍엄대학교에서경영학학사학위를취득했으며,주로홍보분야에서활동해오다가디지털및커뮤니케이션기업을설립했다.
6년연구의결과물인첫책《이토록인간적인능력》에서는역사와과학을가로지르며질문과통찰을던지고실천적인지침으로마무리하는흥미로운여정으로독자를안내한다.현재영국레이크디스트릭트에거주하고있다.

목차

머리말

1장길찾기폴리네시아의항해술
호주머니속길찾기시스템
자연스러운길찾기능력키우기
이동경로에주의기울이기|스스로길을찾는요령|나만의인지지도구축하기

2장움직이기조상들의달리기실력
역사상가장오래앉아서지내는인류
다시움직이기
얼마나오래앉아있나?|신체활동의기본값을높이는루틴|체력과지구력키우기|‘모든감각을동원해’자연속에서달리기|달리면서명상하기

3장대화하기스쳐지나가는표정
이모티콘과‘움짤’의진화
대화의기술연마하기
대면대화의기술(1):언제해야할까|대면대화의기술(2):경청하는기술|대면대화의기술(3):사교불안극복하기|디지털대화의기술(1):영상통화|디지털대화의기술(2):키보드에서한발짝떨어지기|디지털대화의기술(3):온전히집중하기

4장혼자있기로빈슨크루소의조난
혼자보내는시간의역사
고독도연습이필요하다
오프라인방해줄이기|온라인에서집중력지키기|온라인으로바로뛰어들지마라|혼자있는시간의질높이기|온라인일때현재에머물기

5장읽기여백주석,손가락주석,비망록
생성효과
능동적인독자가되는법
언제능동적읽기를할것인가|능동적인디지털독서|능동적인종이책독서

6장쓰기인간존재의보편적척도
우리가지닌가장정교한도구
손으로쓰고그려보자
이럴때펜과종이를사용하라|종이위에서생각정리하기|스케치노트로참신한아이디어찾기|컴퓨터를쓰면서손으로글쓰기

7장그리기안으로들어가서밖으로표출하라
온마음을한곳에모으면생기는일
나만의시각을찾아서
다시그리기시작하세요|자신의디지털경험주도하기|내인생의창의적경험되살리기

8장만들기스페이스트래블러
체화인지와‘신체적기술에대한무지’
잃어버린손재주되찾기
만들기취미와공동체|내일에서수작업찾기|만들기로창업하기

9장기억하기셰익스피어의배우들
기억극장
기억력강화하기
주의집중의기술|기억통합하기|집중력보호하기|작업기억단련하기|디지털기억을효과적으로활용하려면

10장꿈꾸기우리안의창작자
불신을기꺼이유예하기
꿈꿀여유를마련하라
수면위생:습관,원칙,루틴|두번째잠|선잠의힘|더많이공상하기

11장생각하기폭풍전야
인간행동을결정하는최상위기관
나만의생각형성하기
생각을받아쓰자|AI로아이디어를갈고닦기|AI의한계를잊지말것|내생각관찰하기

12장시간인식음력에서디지털시간까지
인간은‘제2의지능’이되고말것인가
시간의주도권잡기
삶의관점넓히기|인간적능력의우선순위정하기|새로운프로젝트시작하기|번아웃피해가기|더많은‘자연시간’확보하기

맺음말
참고문헌및읽을거리

출판사 서평

디지털의존이심화되고,경험이사치가되는시대일상의경험을온전히지키는12가지능력
급속도로발전하는첨단디지털기술이삶에점점더깊숙이파고들면서우리는알고리즘과인공지능에대한의존도가높아지는동시에인간고유의능력에점점‘덜’의존한다.이런변화는우리인간이지금까지가졌능력과기술은물론자립심에도엄청난영향을끼친다.안타깝게도이변화는너무나빠르고조용히일어났기에,누구도이현상의영향에어떻게대처해야하는지가르쳐주지못했다.
언젠가부터우리는스마트폰없이는자기동네에서도길을못찾고,책을읽으려고해도예전처럼읽지못하며,그러면서도늘‘거의모든것을동시에’하려고애쓰고있는자신을발견한다.AI가확장하고AGI(인공일반지능)이도래하는지금,인간능력에대한요구가줄어들면서우리는존재의영역까지축소될위험을직면하고있다.다수의공적담론이테크놀로지의발전에만초점을두고인간에대해생각할여지를두지않는이때,우리의진짜능력이어디까지인지알아볼필요가있지않을까?

-내비게이션없이는자기동네에서도길을못찾는가?
-종일앉거나누워있는날이많은가?
-혼자만의시간이절실한데,어떻게찾을지모르겠는가?
-‘독서슬럼프’에빠졌는가?왜전만큼책을읽지못할까?
-살면서뭔가손으로조작하는능력이확실히떨어졌는가?
-생각을AI에게맡긴다면,‘나만의생각’은어디서나올까?
-왜우리는‘거의모든것을동시에’하려고애쓸까?

불가항력처럼보이는현실앞에서우리는무엇을할수있을까?


인류역사에대한경의이자시의적절한행동촉구모두를위한생존전략,‘인간다움’
기술이인간의능동적순간을대체하고,인간의핵심능력을디지털기기와알고리즘에외주화하면서우리는근육도정신도느슨해져가고있다.디지털교육전문가이자《이토록인간적인능력》의저자그레이엄리는인류라는종족이활용하고누려온12가지능력을전방위적으로탐사하며,그능력들이야말로인간다움의핵심이자우리가인간으로서주도적으로살아가는힘이라는것을보여준다.폴리네시아의옛항해자들은어떻게망망대해에서집으로가는길을찾았을까?인간은좌식생활의습격을벗어나다시충분히움직일수있을까?로빈슨크루소의실존모델로부터집중력을훔쳐가는테크놀로지에맞서혼자있는능력을배울수있을까?르네상스인이즐긴능동적독서의토대는무엇인가?손으로뭔가를직접만드는경험은우리에게신체적‧정신적으로어떤이득을주는가?20세기최고의리더이자작가인처칠의2차세계대전회고록은어떤면에서오늘날의AI와는차별화되는인간만의사고력의정수를보여주는가?이이야기들속에인간의‘오래된미래’가살아있다.

인간다움이란무엇일까?물론우리는유전자로다른종들과구별되며,우리의신체와뇌의진화는생존에결정적인역할을했다.하지만나는단지신체구조가아니라우리의활동과속성과능력이인간다움을결정한다고주장하고싶다.(중략)이책에서소개하는12가지능력은지난날인간존재의일상대부분을지탱해왔으며오늘날에도여전히그렇다.이기본적인능력들과주변환경과의상호작용이인간다움의중심에놓여있다._머리말


해체되는경험속에서나만의일상을재구축하는법
이책은길찾기,움직이기(달리기와걷기),대화하기,읽기와쓰기에서만들기와기억,꿈,생각,나아가시간인식에이르기까지인류라는종족을정의할수있는12가지중요한능력하나하나에대해흥미로운예시와도발적인문제제기,통찰력있는관점을제시한다.그리고우리가이능력들을되찾고지키기위해어떤노력을할수있는지알려준다.

역사와과학을넘나드는이책의각장은첫째,‘12가지능력이절정에달했던’시기의예를역사적사실로조명하고,둘째로짧은시간동안기술의존도가증가하면서‘우리인간의역량이어떻게약화되었는지’를보여주며,끝으로이러한손실을막고‘인간적인능력을되찾기위해’명확하고달성가능한지침을제시하며마무리된다.인간의성취가얼마나경이로운지상기시켜주는한편,첨단기술을능동적으로활용하는더나은습관을기르도록힘을실어준다.

-디지털습관의침투를멈추고‘일어나서움직이는’습관키우는법
-혼자만의양질의시간을확보하기위한인간의다양한기술
-어떻게나만의시각과영감을얻을시공간을확보할까?
-뇌의인지지도가풍부해지도록디지털기기를활용하는방법
-디지털기기를능동적으로활용하며작업기억을예리하게유지하는기술
-독립적사고를유지하고‘정신적끈기’를지키는노하우
-나만의우선순위에따라시간의주도권을잡기위해시작할것들

기술의도전에맞서미래를바꿔가는일은결국사람의몫이다.첨단기술과AI를최대한활용하는동시에인류의본질을보존하고우리의행복도함께지켜내는것은모두의과제다.이책은대체할수없는인간의통찰력과경험을복구하고강화하는실천적인안내서가될것이다.