인생의 가장 결정적 시기에서 : 20대가 중요한 이유와 그 시기를 지금 최대한 활용하는 법 (개정증보판)

인생의 가장 결정적 시기에서 : 20대가 중요한 이유와 그 시기를 지금 최대한 활용하는 법 (개정증보판)

$17.80
Description
따뜻하면서 냉철한 조언으로 20대의 큰 호응을 불러일으킨 청춘 심리학자
멕 제이가 10년이 지나 다시 혼란에 빠진 20대를 위해 돌아왔다!

20대를 제대로 살아야 하는 이유는 20대가 인생에서 중요한 시기이기 때문이다!
일, 사랑 그리고 몸과 마음의 측면에서 인생의 결정적인 시기를 제대로 사는 법을 조언하다!
청춘심리전문가 멕 제이는 세계금융위기로 한참 어려웠던 2010년대에 생애주기, 심리학, 뇌과학, 행동경제학 등 과학적 이론을 토대로 ‘일’, ‘사랑’, ‘몸과 마음’ 측면에서 20대를 제대로 보내야 하는 이유와 방법을 제시한 이 책으로 대중의 큰 호응을 불러일으켰다. 10년이 지난 지금 기술의 발전으로 세상과 문화가 바뀌었고 당시 최신 과학적 이론은 멈추지 않고 발전을 이루었다. 초판이 출간된 금융위기 때처럼 코로나19를 비롯한 굵직한 사건이 터져 전 세계적으로 혼란한 시기가 다시 찾아왔다. 맥 제이는 10년 전과 마찬가지로 현 시대의 20대를 향해 따뜻하지만 냉정한 조언을 제시하기 위해 시대에 발맞춰 도서를 개정 출간하였다.

20대는 희망과 단절이 공존하는 시기인 듯하다. 혹자는 20대는 황금기이며 무엇이든 도전할 수 있는 희망찬 시기라고 말한다. 그러나 20대에게는 자신을 억누르는 어려움과 고민 그리고 그들의 고민을 들어줄 사람이 없는 단절일 수도 있다. 맥 제이는 20대라는 시기가 인생의 결정적인 시기라 말한다. 경제력, 연애, 결혼, 인맥, 몸, 마음 등 우리 인생에서 중요한 일들이 대부분 결정된다고 한다. 20대 시기의 10년을 낭비해버리면 그 이후 다가올 몇십 년간 대가를 치러야 하며 이후 인생이나 자녀를 키우는 데에도 영향을 미칠 수 있다. 한편으로는 중요한 20대라는 시기가 가장 불확실성에 가득 차 있는 시기이며 20대를 보내는 청춘들이 어려움과 고민 그리고 좌절감에 빠질 수밖에 없다는 사실도 말한다.

맥 제이는 문화 깊숙이 박힌 20대에 대한 편견과 고정관념으로 인해 고통받은 청춘들의 이야기와 그들의 내면을 듣고 어떻게 해야 20대라는 중요한 시기를 낭비하지 않고 제대로 살 수 있을지에 관한 방법론을 제시한다. 또한 20대를 바라보는 사회, 문화적인 관점이 어떻게 잘못되었는지 되짚으며 20대라는 특별한 시기에 관해 정확하게 바라볼 수 있는 시야를 넓혀주고 있다. 이 책은 인생의 가장 중요한 변혁기인 20대가 바다 위를 둥둥 떠다니는 거 같다고 느껴지는 20대에게는 필독서이며, 20대 자녀를 둔 부모나 주변 친인척에게도 20대를 이해할 수 있는 데 있어 매우 유용한 책이다. 더 나아가 우리 사회, 문화적으로도 소외된 20대에 대해 올바르게 이해하고 싶다면 이 책은 매우 중요한 안내자라 할 수 있다.
저자

멕제이

저자:멕제이
멕제이는임상심리학자이자버지니아대학교교수이다.캘리포니아대학교버클리캠퍼스에서임상심리학과여성학으로박사학위를취득했다.미국을대표하는심리전문가중한명으로,심리상담을통해내담자가내면의이야기를표출해내도록유도하는한편,주체적이고능동적으로문제에맞설수있도록이끌어주는것으로유명하다.특히성인발달과20대문제를전문적으로다루어‘청춘심리학자’로불린다.그녀의연구성과는〈뉴욕타임스(NewYorkTimes)〉,〈로스앤젤레스타임스(LosAngelesTimes)〉,〈유에스에이투데이(USAToday)〉,〈사이콜로지투데이(PsychologyToday)〉,미국공영라디오(NPR),영국공영방송(BBC),테드(TED)등에소개되었다.테드강연“왜30대는20대의새로운버전이아닌가(Why30IsNottheNew20)”는최다조회수를기록한강연중하나다.‘회복탄력성’의중요성을강조한그녀의저서《슈퍼노멀》도10여개국어로번역및출판되었다.
《인생의가장결정적시기에서》는20년넘게수천명의20대내담자를상담해온작가가심리학,뇌과학,신경학,행동경제학,사회학등20대에관한최신연구를바탕으로‘일’,‘사랑’,‘몸과마음’측면에서제시한‘20대안내서’이다.20대에대한잘못된인식과고정관념에사로잡혀인생을낭비하거나그로인해고통받는청춘들의이야기와멕제이의합리적이면서도중립적인방법제시가많은공감을불러일으켜오래도록사랑받았다.10년이지나다시출간된이번개정증보판에서는시대에발맞춰최신연구내용을보강했으며디지털원주민세대인현재20대들이공감할수있는내용을실었다.이책을읽으면20대가왜인간의일생에서가장결정적인시기인지알수있으며소중한20대시기를어떻게살아야하는지에대한현명한조언을얻을수있을것이다.

역자:김아영
연세대학교심리학과를졸업하고글밥아카데미수료후바른번역소속으로기획및번역활동을하고있다.디자인전문잡지지콜론에디자인과심리를접목한칼럼을연재했다.직접기획하고옮긴책으로는《문학속에서고양이를만나다》가있고,옮긴책으로는《원디시전》,《사회심리학》,《모두가인기를원한다》,《엄마의자존감》,《확신의힘》,《단어의사생활》등이있다.

목차

개정판서문
머리말
도입부

1부일
정체성자본
약한유대
알지만생각하지않는것
멋진모습밖에없는인스타그램의삶
영광의추구
맞춤인생

2부사랑
결혼에대한진지한대화
가족선택하기
하향연애
동거효과
공통점과사랑
20대후반의대화

3부몸과마음
한발앞서생각하기
사회실험
자신을다스리기
밖에서안으로
잘지내기와앞서가기
몸과인생
삶을계산하기

맺음말

독자를위한안내서
감사의말
주석

출판사 서평

20대를후회없이충만하게보내고싶다면이책을꼭읽어라!
미국의대표적인청춘심리학자멕제이가전하는20대를위한조언!

20대는빛과어둠이공존한다.주변에서바라보는20대는이제막성인이되어자신의인생을만들어가기시작하는찬란한시기이지만20대에게는혼란과고통그리고불확실성으로가득한시기이다.어떤일을해야할지막막하거나,취업난에고민하거나,아직은서툰사랑에아파하는20대가너무나많다.기성세대가20대의고민을멀리서바라보면그깟일로투정이라는생각이들수도있다.하지만20대의고민은앞날에매우지대한영향을미친다는사실을알고바라본다면20대의고민이투정이아닌진지한고민으로받아들여질것이다.

청춘심리학자멕제이는20대를‘인생에서가장결정적인시기’라정의하고이중요한시기를충만하게사는법을조언한다.멕제이는망망대해를떠돌아다니는듯방황하는20대에게그시기를놓치지말고꽉잡아야하는이유를설득력있는연구조사자료와20대내면의깊은이야기를공감하며조언한다.20대를충만하게살지못하면앞으로다가올30대,40대,더나아가노후까지행복하고충만한인생을누리기가어렵기에멕제이는20대가더좋은인생을살수있기를바라며따뜻하지만냉철함이깃든조언이담긴책을썼다.2010년대에출간된이책은20대에게큰위로와조언이되어주었다.그리고10년이지나디지털원주민세대인현20대의눈높이에맞춘이야기와최신연구결과로개정보강하여출간되었다.

이책은분명히20대를위한책이다.그러나20대만을위한책은아니다.이제막20대를다보내고30대에들어서는이들에게도이책이주는조언은유용하다.또한과거와달리디지털세상이너무익숙한20대자녀를이해하기어려운부모님세대에게도자녀를이해하는데있어유용한지침서가되어줄것이다.궁극적으로는사회,문화적으로소외되고단절된20대를향해잘못된편견과그릇된시야를깨뜨려버리고20대를올바르게바라볼수있도록도와줄것이다.이책의주인공인20대에게는소중한조언이되어주며20대의주변에있는모든이들에게는깊은통찰을주는이책을강력하게권한다.