[POD] “중년이 코앞”

임선영

다채로운 경험과 도전을 통해 삶의 이야기를 써 내려가는 작가입니다.
노스웨스트 항공사 에서의 근무를 시작으로 글로벌 경험을 쌓았으며, 필리핀 세부에서 영어학원 원장으로 15년간 운영하며 세부와 보홀 교육청에서 한국어와 일본어 교육도 하며 교육자로서의 길을 걸었습니다. 현재는 여행사와 유학원을 운영하며, 한국 문화를 세계에 알리는 가교 역할을 하고 있습니다.

동국대학교 경영학 석사 과정에서 비즈니스 데이터 애널리틱스를 전공하며 쌓은 지식은 저의 경영 철학과 글에 깊이를 더합니다.
출간작으로는 중년을 진솔하게 탐구한 ""중년이 코앞"" 과 글쓰기의 즐거움을 나누는 "" 글이 설레임이 되는 순간"" 이 있습니다.

삶의 전환점마다 얻은 통찰과 경험을 글로 풀어내며, 독자들에게 따뜻한 위로와 영감을 선사 하고 싶습니다.

목차
1. 프롤로그
- 중년을 마주하는 나의 마음
- 불안, 설렘, 그리고 작은 기대들

2. 제1장: 이젠 나도 ‘중년’?
- 나이의 정체성: ""언제부턴가 어른이 되었다""
- 젊음과의 작별 인사: ""그때는 그랬지!""
- 중년의 첫걸음: 흰머리

3. 제2장: 몸이 변한다, 중년이 온다
“무릅이 아프네?”: 살이 쪄서 그렇단다. 몸이 보내는 신호

4. 제3장: 일,돈벌이 중년의 커리어 고민
- 자신의 가치와 강점을 재발견하기 - 중년의 커리어에 대한 고민을 진지하게 하기 위해선
- 내가 아는 몇 가지 이야기

5. 제4장: 그때는 몰랐던 돈의 소중함
- 소비 패턴의 변화
- 미래에 대한 불안감 :
어느날 지하철에서 눈뜨고 숨이 안 쉬어 졌다

6. 제5장: 우정과 관계, 중년의 색깔을 더하다
- 친구들과의 모임: 더 이상 ‘철없는 이야기’는 없다
- 새로운 관계 맺기: 이웃, 취미 모임, 온라인 커뮤니티
- 중년의 인간관계에서 필요한 것: 신뢰와 유대감

7. 제6장: 건강한 중년의 마음챙김
- 나를 위한 마음 돌봄: 중년의 멘탈 케어

8. 제7장: 나만의 중년 취미 찾기
- 골프만이 중년의 취미는 아니잖아요

에필로그 : 중년이 코앞
- 중년의 의미: 나이와 함께 찾아오는 변화와 생각
- ‘중년’에 대한 사회적 시선과 개인적 인식

작가의 말
- 이 책을 쓰게 된 이유