나와 우리 가족 교환일기 (엄마ㆍ아빠와 함께 글을 읽고, 마음을 나누며 서로를 이해하는 글쓰기)

김애리

1983년서울출생.독서프로그램과자기계발강좌등교육콘텐츠를기획·운영하는(주)와이빌이사다.삼성전자중국어통번역사를거쳐서KEIT(한국산업기술평가관리원)홍보팀에서사보기획자로일했다.MBC라디오,TBS교통방송,국군방송등에서고정게스트로책을소개했고한국언론진흥재단,국립중앙도서관및국립어린이청소년도서관등다양한기관과매체의칼럼니스트로활약해왔다.삼성전자,미래에셋대우,한국도로공사,KAIST,이화여대등다양한기업과기관,학교에서책읽기와글쓰기를주제로강연을하고있다.지은책으로는《책에미친청춘》,《여자에게공부가필요할때》,《글쓰기가필요하지않은인생은없다》등이있다.

들어가는글|서로의마음에노크하는시간

1장마음을이해하는연습
-나에게친절해지기
-불안을이해하는방법
-자신감은없다가도있는것
-내마음이지만내마음대로되지않아요.
-때로는멈춰도괜찮아요.
-가끔은괜히무서울때가있어요.
-부탁을거절하기가어려워요.
-거짓말을하고죄책감이들었어요.
-우울한기분달래기
-덤벙대는나에게맞는방법을찾는법

2장사람사이에서배우는마음
-잘화해하는방법
-마음을솔직하게표현해요.
-부러우면정말지는걸까요?
-내가가장듣고싶은말
-싫어하는사람이생겼어요.
-친한친구가상처를줄때가있어요.
-소중한것을떠나보내게되었을때
-잔소리가부담스러울때가있어요.
-친구는꼭많아야하나요?
-멀리가려면함께가야하는이유

3장일상에서행복을찾는방법
-내마음이향하는곳
-말의중요성
-인정과주목을받고싶은마음앞에서
-하루중가장행복한시간은언제인가요?
-힐링푸드,소울푸드
-감사한마음을찾으면하루가달라져요.
-자신의모습이마음에들지않을때가있나요?
-자극적인영상만재미있는나,어쩌죠?
-취미생활은참좋은일이야.
-결과만생각하지않아도괜찮은이유

4장성장하는나를위한습관과생각
-좋은습관만들기
-필사를하면이렇게나좋아요.
-하기싫은것도꼭해야할까요?
-가장좋아하는책은무엇인가요?
-모두의속도는다다르니까요.
-걱정을너무앞당겨하지않는방법
-공부는원래이렇게재미없는것인가요?
-목표를이루는내가되는방법
-정리정돈하고나면기분까지맑아져요.
-생각을글로써보면무엇이좋을까요?

마치는글|끝이아니라시작이에요.

본도서는자녀와부모님이함께감정,대인관계,일상,성장을테마로하는4개파트의글을읽고,교환일기를쓰는활동을할수있도록구성되어있습니다.활동을함께하며정서적공감을나누고,자녀의내적성장을도모하며,사고력과표현력향상을꾀하는것을목적으로하고있습니다.
총40개의이야기를담고있으며,이책을통해어린이와부모님이감정과생각을자연스럽게나누도록돕고자하였습니다.맞춤법·띄어쓰기같은‘정답’에서벗어나자녀와부모님이서로마음을나누고공감하면서활동을이어나가보세요.