집안일이 쉬워지는 장끼남 살림법(큰글자도서)

집안일이 쉬워지는 장끼남 살림법(큰글자도서)

$34.00
Description
살림을 배우면 인생이 달라집니다
저출산시대 꼭 필요한 살림가이드북!

인기 정리 유튜버 장끼남의
아주 현실적인 살림 안내서
‘남편계의 유니콘’이라 불리는 장끼남 님은 살림력 강한 남자로 각광받고 있습니다. 돋보이는 살림력으로 여러 방송에 출연하며 청소, 정리, 살림에 대한 그만의 노하우를 아낌없이 나눠왔습니다. 살림을 단순한 집안일이 아닌 인생의 중요한 스펙으로 여기는 그의 진심에 깊은 감동을 받았습니다. 살림에 대한 새로운 시각을 제시한 이 책으로 삶을 더욱 풍요롭게 만들 수 있기를 바랍니다.
정코(정리마켓)_스피드랙 대표

지금 당장 할 수 있는 것을 바로 실천할 수 있도록 효과적인 방법을 쉽게 써내려간 책이라 읽다보면 중간에 일어나 정리를 하게 될 수도 있습니다! 또한 이 책에는 마음을 잡아주는 현실적인 조언과 따끔한 충고가 들어있습니다. 혼자 도맡은 집안일이 힘겨웠다면 남편이 읽어보도록 침대 맡에 놓아보세요. 특별히 살림 시작이 어려운 분들에게 더욱 추천합니다.
심현주(까사마미)_공간 정리전문가


“내가 해줄게, 넌 걱정마”가 아니라
“할 수 있어요. 내가 도와줄게 같이 해요”
라는 점이 좋아요,
상냥함과 단호함이 묻어나는 솔루션!
대박입니다.


정리 청소 영상인데 왜 눈물이 나죠?
장끼남 영상은 사랑이 느껴집니다.

눈에 보이는 곳을 청소해서
눈에 보이지 않는 영혼까지
말끔하게 청소, 정리정돈하시는
장끼남 님 최고이십니다.


대화와 상담으로 정리정돈의
필요성을 알려주고
지속할 수 있는 방법도 알려줘서
알차고 재밌어요.


저도 배우자에게 급여 말고
무엇으로 더 행복하게
해 줄 수 있는지 생각해봐야겠어요.

-‘장끼남’ 유튜브 댓글 중에서
저자

장끼남

(김진선)
1990년강원도고성에서태어나자랐다.뜻하지않은아버지의사고로어린시절기초생활수급자로살았다.그덕에‘서로돕고사는세상’에대한꿈을갖게되었다.다양한아르바이트와봉사활동,군대를거치며살림에눈을떴고이후정리수납전문가1급을취득했다.
현재간호사이자구리소방서교문119안전센터구급대원으로일하고있다.부업은‘남의집을무료로정리하고청소를돕는’유튜브‘장끼남’(장갑끼는남자)채널주인이자살림강사.
‘살림을가르치는30대남자’라는특이한이력으로유튜브정리마켓‘전국살림자랑’,집터뷰‘살림하는소방관’,MBC‘생방송오늘아침’,KBS‘생생정보’등에출연했다.
서울마포구,서초구,양주시가족센터에서‘남편의솜씨’,‘맞살림의시대’,‘함께하면충분해’등의주제로강의했다.앞으로더많은가족센터에서살림의중요성을널리알리고싶다.
유튜브@장끼남
인스타그램@jang.ggi_nam

목차

들어가며살림력이스펙이다
이책을읽으면좋을사람은?
whois장끼남
장끼남,살림에눈뜨기까지

INTRO살림
시대가달라졌다,살림을배우자
1살림하기좋은환경을만들어야한다
2살림에도순서가있다
3독박살림?NO!살림은같이해야한다
4배우자가살림에관심이없다면?
5살림은길게쉬면더힘들어진다
6OO때문에살림못한다는건핑계다
7이제는맞살림이다
8살림의시작은독립이다
9마이너스가아닌플러스공간을만들어라
10단일과목100점이아니라평균80점을목표로삼아라
11나를위해서가아닌가족을위해서살림해라
12부모님의살림을도와드리자
column1장끼남의집거실/안방·옷장

PART1살림1영역정리
정리를위한마음의준비
1왜정리가안될까?
2입을옷이진짜없을까?
3잡동사니정리가어려운이유
4유튜브촬영하며많이듣는말,‘언젠가는’
5선물은다보관해야할까?
6추억이있는물건버리는방법
7과거에얽매이면정리를못한다
8물건정리가먼저야?마음정리가먼저야?
9현명하게물건을비우는방법
10정리정돈업체를이용한다면
11맥시멀라이프?미니멀라이프?
column2장끼남의집주방/화장실·욕실

PART2
살림2영역청소
살림3영역분리배출
청소는어떻게하는거야?
1이사,인테리어를생각하기전에청소부터해라
2자영업을하고있는가?청소를신경써라
3일상청소는언제하면좋을까?
4대청소는언제하면좋을까?
5덧셈,뺄셈두가지만기억하자
6주기적으로청소업체를이용한다면
7더넓은집으로이사하고싶다면?
8단순히진짜쓰레기만을버리는것이아니다
9플라스틱을줄이기위해텀블러를쓰는가?
10틀린그림찾기해본적있나요?
11포기한것은놓아주자
column3장끼남의집서재·피시방·작업공간/현관

PART3
살림4영역세탁
세탁기버튼만누르는것이세탁이아니다
1과탄산소다,베이킹소다,구연산을구분하자
2곰팡이함유세제를쓰고있지않은가?
3빨래가뻣뻣하다고요?
4과탄산소다말고탄산소다
column4장끼남의집발코니A/발코니B

PART4
살림5영역장보기
살림6영역요리
살림7영역돈관리
불필요한식자재를최소화해라
1미역국하나는끓일줄알아야한다
2주방에서동선을최소화하는공식
3쇼핑으로얻는것이무엇인가?
4합리적인소비를했다고생각하는가?
5소비를통제해야만한다
6작동을안하면무조건새로산다?
7자신에게어울리는소비를찾아라
81주택자는무엇을해야하나?
9돈벌기가돈쓰는것보다100배는어렵다
column5장끼남루틴
매월1일주방살림루틴/주방깔끔하게유지하는15분루틴

PART5
실림8영역건강관리
살림9영역육아
내가건강해야가족건강도챙길수있다
1시간없다,돈없다,핑계는그만!
2다이어트에성공해본적있는가?
3아이키우기좋은환경을만들어놔야한다
4임산부혼자밥먹게하지말자
5취미생활에진심인가?
6사교육이그렇게중요한가?
7스승님에게육아를배우는방법
8장난감에대한깊은고민이필요하다

column6장끼남생각관계정리도필요하다
column7장끼남생각장끼남이추천하는살림도서
부록장끼남상담집안일로다투지마세요
나오며배우자에게의존하지말고부족한부분은채워주세요

출판사 서평

리더스원의큰글자도서는글자가작아독서에어려움을겪는모든분들에게편안한독서환경을제공하기위해‘글자크기’와‘줄간격’을일반단행본보다‘120%~150%’확대한책입니다.
시력이좋지않거나글자가작아답답함을느끼는분들에게책읽기의즐거움을되찾아드리고자합니다.


01_장갑끼는남자,장끼남의첫살림책
30대남자가살림을가르친다?남의집을공짜로정리해주는유튜브를운영하는데정리가될때까지계속방문한다?물건정리뿐아니라마음정리까지도와준다?장끼남채널을보면저절로집정리를하고싶어진다?
장갑끼는남자,장끼남에대해놀라게되는대목들입니다.그의본업은간호사이자소방구급대원.부업으로‘장끼남’유튜브채널을운영하며살림강의도하고있지요.장끼남은어릴적아버지의사고로인해기초생활수급자로살았던경험이있습니다.국가지원과봉사단체등여러도움을받으며어려운시절을지나왔고,언젠가다른이를돕고살겠다는꿈을꾸게되었지요.‘장끼남’채널을통해20대새내기직장인부터60대노부부까지여러가정의정리를도우며그꿈을이루게된셈입니다.
《집안일이쉬워지는장끼남살림법》은10년넘게살림에대해고민해온장끼남의생각을담은책입니다.그는‘살림력이또하나의스펙’임을강조합니다.살림잘하는것도스펙이되느냐고되묻겠지만나의일상을돌보는‘살림력’이야말로중요한능력이라는이야기지요.‘나를살리고가족을구하는’장끼남살림법을만나보세요.

02_살림력이스펙이다!같이하면더가벼운맞살림
《집안일이쉬워지는장끼남살림법》은살림을‘정리,청소,세탁,분리배출,장보기,요리,돈관리,건강관리,육아’아홉가지영역으로나누어영역별로차근차근안내합니다.살림이라고하면흔히‘밥하고빨래하고청소한다’정도로여기기쉽지만이책은살림의가치에대해다시한번생각하게합니다.
살림은그리간단한것이아닙니다.예를들면설거지는청소,정리,분리배출3가지영역,요리는정리,청소,장보기,돈관리,건강관리,육아무려6가지영역에해당되지요.식자재를구입하고식기류를씻고정리하며더러워진화구와싱크대를청소하고음식물쓰레기까지버려야하니까요.살림의아홉가지영역을보면한가정의살림을한사람이다해내기에는고된일임을깨닫게됩니다.
장끼남은가족구성원이살림에관해늘대화할것,아홉가지영역중잘하는것을서로분담할것,단일영역100점이아니라평균80점을목표로할것,나를위해서가아니라서로를위해서살림할것,필요없는물건은부지런히내보내살림하기좋은환경을만들것등을강조합니다.
그는정돈된집안환경이삶전반에미치는중요성을말함과동시에함께하는살림,‘맞살림’을이야기합니다.‘어느한쪽에의존하기보다서로부족한점을채워줘야한다’는것을때론단호하게,때론찬찬히설득해나가지요.지금집안일때문에고민이라면,도무지살림이어렵다면‘장끼남살림법’으로조금씩발전시켜보는건어떨까요?

03_장끼남의집에서배우는살림노하우
《집안일이쉬워지는장끼남살림법》은정리마켓,집터뷰등여러유튜브에소개되어감탄의댓글이많이달렸던‘장끼남의집’을보여드립니다.장끼남의실제집거실,안방,주방,화장실,서재,현관,발코니등을소개하며각공간을효율적으로관리하고깔끔하게유지하는노하우를알려드립니다.
더불어매월1일루틴,분기별루틴,계절바뀔때루틴,매월1일주방루틴,주방관리15분루틴,장끼남추천살림도서등유용한팁도담았습니다.부록으로‘장끼남상담’코너를통해집정리에성공한여러사례도소개합니다.
시대가달라졌습니다.남자도살림해야만하는시대,아니누구나살림할줄알아야하는시대입니다.‘살림력’을키우면정돈되고마음편한일상을누릴수있습니다.