사소한 불행에 인생을 내어주지 마라 - 흔들리지 않는 1년을 만드는 52주 스토아 철학

사소한 불행에 인생을 내어주지 마라 - 흔들리지 않는 1년을 만드는 52주 스토아 철학

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Description
예측 불가능하고 불안한 삶 속에서도 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르는 52개의 스토아 철학 이야기를 소개한다. 아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스 등 수천 년을 관통하는 스토아 철학자들의 지혜를, 1년간 매주 한 편씩 읽을 수 있는 간결한 일화와 해설로 전하고 있다. 평정심, 자기 절제, 주어진 상황을 받아들이는 태도, 현재에 머무르기 등 스토아적 통찰이 깃든 단편, 우리 일상에 적용할 수 있는 해설과 함께 주별 핵심 아포리즘을 필사하는 페이지도 더하여 독자의 삶에 새기는 시간을 제공한다. 52주간 각 이야기가 자신에게 어떤 의미로 다가오는지 고민하다 보면 더욱 단단한 1년을 보낼 수 있을 것이다.

저자

요한크라우네스

저자:요한크라우네스(JohannKraunes)
철학을읽고쓰는독일작가.자신의정체를밝히고싶지않아오랫동안필명으로글을써왔지만,철학에대한애정과취향은숨길수없어이책을써냈다.“비록나중에잘못되었음을깨달을지라도,어떤상황에서든일단스스로를위해생각하라”는영국작가도리스레싱DorisLessing의말을인생의신조로삼고있다.수많은철학의조류중에서도스토아철학이인생에가장쉽게적용되는실용적처방이될수있음을알고난뒤,1년동안매주하나씩삶의다짐을이끌어낸다는마음가짐으로스토아철학과그와관련한우화,아포리즘을정리해나갔다.그결과가《사소한불행에인생을내어주지마라52Kurzgeschichten,dieIhrLebenverandernwerden》이다.이책은독일아마존철학분야에서베스트셀러에오르며고대의지혜가지금까지도널리우리의삶을다스리는원리가될수있음을입증했다.

역자:이상희
고려대학교독어독문학과를졸업하고독일프랑크푸르트대학교에서연극,영화,미디어학및독문학을전공해석사학위를받았다.현재는번역가로활동하고있다.옮긴책으로《삶을의미있게만들어주는일상의철학》,《슈뢰딩거의고양이》,《텀블러로지구를구한다는농담》,《어른이라는진지한농담》,《세계사라는참을수없는농담》,《독일인부부의한국신혼여행1904》등이있다.

목차


들어가기인생의폭풍에도쉽게흔들리지않는내면의지혜
세상에서가장짧은스토아철학수업
10가지문장으로보는스토아철학의핵심가르침
이책을사용하는방법

1월
1주_용감하게한해를시작하라
2주_말하기전에한번더생각하라
3주_정의라는인생의저울을무시하지말라
4주_나자신을아는것이모든지혜의뿌리다

2월
1주_인생의항아리에무엇부터채울것인가
2주_더빨리얻으려는태도는반드시대가를치른다
3주_황금에매료될수록우리는노예가된다
4주_내가나를잘알고있다는착각을버려라

3월
1주_불사르는열정보다차가운지혜가낫다
2주_화려한만찬에서도최소한의것만바라라
3주_무엇을바라지않고도모든것을가진다
4주_인생의모든폭풍은내안에서비롯된것이다

4월
1주_항상의견을가질필요는없다
2주_모든문제의답은내안에있다
3주_가치있는삶을위한열정은아깝지않다
4주_불행한생각이불행한인생을낳는다

5월
1주_올바른길로가려면자기내면에집중하라
2주_아무도나의가치를평가할수없다
3주_아름다움은외면이아니라내면에서부터나온다
4주_내일이없다고여기면오늘에충실할수있다
5주_반복되는습관에나를가두지말라

6월
1주_문제의책임을따지기보다올바른해결에집중하라
2주_타인과나의삶을비교하지말라
3주_삶에서그냥주어지는것은없다
4주_상황을결정하는건나의마음가짐이다

7월
1주_진정한부는물질적풍요가아닌내면의자유이다
2주_주어진의무를다할때진정한자유가찾아온다
3주_삶을위해배우는게아니라삶과더불어배운다
4주_삶에서진정중요한건눈에보이지않는다
5주_행복은의외로단순하다

8월
1주_내삶에확신이들때변함없는기쁨이온다
2주_누구나완벽하지않기에성장할수있다
3주_삶의모든순간과경험을유용하게활용하라
4주_고통을끝내는건내게달렸다

9월
1주_자신에게심취하지말고강한의지력을키워나가라
2주_불굴의의지를발휘하는동시에유연하게머물러라
3주_삶의행로에대해섣불리해석하지말라
4주_두려움에맞서는단단한내면의장벽을쌓으라

10월
1주_철학은말로끝나지않고행동으로이어진다
2주_자기자신을올바르게이용하라
3주_정직하지못한언행은부메랑처럼돌아와나를맞힌다
4주_훌륭한습관은다른무엇보다힘이세다
5주_내생각의씨앗이어떤행동을수확할지숙고하라

11월
1주_나에게일어나는모든일을받아들이고사랑하라
2주_세상이변하기를원한다면자신부터변화하라
3주_삶의흐름에몸을맡겨라
4주_햇빛이비칠때구름을대비하라

12월
1주_오늘이삶의마지막날인것처럼살라
2주_인생은불완전함속에서쉼없이나아가는일이다
3주_죽음까지도겸허히맞이하라
4주_자기만의관점으로삶을응시하라
5주_매순간을내게중요한의미와목적으로채워나가자

맺음말
참고문헌

출판사 서평

★★★★★독일아마존철학분야베스트셀러★★★★★
“항해할방향을아는이에게는폭풍도길이된다”
어떤상황에도흔들리지않는내면을만드는2천년의지혜

“매주한편씩읽고쓰고마음에새기는52주철학훈련”
52가지이야기와해설로만나는스토아철학의가르침

삶은아무리노력해도내마음대로흘러가기어려운것투성이고,매일같이내면의평화를깨는순간들이찾아온다.나와생각도,삶의기준도너무나다른사람들로가득한세상에서예측불가능한삶을살아가는우리는어떤마음을가져야할까?

《사소한불행에인생을내어주지마라》는우리에게어떤상황에도흔들리지않는평정심을안겨다줄52가지스토아철학이야기를소개한다.스토아철학은통제불가능한삶과세상의원리를인식하고,어떠한상황에서도의연한태도를잃지않도록우리를이끈다.이책은아우렐리우스,세네카,에픽테토스등스토아철학자들의지혜를,1년간매주한편씩읽을수있는간결한일화와해설로전하고있다.평정심,자기절제,주어진상황을받아들이는태도,현재에머무르기등스토아적통찰이깃든단편,우리일상에적용할수있는해설과함께주별핵심아포리즘을필사하는페이지도더하여독자의삶에새기는시간을제공한다.52주동안각이야기가내삶에어떤의미로다가오는지고민하다보면더욱단단한1년을보낼수있을것이다.

“불확실한시대를살아가는우리에게필요한자세”
삶에서마주하는모든일에서의미를발견하기

최첨단망원경을동원해광대한우주를탐구할정도로과학이발달한오늘날에도여전히우리의삶은풀리지않는수수께끼로남아있다.‘인간은왜이세상에존재하며무엇을위해사는지’와같은근본적인물음은그답을찾기어려운만큼우리를불행하게만들기도한다.더욱이급격한기술의발달로우리가살고있는주변환경도,지향하는가치도급변하는현대사회에서는삶의의미를잃기가쉽다.점점나아갈방향을잃어가는우리에게는삶의지표가필요하다.

이책은스토아철학이밝혀낸세상과인간삶의원칙들을우리개개인에게적용하여저마다의미있고행복한인생을누릴수있도록안내한다.스토아철학에따르면세상만사는뜻깊은의미를통해서로연결되어있으며,그모든것과조화를이루는삶이궁극적인목표이자행복이다.그렇다면살면서마주하는일들에서의미를찾고행복한삶을살려면우리는어떻게해야할까?

“주어진운명과삶의우여곡절을의연히받아들여라”
인생의폭풍에도쉽게흔들리지않는평정심기르기

이책은스토아철학의핵심가르침을중심으로행복한삶을사는법을전한다.먼저자신에게일어나는모든일은주어진운명임을받아들이고삶의흐름에몸을맡기라고한다.그과정에서자신이통제할수있는것과없는것을구분하고통제가능한것,즉자기내면의소리에주의를기울이기를당부한다.어떤일이일어나는건내통제밖이지만,그일을어떻게받아들이고반응할지는내가정할수있기때문이다.더불어살면서찾아오는행운이나불행에일희일비하지않고,성공이나실패에지나치게자만하거나좌절해서도안된다고하며어떤상황에서도평정심을유지하기를강조한다.

핵심은진정한행복은외부의요인이아닌자기자신에게달려있음을깨닫는것이다.무수한정보와선택지사이에서길을잃기쉬운오늘날,바깥세상의기준이아닌자기내면의원칙을가지고나아가는연습을한다면어떤역경에도쉽게흔들리지않는단단한내면을가질수있을것이다.

“모든문제의답은내안에있다”
나만의관점으로삶을응시하고매순간에충실하기

이책에담아낸다채로운이야기에서는스토아철학의네가지주요덕목인용기,절제,정의,지혜의중요성을거듭강조한다.기필코부자가되겠다고결심한남자가결국보물을얻게되는일화를통해자기내면의목소리에집중하는용기를,깨달음에이르지못해괴로워하는수도승의일화에서는지나친열정과정념의절제를말한다.또어떤불행과행운앞에서도쉽게동요하지않는농부의일화에서삶의정의에대한태도를,귀중한보석을훔쳤다가다시돌려놓은나그네를통해자기자신을아는것이모든지혜의뿌리임을전한다.

그밖에도모든문제의답은자신안에있다는것부터허황된희망을갖기보다가능한변화를이루는것,과거나미래에얽매이지않고현재에충실하기,삶에대한자기만의관점을가지기까지스토아적지혜를아낌없이전한다.이책은‘매순간을내게중요한의미와목적으로채워나가자’는12월마지막주의메시지로한해를마무리한다.이책과함께52주간단단한내면을다져간다면,새로운해를맞이할시점에는매순간이내삶의중요한의미로채워져있을것이다.