생각하는 몸, 발레하는 몸

생각하는 몸, 발레하는 몸

$20.09
Description
사유하는 몸으로 발레를 함으로써 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있다는 확신을 가지고 있는 저자의 철학이 담긴 발레 공부법
저자는 ‘BRACED’ 즉, 호흡을 잘하여(Breathe), 긴장을 풀고(Relax), 몸의 정렬을 맞추어(Align), 잘 연결시키고(Connect), 잘 될 것이라고 믿으며(Expect), 춤을 춘다(Dance)면, 건강한 움직임으로 건강한 삶을 영위할 수 있다는 원리에 기반한 소매틱 발레를 보급하는 데 진력하고 있다.
많은 사람들이 ‘Ballet’라고 하지만, 모든 춤들이 그러하듯, Ballet가 ‘Somatic’이라 생각하는 저자는 ‘발레’로 교육하고, ‘발레’로 치유하며, ‘발레’로 양생(養生)할 수 있으리라 확신한다. 저자는 이 책을 읽는 모든 발레 학습자가 사유(思惟)하는 몸으로 발레를 함으로써 건강하고 행복한 삶을 영위하시길 바라는 마음으로 이 책을 펴냈다.
저자

김경희

저자:김경희
저자는성균관대학교무용학과교수로,TexasWoman’sUniversity에서박사학위(Ph.D.)를취득하였으며,라바노테이션교사자격증,미국공인움직임분석가(CMA:CertiedMovementAnalyst)자격증,BodyMindDancingTM교사자격증,ISMETA등록소매틱움직임치료사(RSMT),소매틱무용교육자(RSDE)자격증을취득하고,현재SomaticBalletⓡ와SomaticDancingⓡ학습프로그램을개발하여지속적인연구와교육에주력하고있다.

목차

머리말
감사의글

Ⅰ.소매틱발레를위한최적의티칭전략
1.움직임재교육(Movementre-patterning)
2.최적의티칭전략(OptimalTeachingStrategies)

Ⅱ.‘BRACED’원리에기반한‘Somatic[Ballet]Dancing’
1.Breathe
2.Relax
3.Align&Connect
4.Expect
5.Dance

Ⅲ.소매틱발레수련의핵심요소와학습방법
1.소매틱발레수련의핵심요소(KeyElements)
2.소매틱발레의학습방법(MethodsofLearning)

Ⅳ.소매틱발레의교육적/치료적혜택
1.자기성찰을통한자각(Self-awarenessthroughSelf-reflection)
2.자기주도적탐색(Self-explorationthroughSelf-directedprocess)
3.자기수용을통한자기제어조절(Self-regulativecontrolthroughSelf-acceptance)
4.체득을통한자기치유(Self-healingthroughtheEmbodimentprocess)

부록
■SomaticBalletⓡ
■SomaticBalletⓡPedagogyWorkshop
■학습일지모음
■마음으로하는발레공부서평