성공적인 나의 인생 레시피 만들기 (실제 경험으로 쓰는 20~50대까지의 인생 코칭)

김정옥

저자김정옥은
전북대학교컴퓨터과학과전산학박사
금지초·중학교,남원고등학교
정보처리기술사
정보처리수석감리사
한국폴리텍대학교김제캠퍼스대학장
전북대학교초빙교수
아주자동차대학교초빙교수
우석대학교,전북과학대학교겸임교수
한국정보감리평가원외정보기술연구소장
전북도시가스(주)전산실장
포항제철(주),한신생명(주)근무
21세기한국정보(벤처창업)
전주완산을18대국회의원출마
한국콘텐츠진흥원외다수기관의평가위원
SC32표준화위원회전문위원
TC68금융표준화위원회전문위원
IT국제표준화전문가
정보처리기술사면접및출제위원
여수엑스포IT자문위원
정보처리학회논문심사위원
파라과이고등직업훈련학교설립추진단(PMC)

머리말·5

1.성공적인나의인생레시피를만들기위하여

chapter1.연령대별추구할인생레시피에는무엇이필요한가?

10대는황금레시피의기본!창조적인능력을길러라·18
창조적능력을배양하며자연과함께유년기를보내다｜우리집안의장손이었으며,시골의꿈많은소년이었다｜위인전을읽고,나의꿈과희망을품었다
20대는플랜A-C까지자신의가능성에투자하라·26
미래를위한인생을설계하자｜세상은나만을위하여존재하지않는다
30대는나보다능력자를추월할수있는호기이다·32
40대는성공적인삶을위해인생을재충전하자·35
50대는인생의절정기로웰빙과변신에도전하자·39
나의이력서에최고의경력을추가하자｜인생에서못다한여유생활로웰빙을즐기자｜건강한삶을위하여웰빙친구를사귀자
60대는이제두번째인생의시작이다·47
두번째인생을준비하자｜제2의인생이니이렇게살려고한다
70대는호랑이의가죽을남기자·55

chapter2.청년기에길러야할역량의레시피는무엇인가?

성공적인리더가되기위한목표키워드선택능력을기르자·60
성공기법을벤치마킹하자·66
세상의모든원리는트리구조로부터시작된다·69
중요한선택의기로에서판단능력을기르자·74
정보의홍수에서유용한정보의캐치능력을기르자·78
창조적인아이디어로과감한변신에도전하자·83
리스크의역발상을한판뒤집기의기회로!·87
나의무한한잠재능력을계발하자·90

chapter3.성공적인삶의교훈에서얻어야할격언의레시피는?

구슬이서말이라도꿰어야보배다·97
하늘이무너져도솟아날구멍이있다·101
인생에서늦었다고생각할때가가장빠른때다·105
인생에반드시오는세번의기회를놓치지말자·110
일보후퇴가이보전진이될수있다·117
가화만사성(家和萬事成)의진리를알자·121
노력하는자만이최후의승리자가될수있다·126
우물속을탈출하는개구리가되자·130


2.때를놓치면안되는인생레시피에는무엇이있는가?

chapter4.톡톡튀는아이디어를창조하기위한유년기의레시피란?

다람쥐를생포하는도구를만들다·139
생쥐를생포하는쥐덫을만들다·144
봄에자연의생리적습성을이용하여메기를잡았다·148
여름에강물에서맨손으로은어를잡았다·151
가을에섬진강에서더많은민물게를잡는도구를만들다·155
겨울에더많은새를잡는그물망을만들다·159
공격용방패연을만들다·164

chapter5.하늘을찌르는기상으로성장하기위한청년기레시피란?

배우자의올바른선택이인생을좌우한다·169
미래의꿈을크게가지고도전하자·174
인생에서나보다더빠른잠자고있는토끼를따라잡자·179
세상은넓다.해외여행을하자·184
부부간에기싸움으로체력을낭비하지말고지혜를발휘하자·188
노년기를대비하여자산을늘리자·193
과감한도전과변신으로다양한경력을만들자·197
창조적도전으로한단계더높은인생의목표를세우자·202


3.청장년기의성장을위한성공의법칙에는무엇이있는가?

chapter6.청장년기를위한교훈의성공레시피법칙은무엇인가?

인생은끊임없는미로의최적조건을찾아가는미로여행이다·210
긍정적인생각은꿈이이루어지도록만드는마력이있다·214
인생의성공은노력과관운이결합되었을때가능하다·218
인생은공평하다.모든조건에서성공할수는없다·224
남들이시장에가면나도따라갈것인가?·229
인간의DNA는있지만개천에서용은나올수있다·233
건강이인생마라톤에서경쟁력이다·237
인맥은인생에서성공의거름이다·240

chapter7.청장년기에마음을다스려야할성공인생레시피는무엇인가?

감정을다스리는방법을배워라·246
인생은삼세판이다.실패에의기소침하지말자·250
겸손과양보는대인관계에서큰강점이다·254
자신감이가장큰경쟁력이다·257
칭찬은이율높은적금이다·260
나의성공이부모에게효도하는길이라는책임의식을갖자·264
원활한소통은마음의신뢰가전제되었을때가능하다·268

맺음말·272

창조적변신으로성취도높은인생을살아가기위한방법론,
다양한경험으로얻은체득하는성공노하우및세대별자기계발코칭!

인생을통해‘성취’를누리기가너무힘든사회다.대학졸업장은기본이요화려한스펙으로도배된이력서로도취업시장의관문은뚫기어렵다.이러한현실속에서청년들은안간힘을내고있지만상황은여의치않다.다른세대들도별반다르지않다.중·장년층은현재상태를유지하는것조차버거운무한경쟁속에서하루하루를보내고있으며그들에게‘꿈과목표성취’는더이상삶을움직이게하는원동력이되지못한다.하지만인생을성취하는데에필요한것은물질적성공과명예보다는자신의잠재능력을계발하는데에있다고할수있다.그렇다면어떤방법으로잠재능력을계발하고자신의인생을누릴수있는것일까?

책『성공적인나의인생레시피만들기』는유년기에서청년기를지나장년기에이르기까지연령대별로반드시체득해야할성공과성취의원리원칙을제시한다.꿈을향해늘최선을다하는사람들에게꼭필요한조언과사례를담고있으며,인생을성공으로이끌기위해반드시갖춰야할덕목들이가장왕성히사회활동을하는20대에서50대까지세대별로정리되어있다.박사학위와대학강의활동으로빛나는연구열정과다양한기업에서의실무경험을바탕으로,지금시대를살아가는이들이가장필요로하는정보만을알기쉽게풀어내었다.또한저자가강조하는‘트리구조의정보탐색방법’은독자들이스스로‘절호의기회’를붙잡아성취도높은삶을살게하는데도움을줄것이다.

“누구보다도다양한인생을경험하여얻은지식을글로남김으로써인류의발전에기여하고싶다고생각하게되었다.그래서인생의레시피를성공적으로만들수있는인생사의원리와법칙을정리하여여러분이시행착오를적게경험하고성공적으로살아갈수있길바라며이책을쓰게되었다.”라는저자의말처럼연령대별로세심하게나눠진단계별목표수립계획과성공법칙은,수많은자기계발서적을봐왔음에도어떤방식으로꿈과목표에접근해야할지갈피를못잡는이들에게성공을위한마중물을제공할것이다.

특히유년기창조성의레시피를기르기위해저자의어린시절에서퍼올린‘자연의창조적놀이’를제시하는대목과나보다뛰어난경쟁자를따라잡을수있도록‘구체적인추월의시기와방법’을제시하는대목등은이책의실용성을잘보여준다.즉이것을그대로따라하면성공에이를수있다는것을단순한희망이아니라현실적인계획으로보여준다.

오늘도인생의길위에서는다양한사람들이제각각목표와방법을갖고계속해서나아가고있다.이길위에막발을내디딘청년들은물론자신과같은길을걷게될자녀들까지걱정해야만하는장년들에게도이책이명확한인생성취의목표를제시해주기를기대해본다.

출간후기

삶을성공으로이끄는인생레시피를통해
행복한에너지가팡팡팡
샘솟으시기를기원드립니다!

권선복(도서출판행복에너지대표이사,한국정책학회운영이사)

이따금기대하지않았던음식점에서훌륭한요리를마주하면무척즐거워집니다.화려한간판과인테리어에비해음식은실속이없는곳도많고맛집이라고해서맘먹고찾아가지만실망만하고돌아오는경우도있습니다.인생이란요리와비슷하다는생각을합니다.내가족이먹을음식을만들듯정성을다해오직요리에만힘을쏟는것이,내가사랑하는사람들과행복을나누고자한가지목표를향해매진하는인생사와닮았기때문입니다.문제는그러한성공적인삶을살기위해서는보통이상의노력과열정이필요하다는사실입니다.

책『성공적인나의인생레시피만들기』는꿈을향해늘최선을다하는사람들에게꼭필요한조언과사례를담고있습니다.인생을성공으로이끌기위해반드시갖춰야할덕목들이,가장왕성히사회활동을하는20대에서50대까지세대별로정리되어있습니다.박사학위와대학강의활동으로빛나는연구열정과다양한기업에서의실무경험을바탕으로,지금시대를살아가는이들이가장필요로하는정보만을알기쉽게풀어내었습니다.자신의노하우와연구성과를아낌없이한권의책에담아주신김정옥박사님께커다란응원의박수를보냅니다.

시대가시대인만큼,많은이들이힘겨운나날을보내고있습니다.청년들은구직과사회적응으로인생에서가장빛나는시기를우울히보내고,중장년층은장기불황속에서가정을안정적으로이끌고자매일분투하고있습니다.이제요행이나타인의도움만으로는행복한삶을영위할수없습니다.진취적으로자신의삶을이끌고자하는분들에게이책이하나의명쾌한해답을제시해주기를기대하오며,이책을읽는모든독자분들의삶에행복과긍정의에너지가팡팡팡샘솟으시기를기원드립니다.