Description
현대인들은 살아가면서 많은 갈등에 부딪힌다.
인간관계에서 오는 갈등, 직업적 갈등, 내면의 충족되지 않은 욕구에서 오는 갈등 등 그 종류는 다양하고 거기서 오는 스트레스 또한 가지각색이다.
본서는 그러한 스트레스를 마주하는 현대인들에게 도움이 될 수 있는 ‘마음 돌아보기’ 에세이집이다.
상처 입은 내면아이를 마주하고 감정을 정리하고 치유하는 방법을 따뜻한 조언으로 건네는 책은 각 장에 걸쳐 마음을 단련하고 보듬는 과정을 차례차례 들려준다. “고난이나 실패는 내리막으로 치닫는 추락이 아니라 우리 인생의 잘못된 것들을 싹 갈아엎고 새로운 출발과 성공을 예고하는 팝업창과도 같다.”고 말하며 실패와 고난도 감싸 안고 앞으로 나아갈 수 있도록 독려한다.
작가는 다양한 예시를 들며 우리의 일상생활과 밀접한 관련이 있는 환경과 주제들을 끌어와 이해하기 쉽고 공감이 가도록 이야기한다. 직장과 가정에서 작가 또한 겪어온 상처와 갈등이 있다. 그러나 그 모든 일을 뒤돌아보며 앞으로 나아갈 자양분으로 삼는다. 작가가 직접 체험한 교훈이기에 설득력 있고 가깝게 다가온다. 일상에서 우리 모두가 한 번씩은 겪어봄직한 감정의 소용돌이의 경험을 이야기하는 저자에게서 위로가 전해져 온다.
스스로의 자존감을 세우고 타인의 시선에 좌지우지되지 않는 것, 주도적으로 행복을 찾고 나의 감정은 내가 책임지고 정화하는 것, 실패를 대하는 자세는 내가 결정해 바꾸는 것….
‘수용’과 ‘적극적 행복 추구’의 가치가 뜻 깊게 다가오는 본서를 통해 많은 독자들이 마음 근육의 힘을 키우고 보다 행복한 삶을 살아갈 수 있을 것이다. 결국 우리의 삶은 우리가 주도해야 한다. 외부환경이나 사람에 휘둘리지 말고 진취적으로 나의 삶을 가꾸도록 하자. 본서는 몸도 마음도 건강한 웰빙 라이프를 원하는 모든 현대인들에게 중요한 교훈을 던져줄 수 있을 것이다.
인간관계에서 오는 갈등, 직업적 갈등, 내면의 충족되지 않은 욕구에서 오는 갈등 등 그 종류는 다양하고 거기서 오는 스트레스 또한 가지각색이다.
본서는 그러한 스트레스를 마주하는 현대인들에게 도움이 될 수 있는 ‘마음 돌아보기’ 에세이집이다.
상처 입은 내면아이를 마주하고 감정을 정리하고 치유하는 방법을 따뜻한 조언으로 건네는 책은 각 장에 걸쳐 마음을 단련하고 보듬는 과정을 차례차례 들려준다. “고난이나 실패는 내리막으로 치닫는 추락이 아니라 우리 인생의 잘못된 것들을 싹 갈아엎고 새로운 출발과 성공을 예고하는 팝업창과도 같다.”고 말하며 실패와 고난도 감싸 안고 앞으로 나아갈 수 있도록 독려한다.
작가는 다양한 예시를 들며 우리의 일상생활과 밀접한 관련이 있는 환경과 주제들을 끌어와 이해하기 쉽고 공감이 가도록 이야기한다. 직장과 가정에서 작가 또한 겪어온 상처와 갈등이 있다. 그러나 그 모든 일을 뒤돌아보며 앞으로 나아갈 자양분으로 삼는다. 작가가 직접 체험한 교훈이기에 설득력 있고 가깝게 다가온다. 일상에서 우리 모두가 한 번씩은 겪어봄직한 감정의 소용돌이의 경험을 이야기하는 저자에게서 위로가 전해져 온다.
스스로의 자존감을 세우고 타인의 시선에 좌지우지되지 않는 것, 주도적으로 행복을 찾고 나의 감정은 내가 책임지고 정화하는 것, 실패를 대하는 자세는 내가 결정해 바꾸는 것….
‘수용’과 ‘적극적 행복 추구’의 가치가 뜻 깊게 다가오는 본서를 통해 많은 독자들이 마음 근육의 힘을 키우고 보다 행복한 삶을 살아갈 수 있을 것이다. 결국 우리의 삶은 우리가 주도해야 한다. 외부환경이나 사람에 휘둘리지 말고 진취적으로 나의 삶을 가꾸도록 하자. 본서는 몸도 마음도 건강한 웰빙 라이프를 원하는 모든 현대인들에게 중요한 교훈을 던져줄 수 있을 것이다.
영혼을 채우는 마음 한 그릇 (삶이 허기진 당신에게 권하는 인생 에세이)
$14.67