실행능력을키워조절력과독립심을갖춘아이로키우는
60만사춘기부모의현명한선택
아마존10년연속베스트셀러
시리즈누적판매60만돌파!
실행능력검사지+솔루션수록
“내가알아서나중에할게요”
“내일시험인데범위가넓어서공부를하나도못했어요.”
“숙제가너무밀려서지금은나갈수없어요.”
10대를키우는부모라면한번쯤들어봤을만한이야기이다.어릴땐너무나영리하고창의적이어서부모를놀라게했던내아이의일상은왜산만함그자체일까?10대들은시간을안지키고,학교숙제를마지막까지미루고,공부보다는재미있는눈앞의것에집중하며우선순위를계획하기가어렵다.약속을자꾸잊고방을온통엉망으로해놓은것을보면부모는복장이터진다.아이가자립적이고책임감있는어른으로성장하도록돕는것이부모의역할인데,그노력의끝이보이지않을때부모들은어떻게해야할까?
신경과학과심리학을연구한저자들은10대가산만한이유가‘실행능력’의차이에있다고저술한다.‘실행능력’이란신경과학용어로인간이효과적으로과업을실행하고문제를해결하는데사용되는두뇌기반기술을말한다.이들에게는단순히‘지능’이부족한것이아니라자신의행동을조절하기위해지능을활용하는실행능력이부족하다는것이다.실행능력이부족한10대에게일상생활은전쟁일수밖에없다.부모는아이에게부족한실행능력을파악하고그것을키워줄수있는방법을배워야한다.이책은실행능력전문가들이과학에기초해만든로드맵을통해집중력을갖춰10대가올바른독립을하도록돕는다.
실행능력,과학적으로접근하라!
이책에서는10대가산만한이유를반응억제,작업기억,감정조절,융통성,지속적주의력,과제착수,계획과우선순위결정력,정리와체계화,시간관리,목표지향적인내심,상위인지등11가지실행능력부족에서찾았다.신경과학자들은이실행능력은출생후20년까지점진적으로발달한다는사실을밝혀냈다.10대가부모가자녀의실행능력을키워줄적기라는뜻이다.세분화된실행능력을통해부모들은자녀의강점과약점을파악해내아이에게꼭맞는해결책을찾아적용할수있다.실제로이책의전략들을통해수천명의아이들이학교와가정에서큰변화를보였고교육적인효과를거두었다.
10대와부모를위한실행능력검사지수록,생생한사례를통한솔루션
저자는실제상담과정에서접했던생생한사례와부모들에게받았던현실적인질문을체계적으로정리해이책에담았고,10대와부모의현상태를점검해줄다양한질문지를수록했다.사례부분을읽다보면실제상황이눈앞에서펼쳐지는듯한현장감을느낄수있으며전문가의명쾌한답변을통해산만한아이를집중력강한자기주도형인재로키울수있게될것이다.잔소리나심한통제로아이들의자존감을떨어뜨리는방식보다는과학적접근을통해아이들을실질적으로돕는방법을제시하고있다.
10대의성적올리는코칭프로그램소개
실행능력의발달이지연되면무엇보다학업성적에크게타격을받는다.이책에서는실행능력결핍학생의학업증진을위한코칭프로그램을소개한다.저자들이뉴햄프셔의한고등학교에서직접실험한프로그램에서코칭을받기전학생들의성적은60%가C였으나코칭을받은후두번의평가에서60%이상이B이상의성적을받았다.이책에서는알려주는코칭프로그램대로따라간다면10대부모들은자기주도적독립과성적향상의두마리토끼를잡을수있다.
