10대 집중력 수업 : 똑똑한데 산만한 내 아이 집중력 키우는 10가지 로드맵

리처드규어,펙도슨,콜린규어

저자:리처드규어(RichardGuare)
신경심리학자인리처드규어(RichardGuare)박사는미국뉴햄프셔에서학습주의력장애연구소를운영했으며행동분석전문가로서학습주의력장애및신경학적장애에관한연구와저술활동을활발히하고있다.

저자:펙도슨(PegDawson)
미국교육계에서존경받는리더이자심리학자로,국립학교심리전문가협회(NASP)와국제학교심리학협회(ISPA)협회장을역임했고NASP공로상을수상한바있다.

저자:콜린규어(ColinGuare)
행동분석가이자경영기술코치로2008년부터어린이,청소년을위한임상실험을해왔으며동기부여와행동변화에관심을가지고조직,국가기관에게고용코칭프로그램에대한컨설팅을제공해왔다.이들은30년이넘는임상경험을바탕으로아마존장기베스트셀러인<10대집중력수업>을공동저술했다.

역자:정보경
한양대학교영어영문학과를졸업하고가톨릭대학교상담심리대학원에서아동심리상담을전공으로석사학위를받았다.현재티움ABA사회성연구소소장으로ABA(응용행동분석)를통해발달장애및적응장애아동치료와교육에힘쓰고있다.인천대학교과학영재연구소특별연구원으로도활동중이다.

서문
독립을준비하는10대를위한
부모들의똑똑하고지혜로운지침서

1장산만한10대vs난감한부모

1.똑똑한내아이가산만한이유
2.아이의실행능력파악하기
3.부모의실행능력과양육유형파악하기

2장10대의실행능력,부모에게달려있다

4.10대자녀의실행능력향상을위한10가지로드맵
5.10대를움직이는최고의동기부여
6.10대와제대로소통하는방법
7.실행능력가르치기

3장실행능력을기르기위한아이별맞춤솔루션

8.성공을위한5가지단계
9.반응억제강화하기
10.작업기억강화하기
11.감정조절강화하기
12.융통성강화하기
13.지속적주의력강화하기
14.과제착수강화하기
15.계획우선순위결정력강화하기
16.정리와체계화강화하기
17.시간관리강화하기
18.목표지향적인내심강화하기
19.상위인지강화하기
20.실행능력이부족한아이들을위한코칭

실행능력을키워조절력과독립심을갖춘아이로키우는
60만사춘기부모의현명한선택

아마존10년연속베스트셀러
시리즈누적판매60만돌파!
실행능력검사지+솔루션수록

“내가알아서나중에할게요”
“내일시험인데범위가넓어서공부를하나도못했어요.”
“숙제가너무밀려서지금은나갈수없어요.”

10대를키우는부모라면한번쯤들어봤을만한이야기이다.어릴땐너무나영리하고창의적이어서부모를놀라게했던내아이의일상은왜산만함그자체일까?10대들은시간을안지키고,학교숙제를마지막까지미루고,공부보다는재미있는눈앞의것에집중하며우선순위를계획하기가어렵다.약속을자꾸잊고방을온통엉망으로해놓은것을보면부모는복장이터진다.아이가자립적이고책임감있는어른으로성장하도록돕는것이부모의역할인데,그노력의끝이보이지않을때부모들은어떻게해야할까?

신경과학과심리학을연구한저자들은10대가산만한이유가‘실행능력’의차이에있다고저술한다.‘실행능력’이란신경과학용어로인간이효과적으로과업을실행하고문제를해결하는데사용되는두뇌기반기술을말한다.이들에게는단순히‘지능’이부족한것이아니라자신의행동을조절하기위해지능을활용하는실행능력이부족하다는것이다.실행능력이부족한10대에게일상생활은전쟁일수밖에없다.부모는아이에게부족한실행능력을파악하고그것을키워줄수있는방법을배워야한다.이책은실행능력전문가들이과학에기초해만든로드맵을통해집중력을갖춰10대가올바른독립을하도록돕는다.

실행능력,과학적으로접근하라!

이책에서는10대가산만한이유를반응억제,작업기억,감정조절,융통성,지속적주의력,과제착수,계획과우선순위결정력,정리와체계화,시간관리,목표지향적인내심,상위인지등11가지실행능력부족에서찾았다.신경과학자들은이실행능력은출생후20년까지점진적으로발달한다는사실을밝혀냈다.10대가부모가자녀의실행능력을키워줄적기라는뜻이다.세분화된실행능력을통해부모들은자녀의강점과약점을파악해내아이에게꼭맞는해결책을찾아적용할수있다.실제로이책의전략들을통해수천명의아이들이학교와가정에서큰변화를보였고교육적인효과를거두었다.

10대와부모를위한실행능력검사지수록,생생한사례를통한솔루션

저자는실제상담과정에서접했던생생한사례와부모들에게받았던현실적인질문을체계적으로정리해이책에담았고,10대와부모의현상태를점검해줄다양한질문지를수록했다.사례부분을읽다보면실제상황이눈앞에서펼쳐지는듯한현장감을느낄수있으며전문가의명쾌한답변을통해산만한아이를집중력강한자기주도형인재로키울수있게될것이다.잔소리나심한통제로아이들의자존감을떨어뜨리는방식보다는과학적접근을통해아이들을실질적으로돕는방법을제시하고있다.

10대의성적올리는코칭프로그램소개

실행능력의발달이지연되면무엇보다학업성적에크게타격을받는다.이책에서는실행능력결핍학생의학업증진을위한코칭프로그램을소개한다.저자들이뉴햄프셔의한고등학교에서직접실험한프로그램에서코칭을받기전학생들의성적은60%가C였으나코칭을받은후두번의평가에서60%이상이B이상의성적을받았다.이책에서는알려주는코칭프로그램대로따라간다면10대부모들은자기주도적독립과성적향상의두마리토끼를잡을수있다.