퇴직하고 뭘 먹고사나? (중년 퇴직자의 '내 일 찾기' 프로젝트)

퇴직하고 뭘 먹고사나? (중년 퇴직자의 '내 일 찾기' 프로젝트)

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Description
먼저 퇴직한 선배들은 한결같이 후배들에게 “퇴직 후에는 자신이 좋아하고 잘하는 일을 해야 돼!”라고 조언하지만, “도대체 그 ‘좋아하고 잘하는’ 일은 무엇인지, 또 어떻게 그 일을 찾는지?”는 누구도 제대로 말해주지 못했다. 『퇴직하고 뭘 먹고사나?』는 퇴직자와 창업자들에게 오랫동안 강의와 멘토링을 해온 저자가 고용노동부 산하기관 한국고용정보원의 ‘사무직 베이비부머 퇴직 설계 프로그램’과 인생 2막을 설계하는 데 필요한 여러 가지 정보와 사례들을 참고하여 만든 <‘내 일’ 찾기 프로그램>을 통해, 직장을 그만두고 인생 2막을 시작해야 하는 막막한 심정의 우리나라 중년의 퇴직자들에게 ‘자신이 하고 싶은 일은 무엇이고, 그 일을 어떻게 찾는지’를, 즉 ‘내 일(my job)’을 찾는 방법을 체계적이고 상세하게 보여주는 책이다.

직장을 그만두고 인생 2막을 시작하는 중년 퇴직자들이 원하는 ‘내 일’을 찾는 데 도움을 주기 위해 쓰인 『퇴직하고 뭘 먹고사나?』는 총 세 개의 파트로 구성되어 있다. 1부 ‘나는 누구인가(Who am I)’에서는 실패에 대한 새로운 시각으로 자신의 정체성을 살펴본다. 즉, 이 책의 주인공 강도전이 퇴직 후 왜 실패를 거듭했는지 그 원인과 새로운 ‘내 일(my job)’을 찾게 된 과정을 상세히 이야기한다. 2부 ‘무엇을 할 것인가(Where to go)’에서는 중년의 퇴직자들이 퇴직 후에 할 일을 주인공이 <‘내 일’ 찾기 프로그램>을 통해 하루 6시간씩 5일간 총 30시간 동안 ‘단기 내 일’, ‘중기 내 일’, ‘장기 내 일’을 찾는 과정을 상세하게 보여준다. 3부 ‘어떻게 할 것인가(How to get there)’에서는 이러한 ‘내 일’을 실행하는 데 필요한 구체적인 방법들을 제시한다. 이렇게 인생 후반부의 삶을 새로운 시각에서 설계함으로써 그동안 안개에 가렸던 남은 생애의 방향이 명확해지는 것을 독자 스스로 느낄 수 있다.
저자

조현구

저자조현구는경영지도사,(사)한국코치협회인증코치(KPC/KAC),경영컨설턴트,NCS기업활용컨설팅전문가,강원대학교‘창업DreamOn센터’멘토.
한국고용정보원사무직베이비부머퇴직지원프로그램진행자과정을수료했다.
인하대학교경영학과를졸업하고,아주산업(주)에서중국사업팀장과전략/기획부문장등으로23년간재직했다.49세에퇴직한후,음식점과휴대전화판매점등을운영했다.그후‘내일’을찾고,노사발전재단중장년일자리희망센터,강원대학교창업지원단,(사)외식업중앙회등에서퇴직자와창업자들에게강의와멘토링을하고있다.
저서로는『외식업컨설팅3.0』,『장사란무엇인가』,『흥하는창업망하는창업』등이있다.

이책에는퇴직후저자가경험했던일들이고스란히녹아있다.저자는중견기업의잘나가는임원으로있다가중년에갑자기퇴직을당했다.그러나그때“내가어떤일에재미가있고,무엇을해야잘할수있으며,무슨일이내가슴을뜨겁게하는지?”에는관심을두지않았다.오로지남들이해서잘되는사업만벤치마킹하면남보다월등히잘할거라고생각해서둘러창업했다.결국,몇번의사업실패로경제적인어려움과‘자기정체성’에대한혼란으로상상치못한시련을겪었다.이렇게쪼그라진페트병처럼절망의나락에서웅크리고있던저자가다시시작할수있었던것은,가슴설레는‘내일(myjob)’이있다는걸발견했기때문이다.‘내일’을발견하고그걸이루기위해꾸준히노력하며인생2막을살아가게된저자가,일자리를잃은중년들에게시행착오의자기경험을들려주고싶어서쓴책이바로『퇴직하고뭘먹고사나?』이다.

목차

추천의글‥가슴에서머리로·4
추천의글‥꿈을이루는지침서·6
프롤로그‥“당신이정말하고싶은일은무엇인가요?”·9

1부나는누구인가?(WhoamI?)

계획없는시작이화를부르다21
빨리받아들여야쉽다·22|중소기업영업본부장·25|조급할수록돌아가기·29

실패와실수는우리가매일먹는밥과국이다35
실패는운명(?)·35|결과를바꿀수있는사람은‘나’·40|“지도는영토가아니다!”·45|회복탄력성·47

삶이3년밖에남지않았다면……54
두려운그일을하는거야!·54|3년밖에살지못한다면·59|애기애타(愛己愛他)·62|그저,생각만해도좋은사람·64|늘우리주변에있는,그것이‘희망’이다·69

네가바로보물창고야!74
‘앨커트래즈의새박사’·74|확률이문제가되는것은주사위뿐이다!·77|내삶을내가결정하지못한실패·80|‘내일’을만나면세상이다시보여!·83|네가바로보물창고야!·88

2부무엇을할것인가?(Wheretogo?)
▶중년퇴직자의5일간의생애설계프로그램수업

첫째날:중년퇴직자의현주소와취업및창업사례97
1단원.인생2막생애설계·97|2-1단원.부끄럽지않은내인생·99|2-2단원.앞으로의새로운삶·104|3-1단원.사무직퇴직자의취업현황·108|3-2단원.퇴직자의취업및창업성공사례·111

둘째날:일의개념확장과자기이해118
4단원.일의개념에대한새로운해석·118|5단원.자기이해를위한‘흥미’탐색·124|6-1단원.자기이해를위한‘직무전문성’알아보기·130|6-2단원.직무전문성찾기·134|퇴직은재앙이아니라축복의통로·140
셋째날:재능과일하는방법을통해단기‘내일’찾기144
7-1단원.자기이해를위한‘재능’찾기·144|7-2단원.재능카드56장·148|7-3단원.재능으로할일찾기·157|8-1단원.‘내일’을찾는3가지방법·159|8-2단원.자기이해의창의적융합을통한‘내일’후보찾기·161|8-3단원.다양하게일하는방식·164|8-4단원.일하는방식복습하기·183|9단원.단기‘내일’찾기·185|진짜물은지표가아닌암반에서얻는다·191|중년은복권당첨이다!·196

넷째날:장기‘내일’찾기에대한가치파악및정보탐색200
10-1단원.중기‘내일’찾기·200|10-2단원.해방시점·207|10-3단원.장기‘내일’찾기·211|11-1단원.직업가치파악하기·215|11-2단원.단기‘내일’의우선순위·218|11-3단원.장기‘내일’의우선순위·221|12-1단원.직업정보탐색방법의이해·223|12-2단원.사람을직접만나서하는정보탐색·226|‘내일’찾기첫째날에서넷째날까지·229|가장뛰어난‘중년의뇌’·233

다섯째날:내가해야할장·단기‘내일’239
내가찾은장기‘내일’,단기‘내일’·239|돕는배필,헬퍼·243

3부어떻게할것인가?(Howtogetthere?)

목표와전략적실행방안을하나로꿴다253
할일에대한구체성을확보한다·253|목표를이룬그모습을상상한다·258|중요도가우선순위를결정한다·262|일정기간을정해피드백분석을실시한다·267|남과비교하는대신나하고만비교한다·271|목표와세부실천계획을써놓고확인한다·275

‘내일’의성공도구는내안에다있다282
무엇을‘할것인가’보다‘빼는것’이먼저다·282|먼저실행한후에,생각한다·286|문제와문제점을올바로파악한다·289|머리를믿지말고,손을믿어라·293|모든계획과실행은‘질문’으로시작한다·297|두려움을내려놓고희망을준비한다·301

첫1승이‘된다!’는확신을갖게한다307
‘감사일기’를생활화한다·307|실패가없었던처음상태로돌아간다·312|시간을중요도에따라효과적으로사용한다·315|우선,첫1승을거둔다!·320|나는지금어디에?·326

에필로그‥“내가누구인지아는것이진정한자유!”·328
부록·332
참고문헌·341

출판사 서평

‘돈’과‘삶의의미’,퇴직자가가진두가지고민을풀어라!

서울대학교노화고령사회연구소의연구결과에따르면,베이비붐세대가은퇴후가장염려하는것은‘어떻게생산적이고의미있는삶을살수있을까’(26%)였고,그다음이‘경제적필요때문에일을해야만하는상황’이었다.그리고삼성증권은퇴설계연구소의조사결과에따르면,퇴직후가장큰고민으로‘생활비(51%)’와‘할일이없는것(22%)’을꼽았다.베이비부머의64%는노후에일자리를희망했고,특히남성들은81%나일하기를원했는데,이렇게희망한이유로는소득이59%,건강·자기발전·여가활동·사회공헌등이41%를차지했다.
결국,퇴직자의고민은‘돈’과‘삶의의미’라는두가지로귀결된다.그들의고민은‘일의상실’에서부터시작된다.일이없으면금전적어려움에처하게되고,자아상실로무료하고허탈한삶을살수밖에없다.따라서퇴직자들은일을회복함으로써상실된자신을다시찾으려고하는데주로재취업을고려하지만,재취업은현실적으로한계가있다.설사어떻게간신히재취업에성공한다하더라도결국은그만두어야한다.재취업은문제발생의시기를연장해주는것에불과하기때문이다.그리고또다른사람들은좀더용기를내어전재산을몽땅털어서창업을시도하지만대부분실패를못면하고경제적으로나가정적으로더어려운처지에직면한다.이것이바로우리나라중년퇴직자의현실이다.
우리나라직장인의평균퇴직연령은49세로,평균수명이82세니까퇴직한후무려33년이나살아가야할인생이남아있다.이기간삶의질과생계문제를어떻게해결할것인가가커다란숙제로남는다.따라서인생이모작,즉제2의값진삶을사는것이우리의당면과제가되었다.이전세대처럼정년이지나면복덕방에앉아화투나치고막걸리로소일하는그런세대하고는아주달라졌다.

시행착오없이제대로된나만의노후를대비하는,중년퇴직자의‘내일찾기’프로젝트!

먼저퇴직한선배들은한결같이후배들에게“퇴직후에는자신이좋아하고잘하는일을해야돼!”라고조언하지만,“도대체그‘좋아하고잘하는’일은무엇인지,또어떻게그일을찾는지?”는누구도제대로말해주지못했다.『퇴직하고뭘먹고사나?』는퇴직자와창업자들에게오랫동안강의와멘토링을해온저자가고용노동부산하기관한국고용정보원의‘사무직베이비부머퇴직설계프로그램’과인생2막을설계하는데필요한여러가지정보와사례들을참고하여만든<‘내일’찾기프로그램>을통해,직장을그만두고인생2막을시작해야하는막막한심정의우리나라중년의퇴직자들에게‘자신이하고싶은일은무엇이고,그일을어떻게찾는지’를,즉‘내일(myjob)’을찾는방법을체계적이고상세하게보여주는책이다.
직장을그만두고인생2막을시작하는중년퇴직자들이원하는‘내일’을찾는데도움을주기위해쓰인『퇴직하고뭘먹고사나?』는총세개의파트로구성되어있다.1부‘나는누구인가(WhoamI)’에서는실패에대한새로운시각으로자신의정체성을살펴본다.즉,이책의주인공강도전이퇴직후왜실패를거듭했는지그원인과새로운‘내일(myjob)’을찾게된과정을상세히이야기한다.2부‘무엇을할것인가(Wheretogo)’에서는중년의퇴직자들이퇴직후에할일을주인공이<‘내일’찾기프로그램>을통해하루6시간씩5일간총30시간동안‘단기내일’,‘중기내일’,‘장기내일’을찾는과정을상세하게보여준다.3부‘어떻게할것인가(Howtogetthere)’에서는이러한‘내일’을실행하는데필요한구체적인방법들을제시한다.이렇게인생후반부의삶을새로운시각에서설계함으로써그동안안개에가렸던남은생애의방향이명확해지는것을독자스스로느낄수있다.

강도전vs김재기,그리고5일간의생애프로그램수업

이책『퇴직하면뭘먹고사나?』는소설형식을빌려절망의나락에빠졌던한중년퇴직자가멘토역할을해주는선배와의수업을통해‘내일’을찾아재기하는과정을흥미진진하고감동적으로풀어가고있다.이책을끌어가는두명의주인공,강도전과김재기선배를소개하면다음과같다.
‘강도전’은평범한대기업영업부부장으로47살에구조조정의희생양으로20년간의직장생활을접어야했다.석달후건강식품을판매하는중소기업의영업본부장으로재취직했으나개인할당실적등의이유로사표를내야했고,급한마음에6개월후에는퇴직금과집을담보로대출을받는등전재산을집어넣어70평짜리프랜차이즈식당을시작했으나어려움을겪다가결국2년만에문을닫아야했고,그후두번이나더사업을벌였으나실패하고,우울증과공황장애등으로대인기피증에걸려1년가까이방에만틀어박혀있었다.이런우여곡절을겪은강도전은51살에다시김재기선배를만나5일간<‘내일’찾기프로그램>수업을받으면서재기에성공한다.
또다른주인공,김재기선배는강도전의대학8년선배이자롤모델로,대기업에근무하면서국가방위산업을맡아크게성공했으나이일로회장과의견이벌어져억울하게중년에권고사직을당한다.그후지인의추천으로중견기업사장으로갔으나오너회장과마음이맞지않아결국1년6개월후에관두고,잘된다는펜션사업을시작한다.하지만그일은진정그가원하던일이아니었고게다가운도노하우도없어서결국크게실패해집,상가,동산등30년모은전재산을모두쏟아넣고도금융권에빚이남았다.그래서김재기선배는한때죽으려고도했지만결국자신이진짜하고싶고잘할수있는‘내일’을찾은후컨설팅과강의,코칭을하는제2의인생을살고있었다.그러던중아끼던후배강도전이퇴직후사업에실패하고폐인이되었다는소식을듣고그를도와주기위해발벗고나선다.한때자신도겪었던퇴직후의문제를풀어주기위해자신이만든<내일찾기프로그램>수업을강도전과나눈다.

하루6시간씩5일간30시간진행되는<‘내일’찾기프로그램>은다음과같이진행되었다.
첫째날(1?2?3단원)은생애설계프로그램에대한오리엔테이션,중년의삶에대한이해와인정과격려,사무직퇴직자의취업현황과사례를살펴보았다.
둘째날(4?5?6단원)은퇴직후‘내일’을찾기위해새로운시각으로일의개념을확장하고,자기이해의중요성을인식하면서자신의흥미유형과흥미주제를파악한다.그리고‘내일’찾기에서직무전문성의중요성을살펴보면서경력분석을통한직무전문성을찾았다.
셋째날(7?8?9단원)은재능카드를활용하여재능을찾고,재능을활용한‘내일’후보들을찾으며,다양하게일하는방식(점포창업,귀농,외주창업,재취업,전문계약직,1인지식기업,전문가창업,창직,사회공헌)을알아보고,‘흥미,직무전문성,재능’을바탕으로당장할수있는단기‘내일’의후보를찾았다.
넷째날(10?11?12단원)은‘직무전문성’과‘흥미’의창의적융합을통해‘새롭게시도할수있는일’,즉중기‘내일’과장기적으로도전할수있는‘장기내일’을찾고,직업가치를기반으로장기·중기·단기‘내일’의우선순위를정한후에선택한‘내일’의검증작업을위한정보탐색방법을살펴보았다.
다섯째날은단기‘내일’top5와장기‘내일’top5를결정해서아내와선배앞에서발표했다.

이책을읽을독자는절망속에무방비상태로있는강도전의발자국을따라가면서어느새진정한자아탐색을하게되고,내가진정원하는것이무엇인지,원하는것을얻기위해어떻게해야하는지를깨닫게될것이다.즉,이와같은선배와의스터디과정을통해앞으로자신이어떤일을할지를결정함으로써,책을덮을즈음에는인생을자신있고보람있게헤쳐나갈수있는자신을발견할수있다.

‘내일(myjob)’을찾아야,‘내일(tomorrow)’이있다!

과연‘내일(myjob)’이란무엇일까?자신의내면에귀를기울이면유독마음이설레고,가슴이뭉클한것이있다.누구나그것을가지고이세상에태어난다.그게바로‘내일(myjob)’이다.‘내일’은퇴직한중년에게인생후반을살아갈이유를제공하고기쁨을선사한다.남이해서잘되는일을따라가는,즉머리에서가슴으로내려가는게아니라,가슴에서머리로올라가는가슴설레고간절한그일이바로‘내일’이다.
사실어떻게삶을살고싶은지말하기는쉽지않다.하지만가슴속깊은곳에는자신이꼭하고싶은일이숨쉬고있다.그것은비온후맑게갠가을하늘처럼명확할수도있고,아침안개에빼앗긴시야처럼희미할수도있다.하지만마음이꽂히는일이무엇인지,어떤일에열정이있는지는자신이현재사용하는시간을확인하면알수있다.대부분그일에많은시간을배정하고기회를만들기위해치열하게노력한다.만일‘하고싶은일’인데도거기에전혀시간을쓰고있지않다면,그일은‘내일’이아닐가능성이크다.평소하고싶었던일이라도뜨거움이나간절함이없으면,다른곳을기웃거리며남의말에귀가열리기쉽다.반면에가슴을두근거리게하는일은시선을빼앗겼다가도다시돌아가게하고,남을부러워하다가도스스로만족할수있게한다.
이책은퇴직자들에게무엇을어떻게할지알려주는GPS역할을해준다.자신의가슴을뜨겁게하는일을발견하게해주고,목적지에이르는구체적인방법을알려준다.그래서‘내일(myjob)’을찾은중년퇴직자들에게인생2막이라는‘내일(tomorrow)’을선사해준다!
이책을쓴저자도중견기업의잘나가는임원으로있다가49세에갑자기퇴직을당했다.그러나그때“내가어떤일에재미가있고,무엇을해야잘할수있으며,무슨일이내가슴을뜨겁게하는지?”에는관심을두지않았다.오로지남들이해서잘되는사업만벤치마킹하면남보다월등히잘할거라고생각해서서둘러창업했다.결국,몇번의사업실패로경제적인어려움과‘자기정체성’에대한혼란으로상상치못한시련을겪었다.이렇게쪼그라진페트병처럼절망의나락에서웅크리고있던저자가다시시작할수있었던것은,가슴설레는‘내일(myjob)’이있다는걸발견했기때문이다.‘내일’을발견하고그걸이루기위해꾸준히노력하며인생2막을살아가게된저자가,일자리를잃은중년들에게시행착오의자기경험을들려주고싶어서쓴책이바로『퇴직하고뭘먹고사나?』이다.

100세시대,일의개념을바꿔야한다!

인간은언제까지일할수있을까?성인남성은평균72세까지일할수있고,만일건강이허락하면80세아니90세까지도일할수있다.아마앞으로는더오래일할수있을것이다.
그러나현재평균수명이수십년이늘어났는데도여전히잘못된선입견으로자신의능력을과소평가하는사람들이많다.부모세대보다우리세대는평균수명이20년이나늘었는데도여전히일할수있는나이를앞선세대와같이규정하는것은잘못된생각이다.나이가늘어난만큼일할수있는건강수명도늘어났다.
그리고일은꼭돈과연결된것만있는게아니다.이제일의개념을확대해서‘활동’도일의한방식으로이해해야한다.봉사나사회공헌등도엄연히일의한종류다.
퇴직후할수있는일은꼭직업을통해서만가능한것은아니다.일은으레돈,지위,사회적인정등을제공하는것으로생각하지만,이제는할거리,소속감,관계,봉사,헌신,정체성회복,자아실현등욕구충족이라는새로운역할을포함하고있다.지금까지가졌던‘일=직업’이란좁은개념을,‘일=활동’이라는확장된개념으로바꿀필요가있다.퇴직후에는‘확장된’일의개념을가지고할일을찾는것이바람직하다.
퇴직후‘내일’을찾기위해먼저일의개념을확장하는게무엇보다중요하다.‘퇴직’은지출을통제하고재취업에대한부담에억눌리게하며,지루함속에초라한자기모습을바라보게하는그런자아상실의원흉이아니다.오히려내가아닌남으로살아가는삶에서드디어내가주인이될소중한기회다.힘든노동에서해방되어자율적으로내삶을주도할수있고,시간의제약없이하고싶은것을할수있으며,가족과함께함으로써삶의질을높일수있는선물이다.