사막을 건너는 중입니다 (배움에서 비움으로 가는 여정)

사막을 건너는 중입니다 (배움에서 비움으로 가는 여정)

$19.50
Description
인생이란 배움에서 시작해 비움으로 마무리하며
사막(沙漠) 끝에 기다리는 사막(四幕)으로 향하는 것
일반적으로 은퇴 후의 삶을 ‘인생 2막’으로 표현한다. 하지만 이 책 『사막을 건너는 중입니다』의 관점은 다르다. 자기만의 사막을 건넌 경험을 풀어낸 10명의 인생코치는 인생을 4막으로 나눈다. 1막에는 내 일을 위해 배우며, 2막에는 성장을 위해 경험한다. 3막에는 경험한 것들이 결실이 되고, 4막에는 그 결실을 나누어 가진 것을 비운다.

이 책에서 말하는 ‘사막’은 모래로 이뤄진 광활한 지역과 공연의 막을 포괄하는 개념이다. 저마다 사막은 다르지만, 길을 잃는 감정은 누구나 겪는다. 그러나 방향을 모른다고 해서 인생의 여정을 포기하진 않는다. 윤영돈 저자는 사막은 길이 없어서 두려운 게 아니라, 내가 누구인지 잊었을 때 길을 잃는다고 한다. 진짜 길은 잃어버린 길 끝에서 시작된다.

결국 인생이란 아무것도 없는 사막을 건너는 탐험을 기록하는 것이다. 청춘의 꽃길도, 중년의 안정도 끝없이 펼쳐진 모래언덕을 걷는 여정일 뿐이다. 그러나 사막에는 오아시스가 있다. 오아시스를 향해 위험을 무릅쓰고 가보지 않은 길을 가고, 내면의 아름다움을 발견해야 진짜 살아있는 것이다. 인생이라는 머나먼 사막을 건너 4막에 이르기까지, 우리는 불안하고 외로운 길을 걷는 방법을 찾아야 한다.
저자

윤영돈

·사람과조직의가능성을발견하는탤런트파인더(TalentFinder)다.윤코치연구소장이자커리어코치협회부회장으로활동하고있다.

목차

추천사
인생사막에서지금어디에있습니까?-윤영돈

Act1.배움의미학Learning

내속에있는내면의소리를듣는여정-장혜인
진짜길은안에있다
흔들림속에서중심을잡는법
나답게시작하는법-정체성과자기이해
정체성을알아가는방법
실패라는스승:넘어지는법을배우다

지도를버리고펄떡이는심장을따라가라-이지현
지도가있어도길을잃다
호기심이심장을뛰게했다
나를망각하는순간,심장이멈췄다
다시,심장이뛰기시작했다
사막에서새로운심장과만나라
심장이진짜원하는것을찾는법

Act2.성장의미학Growing

배우고적용하며나답게살아가는길-정경신
실천의성장:몸으로부딪치며배우는길
존재의성장:나는어떤사람인가
균형의성장:행복은성취가아니라균형위에있다
관계의성장:건강한거절에서배우는것들
신념과가치의성장:나답게살아가는힘

인간의성장,나를잃지않는균형-이현녕
나를잃지않는시선
번아웃,길을잃는대신길을찾는시간:회복탄력성이라는내면의지도
멈춤,성장을위한용기
내가만든성장통,나를깨우는성장의신호
‘나’를잃지않는균형:성장의재정의

Act3.절제의미학Refining

새로운나로다시태어나는과정-한영원
3막,흔들리는나침반
절반의에고,그이후의삶
버리는좌표,남겨야할선택
과거의자산,변화하는힘
새로운방향,창조의나침판

전환기불안을이기기위한자기돌봄-변정임
건강의근육만들기
무엇이나를웃게만드는가,유쾌함의기술
도움을청하는용기
혼자서그러나함께하라
초록돔,나의에너지충전소
나를위한시간의재구성
전환기의불안을다루는내면대화‘CARE’

Act4.충만의미학Fulfilling

삶을완성해가는아름다움-윤수영
뜻대로되지않음의멋짐
남김없이살고,남김없이나누는시간
나와화해하기
안전한지대에서벗어나기
지혜의나눔:가르침이아닌함께하기
인생을회고하는법:고백이아닌감사로
코칭팁:감사일기쓰기

멈춤이아닌전환-고정연
몸이보내는신호에귀기울이기
생산성강박에서벗어나기
내가살아있다고느끼게하는것
죽음을마주하는새로운관점
삶의의미를찾아서

당신은인생사막에서무엇을남기고싶은가?-김정기

출판사 서평

나침반이없으면북극성을따라가라
삶이란나만의나침반을따라가는것

살다보면지도없이사막에홀로던져진것처럼느껴질때가있다.한국인은특히나삶에서경로를벗어나는것에두려움이있다.이럴때여행을다녀온기억을떠올려보자.누군가는지도를보면서가도길을헤매느라시간을소요하고주변을살필겨를이없다.어떤사람은발이닿는대로다니면서낯선풍경을즐기는즐거움으로일정을채운다.여기서인생을대하는태도가엿보인다.

때로숨가쁘게달리다가문득주변을둘러보니여기가어딘가싶기도하다.옳은방향이라고믿었지만,혹은방향도모른채가다보니엉뚱한곳에다다른느낌을받는다.그동안달려온길이허무해지고앞으로어디로가야할지몰라허둥거린다.『사막을건너는중입니다』에서는이럴때잠시쉬는것을권한다.사막에서생존하려면짐을가볍게해야하듯이,지난여정을되돌아보고계획을다시세우라고말한다.그렇게무거운짐을정돈하고나서야나침반이발견된다.뒤늦게재능과진로를찾아새로운인생을사는경우가바로그것이다.

끝을보고걷는여행자만이사막에서살아남는다.10명의저자들은자기만의사막에서길을헤매다가다시찾은경험을공유한다.그들은‘자기다움’이라는나침반을찾은과정을통해독자들에게자신이지켜야할가치가무엇인지묻는다.목적지도모르고지도조차없는불확실성속에서사막은내가진짜로무엇을원하는지질문을던진다.『사막을건너는중입니다』는그답을찾아가는실마리를제공하는책이다.