진짜 호르몬 때문일까? (우울증부터 도파민 중독까지 | 반양장)

진짜 호르몬 때문일까? (우울증부터 도파민 중독까지 | 반양장)

$15.00
Description
무엇이 내 몸과 마음을 움직일까?
우리를 들었다 놨다 하는 호르몬의 세계
우리는 왜 단것을 먹으면 힘이 나고, 밤만 되면 감성이 폭발할까요? 그 비밀은 바로 호르몬에 있어요. 호르몬은 우리 몸을 돌아다니며 정보를 전달하는 화학물질이에요. 호르몬은 마치 교향악단의 지휘자처럼, 몸 전체의 기능이 조화를 이루도록 도와줘요. 흔히 ‘당 떨어진다’라고 할 때 쓰는 혈당, SNS를 끊임없이 확인하게 되는 스마트폰 중독은 모두 호르몬과 깊은 관련이 있어요.
이 책은 의학자인 저자가 청소년 눈높이로 풀어낸 호르몬 기본서예요. 신경계와 내분비계의 차이, 시상하부, 생체시계, 항상성 등 교과서에서 배우는 핵심 개념을 친숙한 일상 사례와 연결해 생생하게 담아냈지요. 롤러코스터를 탈 때 왜 무서우면서도 짜릿한 기분을 느끼는지, 공부가 잘되는 시간은 언제인지, 〈모나리자〉 그림 속 신비한 분위기에 숨은 비밀은 무엇인지 등 흥미로운 질문으로 호기심을 톡톡 건드립니다. 그뿐만 아니라 “호르몬 패치로 기분을 조절한다면?”, “성호르몬으로 남녀를 나눠도 될까?” 같은 ‘틈새 토론’을 통해 사고력을 키우고 다양한 사회적 가치에 대해 생각해 보게 해요. 이 책과 함께라면 내 몸과 마음을 움직이는 호르몬의 세계를 제대로 이해할 수 있을 거예요.
저자

박승준

저자:박승준
경희대학교의과대학교수.호르몬이몸에서어떤역할을하는지연구해왔다.최근에는사람들이비만이되는사회적이유가무엇인지,이를어떻게해결할수있을지알아보는연구를하고있다.대학에서학생들을가르치는일말고도어려운의학개념을쉽게풀어내는글을쓰는데관심이많다.쓴책으로《식욕이왜그럴과학》,《내몸이궁금한10대를위한호르몬수업》,《비만이사회문제라고요?》등이있다.

목차

1장네가우울한건호르몬때문이야!
세포호르몬내분비계항상성
생체시계스트레스기분조절
힘을숨긴진짜,호르몬
우리몸의전달체계
내몸속에시계가있다고?
스트레스잡는스트레스호르몬
기분을조절하는호르몬
롤러코스터를타면짜릿한이유
먹는즐거움을드립니다
생존을위한호르몬의밀고당기기
성장판에서일어나는일
에너지생산공장을돌리는갑상샘호르몬
남자와여자의차이를만드는성호르몬
[틈새토론]호르몬패치로기분을조절한다면?

2장없어도문제,많아도문제
성장장애사춘기뇌하수체
췌장갑상샘시상하부
너무작거나,너무크거나
풍요속의빈곤,당뇨병
당뇨병의또다른얼굴,합병증
계속켜져있는보일러,갑상샘항진증
모나리자의비밀,갑상샘저하증
밑빠진독에물붓기,요붕증
노년기의불청객,골다공증
돌고도는스트레스의악순환
살이찐줄알았는데쿠싱증후군이라고?
세상만사가다귀찮은애디슨병
또래보다컸다가작아지는성조숙증
[틈새토론]성호르몬으로남녀를나눠도될까?

3장호르몬을내친구로만들자!
생활습관혈당지수숙면
카페인도파민중독
도대체혈당지수가뭐길래
삼시세끼의힘
왜천천히꼭꼭씹어먹어야할까?
10대는한잔만마셔도카페인초과?
잘자야잘크는이유
스트레스를줄이는여섯가지방법
최고의호르몬처방,운동
스마트폰중독?도파민중독!
스마트한스마트폰사용법
[틈새토론]비만은사회의책임일까?

4장호르몬치료와논란사이에서
호르몬치료노화도핑
초가공식품미세플라스틱환경호르몬
갱년기여성의호르몬치료
성장호르몬,진짜괜찮은걸까?
진시황의불로초를찾아서
우유생산량을늘리는동물용성장호르몬
위험천만한유혹,금지약물
우주인의골다공증을막는양상추
음식중독과초가공식품
가짜호르몬도있다고?
[틈새토론]호르몬으로성범죄를줄일수있을까?

참고자료

출판사 서평

보이지않는몸속신호를따라
도파민중독부터환경호르몬까지완벽정리

혈관을타고이동하는호르몬의양은매우적어요.하지만그영향력은엄청나서균형이조금만무너져도몸전체에큰문제가생겨요.오늘날에는호르몬이지나치게많거나적게분비될경우,약물과주사등으로이를조절할수있어요.세계적인축구선수인리오넬메시역시어린시절에성장호르몬결핍증으로치료를받았어요.하지만성장호르몬의효과가‘키크는주사’나젊음을약속하는‘불로초’처럼부풀려지는건문제가돼요.아직부작용이충분히밝혀지지않았고,젖소에게성장호르몬을투여해우유생산량을늘리는사례처럼그범위와방식에대한윤리적문제가남아있기때문이에요.이책은호르몬연구의가능성과한계,논란을균형있게짚어내요.또한건강한생활습관과호르몬지식을통해일상에서우리몸과마음을잘돌볼수있는방법을함께소개해요.

우리몸에서는60여종이넘는호르몬이만들어져요.몰입과쾌락의‘도파민’,잠을부르는‘멜라토닌’,하루의시작을알리는‘코르티솔’등그역할과특징은매우다양해요.책에서는이러한호르몬들을하나씩살펴본뒤초가공식품이건강에해로운이유,운동선수와금지약물의관계,환경호르몬의진짜이름등현실과맞닿은주제들을이어서다뤄요.그리고기술을어떻게연구하고활용할것인지는과학자와의학자만의몫이아니라우리모두가함께고민해야할문제임을이야기해요.눈에보이진않지만우리를움직이는호르몬의세계가궁금하다면,이책을펼쳐보세요.

앉은자리에서짧고굵고빠삭하게
오늘도완독!〈오도독〉시리즈

하루가다르게과학기술이발전하고있지만아이들은학교수업을따라가기도벅찬현실입니다.과학이교양인시대,교과공부에지친10대를위한과학책어디없을까요?〈오도독〉시리즈는청소년의눈높이와관심사에맞춰우주과학,IT기술,물리,생물,환경과생태등‘미래필수과학’을눈앞에가져다드립니다.핵심주제를재치있게담아낸도입부와따끈따끈한사회이슈를다룬찬반토론코너로누구나완독에도전할수있습니다.기본개념부터쟁점,미래전망까지과자먹듯즐기다보면어느새과학레벨업!분량과거품을확줄인가성비甲독서로과학좀안다는자신감과지적포만감을챙겨가세요.