최무식의 무의식, 잭팟 터트리기

최무식의 무의식, 잭팟 터트리기

$18.00
Description
인간은 80 평생 27년 동안 수면,
인간 정신 활동의 95%가 무의식,
이것을 버리겠습니까, 활용하겠습니까?
언제부턴가 꿈을 꾸면, 알 수 없는 숫자들이 떠오르곤 하였습니다. 하지만 한 번도 그것이 무의식이 보내는 메시지일지도 모른다는 생각은 해보지 못하였습니다. 무의식을 공부한 이후부터 꿈에 떠오르는 숫자를 적어두었습니다. 그리고 그 숫자로 연금복권이나 로또복권을 샀습니다. 꿈에 떠오른 숫자가 연금복권 6개 숫자 중 5개가 맞기도 하고, 로또 3자리가 중복 당첨이 되기도 하였습니다.
필자가 이 책을 엮은 것은 무의식을 개발하여 로또 당첨번호를 불러내자는 것이 아닙니다. 80 평생 27년이란 세월을 무의식으로 보내면서 뭔가 자신의 삶에 도움이 되는 창조적인 일을 해보자는 것입니다. 무의식을 공부하면 무의식의 에너지를 통해 실생활에 도움이 되는 조처를 할 수 있습니다. 하지만 그것보다 자진의 내면을 탐색하게 되고, 내면의 아이와 성인 자아를 만나면서 삶이 더욱 풍요로워집니다. 살아가는 일이 힘들고, 외롭고, 우울하거나 두려울수록 자신의 무의식을 탐구해 보길 권합니다.
저자

이승훈지음

ㆍ순천생
ㆍ해드림출판사·도서출판수필in대표

저서
산문집『어머니,당신이있어살았습니다』(2022)
다이어리시집『우리는누구에게절박한무엇이된다』(2022)
실용서『자비출판』(2018)
실용서『국어사전에숨은예쁜낱말』(2017)
산문집『외삼촌의편지』(2016)
수필집『도토리의꿈』(2023),『가족별곡』(2010)

목차

펴내는글|무의식은엄청난자원이요,보물4

무의식이해하기
무의식의속삭임,자기자신을이해하기14
일상생활에서무의식탐구하기17
무의식의영향력21
꿈과무의식25
무의식과직관력28
무의식과내면의목소리31
무의식과내면의아이그리고성인자아34
내면의아이와소통하기38
내면의아이가보내는신호알아차리기42
꿈에서내면의아이는성인자아를공격할수있다56
자아또는내면의아이와대화하는구체적방법60
1.성인자아와대화60
2.내면의아이와의대화62
3.내면대화와무의식65
세상살이가힘들때자기와대화하기67
1.자기대화의기술67
2.자기대화의구체적인방법68
3.자기대화의효과69
무의식을늘의식하라75
무의식에도선악이있다78
악몽과무의식81
악몽은무의식의비명84
무의식을아프게하지마라87

무의식의에너지
무의식의힘,내면의에너지를깨우는방법93
잠재의식탐험,자신만의에너지원천발견하기96
내면의힘을끌어내는심리학적접근99
무의식의에너지로이룬성공스토리102
무의식의에너지를떨어트리는것들106
버려야할무의식,편견110
무의식의메시지읽기훈련114
1.명상115
2.꿈일기작성118
3.자유연상기법120
4.상징적해석연습122
5.감정일기작성124
6.몸짓과표정읽기127
7.반복되는행동패턴분석129

수면중무의식의창조행위
80평생인간은약27년이라는세월을잠으로보낸다137
꿈속의잠재력,무의식에너지를이용한창조행위138
1.문제해결140
2.창의적작업142
3.자기반성145
4.인간관계개선147
5.신규사업아이디어포착150
6.언어학습153
7.건강관리155
8.직관개발158
9.모든암의원인,스트레스해소하기161
10.자신감증진163
11.미래계획165
12.기술개발166

수면중무의식개발하기171
1.명상음악재생171
2.수면중어포메이션(긍정적인문장)듣기173
3.이미지리허설테라피(ImageRehearsalTherapy)175
5.향기요법182
6.수면기반오디오북듣기184
7.백색소음기계사용186
8.반복적인동작연습,무드라(Mudra)187
나의무의식을알아야타인의무의식을자극한다191
혼탁해진무의식정화197
정신이맑아야무의식의메시지가투명하다200
힘들고어려울수록무의식의힘활용203
무의식과자각몽206
무의식의또다른능력
자각몽에서행운의메시지를발견할수있다211
로또번호와자각몽,환상인가현실인가?214
자각몽을통한예측가능성217
로또번호예측,자각몽활용하기220

맺는말223

출판사 서평

무의식은엄청난자원이요,보물이다

인간평균수명을80세로봤을때하루8시간수면을취한다면,우리는약27년이라는세월을무의식상태의잠만자며보내는셈입니다.물론수면은건강의필수요건이니그오랜세월을잠으로소비한다고해도어쩔수없는노릇입니다.하지만우리뇌는살아가는내내깨어있으니참으로경이로운일입니다.

어느날문득,27년이란세월동안잠을자면서,어떤생산적인일이나창조적인일을할수없을까하는생각이들었습니다.잠을자면서도무언가할수있다면,우리삶을훨씬향상시킬수있을것같았습니다.

이즈음필자는타로(tarot)를공부하는중이었습니다.타로책을수권출간하게된것이계기였습니다.타로를공부하면서자연스럽게나의내면과무의식을자주들여다보게되었습니다.타로는단순히미래를예측하는도구를넘어,자기성찰과영적성장을위한도구로활용됩니다.타로카드를통해자신의내면을탐험하고삶의방향을모색하는것입니다.타로공부는우리의무의식을탐구하고이해하는과정이며,카드의상징과이미지는우리의무의식을자극하고,이를통해내면의상처와갈등을발견할수있습니다.이러한자기인식은자기치유와성장으로이어집니다.
결국,타로공부는자신의내면공부였고,이내면공부가고급스러운자기계발로이어지며,자신의삶을한층풍요롭게한다는사실을깨달았습니다.이는자신의무의식을개발해직관력과예지력을높일수도있는것입니다.

꿈과무의식

필자는유난히꿈을자주꾸는편입니다.그런데필자가꾸는꿈은대부분악몽입니다.이것은나의내면이그만큼어둡다는이야기입니다.어린시절자상한모성애가그리웠고,아버지가일으키는두려움은내어린영혼을짓눌렀습니다.
살아오면서때때로몸서리치도록외로움을타거나,작은근심에도주눅이들곤하였는데,이제야그것이나의내면의아이와관련이있다는것을알았습니다.

정확한수치는아닐지라도인간의정신활동95%가무의식적활동이라는것입니다.의식은빙산의일각으로표현합니다.심각할정도로중요한이무의식을,내면의아이나성인자아와더불어필자는오랜세월유기한셈입니다.
언제부턴가꿈을꾸면,알수없는숫자들이떠오르곤하였습니다.하지만한번도그것이무의식이보내는메시지일지도모른다는생각은해보지못하였습니다.무의식을공부한이후부터꿈에떠오르는숫자를적어두었습니다.그리고그숫자로연금복권이나로또복권을샀습니다.꿈에떠오른숫자가연금복권6개숫자중5개가맞기도하고,로또3자리가중복당첨이되기도하였습니다.
흔한일은아니지만,로또당첨번호를발표할때1등이나2등중복당첨이쏟아지는것을봅니다.중복당첨자는미리당첨번호를알고있었을까요?하지만그것은불가능합니다.
중복당첨자는분명히어떤확신이있으니같은번호를5개든,10개든,20개든쓰는것입니다.장난삼아혹은재미삼아한다면중복당첨자는몇년에한번나올까말까하겠으나,1년이면중복당첨자가심심찮게나오는게현실입니다.그럼,중복당첨자의그확신은무엇일까요?바로무의식의메시지를받았을가능성이큽니다.

무의식을개발하려면,
먼저무의식의가치를인식해야

필자가이책을엮은것은무의식을개발하여로또당첨번호를불러내자는것이아닙니다.80평생27년이란세월을무의식으로보내면서뭔가자신의삶에도움이되는창조적인일을해보자는것입니다.무의식을공부하면무의식의에너지를통해실생활에도움이되는조처를할수있습니다.
하지만그것보다자진의내면을탐색하게되고,내면의아이와성인자아를만나면서삶이더욱풍요로워집니다.살아가는일이힘들고,외롭고,우울하거나두려울수록자신의무의식을탐구해보길권합니다.

이책정도의독서만해도무의식과금세친해지며,우리가지닌무의식은엄청난자원이라는사실을깨닫게될것입니다.이책을읽고독자가자신의무의식을인식하기시작했다면,그리고27년세월을잠만자며보낼것인가생각해본다면필자는충분히만족합니다.
한가지당부드릴것은이책을읽다보면중복된내용이나오기도합니다.하지만중복된내용이나온다고하여짜증낼필요는전혀없습니다.무의식을그만큼여러각도에서바라보는것이기때문입니다.잠을자면서도생산적인일을함으로써,부디독자여러분의삶을한층업그레이드하기를기원합니다.