나는 서른 어른

정미예

저자정미예는단국대학교에서상담교사로일하고있습니다.전문대관광과를졸업하고해외여행전문인솔자(TC),인천공항면세점을거쳐단국대에편입한뒤대학원에서공부하고있습니다.
저의20대에는힘든일들이많았습니다.하지만포기하지않고제가원했던것을조금씩이루어내는데행복감을느끼며살아가고있습니다.
상담교사로일하면서우리20대가많이아파한다는것을알게되었습니다.저는‘더이상아파만하지말고재밌게살아가는방법을찾자!’라는메시지를담고싶어서이책을쓰게되었습니다.
유년시절어려웠던저의경험을담아상담할때아파하는친구들에게들려주며많은위로와공감을주고있습니다.

목차
프롤로그어른이다ㆍ5
제1장미래감성으로우울한현실을극복하라
힘들때는나를미래로보낸다ㆍ13
느린것을두려워하지말고멈춰있는것을두려워하라ㆍ27
첫번째꿈을이루다ㆍ36
힘들때위대한답을찾는다ㆍ45
인생을단단하게만들어주는여행의힘ㆍ52
새롭게커리어전환하기ㆍ62
어느날갑자기찾아온죽을고비ㆍ68
병상에서공부를시작하다ㆍ73
하늘이내게준선물,훌륭한스승ㆍ77
어른으로가는길ㆍ86
제2장20대,방황하지말것
아플수도있는나이ㆍ96
나를찾아라ㆍ100
이십대에찾아오는무기력증을다루는법ㆍ104
꿈이란무엇인가ㆍ107
스펙을저절로쌓는법ㆍ110
역량은스펙과무엇이다른가ㆍ113
알고보면쉬운비장의카드ㆍ116
그대는논어를읽었는가ㆍ122
멘토를만드는꿀팁ㆍ125
롤모델을욕심내라ㆍ132
내면을채우는나만의방법ㆍ136
할수있는일과할수없는일을구분하라ㆍ14
제3장아프지않고성장할수없다
사명감을갖고일해도무시를당한다면ㆍ150
서른이힘든이유ㆍ154
고장난시계속의시간ㆍ157
우리는왜평소에행복하지못할까ㆍ162
20대여,안녕ㆍ166
아프다면치유하라ㆍ173
내가꿈꾸는30대ㆍ177
지금도늦지않다ㆍ180
우울증을이기고싶다면나의강점을찾아라ㆍ183
후배가생기는나이ㆍ186
제4장서른,이제어른이다
감정공부ㆍ190
실수데이터베이스ㆍ194
서로의꿈을지켜줄수있는사회ㆍ197
복은밖에서주워집안으로들여오는것ㆍ200
우울증퇴치하기ㆍ203
30년공부해서70년이나먹고사는인생은남는장사ㆍ206
강연에답이있다ㆍ208
생각하고말하고실행하기ㆍ211
취업의장ㆍ214
제5장원하는것을이루는사소한방법
나의오늘은어떠한가ㆍ218
여자인문대학원생으로산다는것ㆍ221
인생의나무ㆍ225
할머니의가르침ㆍ238
현실이힘들다고꿈에서깨지말것ㆍ237
내인생의주인공은누구인가ㆍ240
어디로가야할지모른다면어디든가라ㆍ243
에필로그성품이우선이다ㆍ246

출판사서평
▶힘들때마다도망가면어른이될수없지만
시련을용기있게마주한다면어른이될수있다!
이제서른이다.청소년기에는세상이주는고통을이겨내고자하루빨리어른이되고싶었다.20대,성인이되고나서는신입사원처럼새로운세상에적응하고자정신없이바빴다.
서른,이제조금은적응했을까?서른은인생의환승역이다.인천공항을출발할때는누구나같은수속절차를밟는다.하지만공항에진입함과동시에사람들은각자의길을간다.그길은자신이가고싶은곳이아닌탑승권에적혀진목적지다.공항에들어선...
▶힘들때마다도망가면어른이될수없지만
시련을용기있게마주한다면어른이될수있다!
이제서른이다.청소년기에는세상이주는고통을이겨내고자하루빨리어른이되고싶었다.20대,성인이되고나서는신입사원처럼새로운세상에적응하고자정신없이바빴다.
서른,이제조금은적응했을까?서른은인생의환승역이다.인천공항을출발할때는누구나같은수속절차를밟는다.하지만공항에진입함과동시에사람들은각자의길을간다.그길은자신이가고싶은곳이아닌탑승권에적혀진목적지다.공항에들어선순간내마음은유럽을향하고있어도내손안의탑승권의목적지가중국이면중국으로가게된다.목적지가같은사람들이라도각자다른기종의비행기를탈수도있고,다른곳을경유하여목적지에도착하기도한다.사람들은마음속에자신이정해놓은목적지를언젠가는가볼수있을것이라는희망을가지고,지금은내가가야하는길을묵묵히가는것이다.
서른즈음에는마음속에정해두었던그목적지에도착하고도남을줄알았는데여전히길을찾아헤매고있다.목적지가사라지지도않고쉽게구체화되지않는다는것을알게되는나이가서른이다.목적지에도달하기까지만나게되는수많은환승역과새로운사람들,적응하고나면또금방쉽게지나가고잊히는것들,또다시찾아오는새로운것들에적응하며천천히한발한발나아가는게서른이아닐까?
때로길을잃게되면표지판도보고,남들이서있는줄에도살짝끼어보기도하고,이것도아니다싶고,인생이궁금하고괴로울땐주변사람들에게물어보면서나의목적지를향한길을개척하는것이서른이다.
이책은우울했던청소년기를극복하고고군분투했던이십대를지나서똑똑하게인생의환승구간을잘통과하여멋진서른을맞이하는내용을담고있다.
이제우리는준비가되었다.낯선환승역을어떻게통과할지걱정할필요는없다.방법은의외로간단하다.지금나의노선과갈아탈노선,이두가지만잘기억한다면쉽다.때로는별로어려운일도아닌데그저낯설어서서툴게처리했던경험때문에뭐든지처음엔긴장하게되고더욱어렵게느껴진다.이처럼서른의인생환승구간을지나는일도서른이처음이라긴장되지만무사히인생여정을떠날수있다.
우리는마음속의목적지만잘기억하고있으면지금당장은아니더라도꼭도달할수있다.늘지금나의위치와목적지를위한마음의지도를그려야한다.그러면목적지까지의거리와시간,방법이구체화된다.하루아침에이루어지지않기에늘연습하고노력해야한다.이유는가고싶으니까.꿈을잃지않는서른의청년이되고싶다.