나를 이기는 힘, 극복 (콤플렉스를 극복하려면 스스로 움직여라)

나를 이기는 힘, 극복 (콤플렉스를 극복하려면 스스로 움직여라)

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Description
극복은 새로운 시작이다. 누구나 크든 작든 콤플렉스가 한 가지씩은 있다. 콤플렉스는 극복하지 않으면 더 깊게 새겨졌었다. 꿈이 생기고 도전을 하려고 할 때마다 발목을 잡았었다. 극복은 특별한 사람의 전유물이 아니라고 믿었기에 부딪혀 보기로 했다. 가장 취약한 부분을 이겨내는 것이었기에 쉽지 않았다. 포기하고 싶을 때쯤 맛본 한 번의 성공은 신세계를 보여줬다. 극복은 단순히 하나를 뛰어넘는 것으로 끝이 아니었다. 극복이 내게 준 것은 할 수 있다는 자신감과 가능성이었다. 이것들은 곧 또 다른 시작을 의미했다. 콤플렉스 극복을 통해 꿈이 생겼고 도전할 수 있는 용기를 얻게 되었다.
저자

방제천

저자방제천은1993년1월창원에서태어났다.태어날당시장의형성이다되어있지않아조금약하게태어났다.몸이약한걸제외하곤평범한삶을살았다.초등학교때까지성격도밝았고남들앞에나서서하는걸좋아했다.중학교에가서살과여드름때문에외모콤플렉스가왔고이어서대인기피증이왔다.이것들을극복하고싶어도방법을몰랐기에하지못했다.대학생이되어서극복을결심하고이겨내기위해선택한것은아르바이트였다.아르바이트를통해극복에성공하였고그때얻은자신감으로많은도전을했다.지금은경험을통해다른사람들에게용기를주는사람이되는것을꿈으로삼고있다.

목차

들어가는글…7

제1장작아지는내모습
너무약했던유년시절의나…13
초등학생몸무게18kg…18
지독한뇌수막염…24
살과여드름…30
사람이두렵다…36
남을동경하기만하는삶…42

제2장변화를결심하다
고등학생때의착각…48
첫프레젠테이션에서토하다…53
이를악물고MC아르바이트에도전하다…59
6개월간의요절복통무대활동…64
변화하는내모습을발견하다…69
군대에서의깨달음…74

제3장이기는삶을위한도전‘극복'
마술…80
권투…85
킥복싱과주짓수…90
MC…96
유도…101
어학연수…107
홀로해외여행…113

제4장왜극복인가
삶은고난의연속이다…120
부족한것을인정하라…125
자신과의싸움에서승리하라…130
콤플렉스가주는선물…135
극복의결과는환희다…140

제5장극복하는삶의방식
할수있다는자신감…146
한번쯤당당한삶…151
혼자가아니다…156
나를넘어서는의지…162
극복의방법은한가지다…167
세상을대하는태도…172
극복을넘은꿈…177

마치는글…182

출판사 서평

콤플렉스를극복하려면스스로움직여라.
지금내가겪고있는스트레스는나의일이다.
타인이해결해줄수있는부분이아니다.
나스스로해결하지않으면끝없는굴레가될것이다!

콤플렉스를극복하기위해서는그것을정확하게알아야한다.
그래서나는나를옥죄고있던아픔들과당당하게대면하려고한다!

▶평범한사람이자신의인생을극복하는방법
누구나한가지씩자신만의콤플렉스가있다.그크기는다다를것이고대처하는태도또한다양할것이다.콤플렉스를방치하거나피하려고만한다면결과는뻔하다.극복하지못한만큼그상황에닥칠때마다상처는더깊어지고트라우마만늘어나게된다.그렇게스스로에게패배하는삶을살게된다.원래밝았던사람이한순간에내성적인성격으로바뀌게되는것은이러한이유때문이다.
여러매체에서이와비슷한주제를다루었다.사람들의힘들어하는모습을많이비춰준다.큰사고를당하거나,집안분위기가좋지않는등의이유로상처들이생겼다.매체에서다루는상처의크기는나날이커져만갔다.이상처를극복한사람들역시모회사의CEO,재벌등일상에서만나기힘든이들이많았다.그들의극복방법역시일상에서는접하기어려운방법들이었다.이렇듯큰상처에대해서만다루는게많으므로웬만한상처는명함도못내밀정도다.평범한사람들에게도누구나겪을수있는평범한상처들이있지만,그걸알아봐주지않았다.
“겨우그거가지고힘들다고하냐?전에티브이에서보니까너보다힘든사람들이많더라.”
이런말을듣게되는경우가많으므로상처를오픈하지않으려고한다.하지만상처는꺼내보지않으면극복할수가없다.평범한사람들에게도극복하고싶은콤플렉스가있다.이책의저자는지극히평범한사람이다.저자를사랑해주는평범한회사원부모님슬하에서자랐다.남들과같은초등학교,중학교를졸업했다.과고,외고,자사고같은곳이아닌평범한인문계고등학교를나왔다.다른사람들처럼시험을싫어하고학점에스트레스를받기도하고,용돈을벌기위해아르바이트를하는등평범한학생이다.그런사람도콤플렉스가있었다.누구나한번쯤겪어볼수있을법한그런상처들이었다.그걸극복하기위해했던노력역시일상에서할수있는것들이다.이책은평범한사람의이기는삶을위한도전을다루고또응원하고있다.