나를 사랑할 자유

나를 사랑할 자유

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Description
▶ 양파 같은 그녀가 쓴 하얀 이야기

양파 같은 그녀가 쓴 하얀 이야기-

양파는 겨울을 나야 한다. 그래야만 봄이 되면 동그란 몸을 크게 만들 수 있다. 양파만의 고유한 맛인 매운맛과 단맛은 겨울의 추위를 이겨 낸 기쁨이 고스란히 담겨 있다. 붉고 얇은 껍질은 자신을 보호하기 위해 단단히 감싸 안고 있다. 껍질을 벗겨내면 순수한 하얀 모습이 도드라져 보이고 우리는 때로 그 하얀 모습에 눈이 아려 눈물을 흘리기도 한다. 양파는 그 자체로도 고유한 맛을 지니고 있지만 다른 음식 재료와 섞여서 요리될 때 더 맛을 높여준다. 양파는 훌륭한 요리를 만들기 위해 자신의 맛을 고집하지 않는다, 겨울을 이기는 아픔을 참아가며 담은 자신의 맛이 다른 재료와 어우러져야만 훌륭한 요리가 됨을 알기 때문이다. 그런 양파에서 더불어 살아가는 지혜, 그를 통해 얻게 되는 기쁨을 배운다.
작가의 살아온 길은 꼭 양파를 닮은 것 같다. 그녀의 겨울은 무척이나 추웠고, 눈물겨웠다. 하지만 그것을 이겨내고 이제 누구보다 멋진 삶을 살아가고 있다. 이 책을 읽으면 깜깜한 땅속에서 추위를 이겨내고 있는 양파의 모습을 볼 수 있고 아픔의 쓰디쓴 맛을 기쁨의 단맛으로 승화시킨 그녀의 삶을 가슴으로 느낄 수 있다. 때로는 양파의 향기에 눈이 찔려 눈물을 흘리기도 한다. 잠을 설쳐가며 만든 맛있는 요리가 그대들 앞에 지금 놓여 있다. 이제 그대가 맛있게 먹으면 되는 차례이다. 이 요리를 맛있게 먹고 세상을 살아갈 자양분을 얻게 되기를, 그리고 양파의 하얀 순수한 맛이 여러분의 가슴에 잔잔히 고이길 기대한다.

▶ 행복하기 위해서는 나의 마음을 다독이고 용서해 주어야 한다

두려워할 필요 없다. 부딪혀 봐야 안다. 극복해 내면 아무것도 아니다. 경험은 삶을 하나하나 깨우치게 하고 진심 내 것으로 만들어가게 한다. 진정한 깨달음은 지식에서 얻는 것이 아니라 마음의 깊이에서 오는 것이라는 것을 알아간다.
저자

박정심

울산대학교경영대학원석사를졸업하고20년넘게엔지니어링회사에서배관설계일을하고있다.젊은날에힘든삶을맞이했고,극복하는과정에서요가와명상그리고독서를통해삶을배워가고있다.성장하는삶을살아가면서글쟁이라는직업이더해졌다.굳.글(굳세어라!글쟁이들)의회원이며,‘인터나비’독서모임의회원으로활동하고있다.

목차

들어가는글…4

제1장지나간시간들
시련의아픔…13
마음의멍…20
나를철들게만든남편…30
아들수능백일기도…36
오춘기딸과의전쟁…44
지식의샘을파다…51

제2장요가를통한성장
요가를만나다…59
아쉬탕가의매력…66
‘만트라’가주는에너지…72
몸과마음이달라진다…77
보이차한잔의인연…83
새롭게맞이하는아침…89

제3장명상을통한마음챙김
명상이란무엇인가…96
하루20분…102
따뜻한마음을만나다…107
나를깨운시간…114
사색의시간-19호힐링공간…122
내안의나를보다…128
진정한자유로움을가지다…135

제4장내삶을바꾼독서
파견근무시절만난스승님두분…144
독서를통해나의한계를확장하다…152
세상의깊이와넓이를배우며…158
자신감이만들어낸재테크…163

제5장나는날마다성장한다
성공보다성장…171
나의안식처,두분의어머니…178
무엇을위해살아가는가…185
나를찾아떠난시간…192
몸과마음이함께성장하는삶…199
마음을비우게하는놀이터…205
성장은계속된다…212

마치는글…219

출판사 서평

▶출판소감문

직접경험한삶의이야기를고스란히글로표현한것이다.인생을살면서아프지않는삶은없는것같다.어떤각도로바라보고살아가는가에따라서삶은달라진다.결국은운명은멈춰있는것이아니고변화라는것이다.바른마음,바른행동으로살다보면진심중요하지않는것이없다.나의책이힘든삶을살아가고있는사람에게작은희망의불씨가되어용기를가지고극복하는삶을살아가면좋겠다.인고의시간을가지고출판하게된마흔일곱살의인생복기삶의방정식은희망이고나눔이다.많은사람에게행복이전해지길바란다.
사랑하는가족,친구,요가선생님등출판에도움주신모든분께이책을바칩니다.