서툰 언니의 인생 요리법 (사랑을 몰라 자신을 사랑하지 못했다 | 서툴지만 스스로에게 사랑을 배웠고 용서도 배웠다)

서툰 언니의 인생 요리법 (사랑을 몰라 자신을 사랑하지 못했다 | 서툴지만 스스로에게 사랑을 배웠고 용서도 배웠다)

$13.20
Description
▶ ‘다시 시작하면 됩니다’

엎어지고 넘어지면서도 다시 일어나는 삶의 의미를 찾아가고, 저자의 개인적인 일상을 상담사의 눈으로 재정리하며 쓴 에세이집이다. 직접 경험한 삶 속에서 해결해 나가며 성숙해지는 과정을 보통의 일상들로 구성되어 있다. 이 책은 특별한 삶을 담은 것이 아니라 흔히 일어날 수 있는 좌절, 용서, 행복 등 일상 속의 이야기를 전래동화와 저자만의 인생 요리법으로 삶의 메시지를 전달한 것이 특징이다.
살다 보면 부딪치는 각가지 인생 재료를 맛깔나게 요리하면서 소소한 일상과 고민 그리고 위로받고 싶을 때 서툰 언니만의 요리법에 담겨있다. 전과 다른 새로운 관점에서 인생 요리를 담아 재미를 더했다.
40대 중후반을 살면서 다양한 일상을 요리재료로 삼아 자신만의 인생 레시피를 만들어가는 중이다.
세련된 음식은 아닐지라도 누구나 편하게 접할 수 있는 인생 요리를 연구하는 탐험가이다.

▶ ‘인생은 끝까지 가 봐야 합니다’

살면서 막막할 때가 옵니다. 희망이 보이지 않을 때도 있습니다. 무슨 죄를 지어 이런 시련을 주나 원망스럽기도 합니다. 뭐가 원인이 되었든 완벽하게 해결되지 않기에 남 탓합니다. 그 누구도 자신의 삶을 책임지지 않듯이 하염없이 푸념과 실망 속에 사는 건 아무런 도움이 되지 않습니다. 자신의 마음 그릇을 들여다보며 ‘이래서 그랬구나’라며 인식하고 해결해 나가야 할지가 중요합니다. 멋진 옷이라도 나와 맞지 않는다면 그 옷의 매력은 연출되지 않습니다. 인생도 자신만의 인생 요리법을 만들어야 진짜 맛있습니다. 취향저격입니다. 생각에서 행동으로 옮기는 용기. 그것이 시작입니다.
저자

윤귀연

대구출생.
따뜻한마음밥상을전달하는교육자이자심리상담사.대구대학교사회복지학과졸업후계명대학교심리학과(상담및임상)석사졸업했으며영남대학교특수교육및교육심리박사수료했다.
청소년상담,부부상담및가족상담,학부모역량강사,대학교평생교육원강사로활동했으며현재발달센터치료실장으로활동하고있다.

목차

들어가는글…6

제1장쓴맛,단맛에지친일상
모멸감으로시작한학업…12
악바리맛으로단련하다…20
따뜻한칼국수한그릇…25
벌레먹은재료…31
나만의요리법만들기…37
그릇점검부터…42
틀린맛은없다다만다른맛일뿐…47
기존맛에서지금의맛평가금지…52

제2장온갖재료가섞인세상
어른맛을보다…58
겨자맛큰딸…64
계륵같은부부의맛…72
매운맛vs담백한맛…78
경청의맛,용기를내다…83
친정엄마,측은한맛…90
민감한맛을알아채다…96
묵은맛이정답다…99

제3장재료의종류보다요리법이중요하다
콤플렉스,성장의맛…105
지레짐작,확인이필요한맛…110
비교,식중독맛…115
리더,무게감이실리는맛…121
기다림,뜸이필요한맛…126
나다움,원재료의깊은맛…134
말,듣는자가주인공이되는맛…138

제4장인생의맛과향을내는감미료
인생멘토감미료는나침판같은맛…144
용서(容恕)감미료는소화제맛…150
자기연민감미료는달고씁쓸한맛…156
부부감미료는오미자같은맛…163
실수감미료는포춘쿠키맛…170
정(情)감미료는풍미가높아진다…174

제5장지극히주관적인인생요리법
나는왜(why)요리하는가…178
복(福)_요리사에따라맛이달라진다…182
육아_부모함께성장하는발효시기…186
젊은세대의부모__나뭇잎넣은물한잔…192
중년_꽃봉오리를품은국화차…197
마치는글…202

출판사 서평

▶출판소감문

성공한삶을담은책이아닙니다.여전히서툴고,반성하며사는평범한사람입니다.인생이라는게뜻대로이루어지지는않았으나어떤마음으로살아가야하는지를글을통해정리할수있었던시간이었습니다.뭐하나잘난것이없지만그쓰임새는있었던것같습니다.작은돌멩이조차자기역할이존재합니다.아주모난가시였던젊은시절부터다듬고닦고쓰다듬어가며살아온인생에서이제는그누군가에게편하게쉬기도하고용기를주었으면합니다.