AI 마인드 시크릿

AI 마인드 시크릿

$16.80
Description
우리는 각자의 별로 이 세상에 빛을 품어낼 수 있는
마인드를 지니고 태어났다!
▶ 마인드 시크릿을 5R하라!

네이버 블로그를 2020년에 본격적으로 시작했습니다. 새로운 시대에 알림처럼 세상은 변하고 있었습니다. 예상치 못한 코로나시대를 만나면서, 내면의 소리에 집중하는 시간을 얻었습니다.
글쓰기를 막연하게 좋아했던 학창시절이 떠올랐고, 글쓰기는 자연스럽게 가까운 친구가 되어갔습니다. 슬플 때는 위로가 되고, 기쁠 때는 덩달아 기뻐해주는 친구가 글쓰기였습니다. 그런 글들이 쌓여 이렇게 “AI 마인드 시크릿” 종이책을 출판할 수 있게 했습니다.
“AI 마인드 시크릿”은 50이 훌쩍 넘은 지금, 그동안 살아오면서 경험하고 깨달은 삶의 비법을 담은 책이라고 설명하고 싶습니다.
처음엔 ‘마인드 시크릿’이라는 제목으로 책을 써 갔습니다. 그러다 ‘AI 마인드 시크릿’으로 바뀌게 되었는데요. AI의 급격한 발달을 실감하면서 AI에게 마음만은 빼앗기고 싶지 않다는 생각이 들었습니다.
우리 각자가 마음 속 비밀번호를 기억하길 바라는 생각에 이 책을 쓰게 되었습니다. 세상을 살아가는 동안 돈도 필요하고, 성공도 필요하고, 명예도 필요합니다. 어느 것 하나 놓치고 싶지 않는 게 인지상정일 것입니다. 결국 행복하기 위해, 우리는 이 모든 것을 얻고 싶어 합니다. 그런데 의외로 쉽게 행복은 우리의 일상에 있음을 깨닫는 순간! 얻고 싶은 것들을 모두 아우를 수 있는 ‘마인드 시크릿’이 생깁니다. 쉽지만 어려운 마법 같은 단어 ‘마인드 시크릿’을 기억하고 꺼내 사용할 수 있었으면 좋겠습니다.
‘AI 마인드 시크릿’을 통해 자신만의 마음 속 비밀번호를 찾게 된다면, 그리고 눈물방울 떨어뜨리는 순간을 감사함으로 느끼는 마음이 찾아온다면 좋겠다는 바람으로 이 책을 추천합니다.

저자

박정미

저자:박정미
수원대학교교육대학원상담교육석사.20년이상아동·청소년교육,돌봄,상담을하고있습니다.네이버블로그,티스토리블로그를통해글쓰기재미를찾았습니다.
자기계발책300여권이상읽고나름의깨달음을이책‘AI마인드시크릿’에담았습니다.책읽는걸좋아하고,글쓰는걸재미있어하고,사람이성장해가는걸기뻐합니다.
가까운남편과두아들이성장해가는모습을보면서뿌듯함과일상의행복을만나고있습니다.
석사논문아동이지각한부모공감능력이자아존중감과또래관계에미치는영향
전자책숨은메시지찾기,내아이멘탈금수저로만드는법
네이버블로그biog.naver.com/sesa3077
티스토리블로그hote77.tistory.com

목차

프롤로그·6

part.1AI와마인드의만남
인공지능과마음의상호작용·12
AI가우리에게미치는영향과잠재력·17
알고리즘을뛰어넘는마인드·22
마인드시크릿,비밀·29
AI와공존하는마인드·35

part.2인공지능과마음의심리학
인간적인특성을가진AI개발동향분석·44
인공지능이감정과의식을이해하는방법·52
심리학적측면에서본AI자기성장탐구·61
인간과기계,상호작용에서의윤리적고려사항·70
마음근육을키우는마인드시크릿·77

part.3AI로개척하는내면세계
마음속비밀을해제하는AI·86
심리학적측면에서본AI자아성장방법·93
뇌과학과기계학습의공통분모·102
혁신적인마인드컨트롤·111
마인드시크릿유산·120

part.4창조성과혁신을위한AI마인드
창의적사고에대한AI역할·133
새로운아이디어생성을위한AI기법·139
예술,문학,음악등에서의AI창작활동·148
융합형창조성·155
메타언어의주인·162

part.5에모션인텔리전스(EmotionalIntelligence)와감정지능
에모션인텔리전스로마음읽기·172
감정분석을통한비밀키·182
감정지능기술의발전·190
감정지능이제시하는윤리적문제·197
AI와마인드의미래비전·203

part.6변화에유연한마인드셋
변화인식과받아들이기·210
적응과조정·218
긍정적인마인드셋유지·226
유연한사고와창의성·235
지속적인학습과개발·242
내마음사용설명서·246

출판사 서평

마인드시크릿마법의4단계

돈도중요하다
성공도중요하다
명예도중요하다

이모든것들을다잡고싶다면,마인드시크릿이필요하다!

1단계-무의식의마음-태어나면서부터경험한마음이야기
2단계-의식하는마음-지금느끼고기억하는마음이야기
3단계-조절하는마음-내마음의총량을알고조절하는마음이야기
4단계-마인드시크릿-내마음의비밀번호를찾아에너지를내보내는마음이야기

마음의총량이란?

내마음감정을내가조절할만큼의양을말하며,슬픔,기쁨,분노,외로움등내가느끼는감정이지나치게높아지거나낮아지지않도록조절할수있는에너지량을말합니다.

우리에게필요한것은‘마인드시크릿’

AI에게빼앗길수는없습니다.내마음을.
마음속비밀번호를저장합니다.

마인드시크릿을5R하라!

Remember-기억하라
Review-되새겨라
Recovery-회복하라
Remind-상기시켜라
Repeat-반복하라

모든것은마음으로부터온다!마음관리의중요성

힘들때나즐거울때나중요한것은마음관리입니다.마인드가잘관리되어있으면힘들때도좌절하지않고잘극복할수있으며즐거울때도교만하지않고현명하게처신할수있습니다.어쩌면위기는어려울때가아닌가장좋은시기에올수도있는것이니까요.
마음관리가잘되어있으면어떤상황에서도잘대처할수있고,다른요인에쉽게휘둘리지않고자기자신을잘이끌어나갈수있습니다.
이책에서는‘마인드시크릿’을통해마음관리를하는구체적인방법을제시합니다.
또한이책에서말해주는,‘마음속비밀번호’를저장해서나만의마인드를확립해야겠다는생각도하니,막연한걱정과불안이작아지며마음이편안해졌습니다.
행복으로가는길은가까이있습니다.모든것은마음에서부터시작하니까요.