당신의 마인드가 당신의 미래다
Description
▶ “어떤 마인드를 가지고 살아야 하는가?”

우리는 종종 ‘좋아하는 일’과 ‘해야만 하는 일’ 사이에서 고민합니다. 하지만, 우리가 좋아하는 일이 무엇인지 정확히 알기란 쉽지 않습니다. 좋아하는 일이 없다면, 할 수 있는 일, 해야만 하는 일을 하며 지내는 것도 나쁘지 않습니다. 일은 수단일 뿐 내 전부는 아니니까요. 마인드의 힘이란 꾸준함이라 말할 수 있습니다. 꾸준함이란 지속 가능한 힘이며, 꾸준함을 유지하려면 마인드 세팅이 필수입니다. 마인드 세팅이란 자기 자신을 믿는 것이며, 자기 확신을 갖고 꾸준히 노력한다면 누구 든 원하는 목표를 이룰 수 있을 것입니다. (허정호)

기회를 만들기 쉬워진 요즘 세상에서 중심을 잡고 살아가는 데 필요한 것은 나만의 마인드입니다. 이를 위해 평범한 일상에 의문을 제기하며 익숙함 속에 안주하지 않아야 합니다. 만족의 기준을 낮추면 자유로운 시간과 가능성을 더 많이 가질 수 있습니다. 또한, 감정에 휘둘리지 않고 상대를 이해하며 감사하는 태도는 단단 한 심지를 만들어 줍니다. 화려함보다 내면의 순수함을 찾는 것이 진정한 완성으로 가는 길이며, 실패와 어려움도 삶의 일부로 받아들이는 마음은 우리에게 깨달음으로 돌아옵니다. 세상의 자극에 무뎌지고 나에게 집중할 때 비로소 진정한 나를 만날 수 있습니다. 결국, 우리는 나로 남습니다.(슬아)

우리의 삶은 행복해야만 합니다. 그러려면 마인드가 중요합니다. 마인드가 불완전하면 절대 잘 될 수가 없습니다. 세상의 모든 긍정적인 생각, 자신감을 찾아주는 격려, 포기하지 않는 용기를 모두 내 것으로 만들어야 합니다. (김지연)
저자

허정호,슬아,김지연

나쁜습관으로물든삶을살아왔지만,딸의출생을계기로달라지기시작했다.건강한마인드를물려주기변화를결심하게되었으며,꾸준한독서와블로그를운영하며자신의경험을나누고있다.
블로그https://blog.naver.com/kingofparrenting

목차

chapter1허정호의마인드
‘습관으로만드는꾸준함’

변화의이유ㆍ16
독서로동기부여받기ㆍ24
시작이반이다ㆍ31
습관화하기ㆍ39
새벽의성취감ㆍ48
마인드의힘ㆍ56
내인생에첫도전ㆍ64

chapter2슬아의마인드
‘이미너는너를사랑하고있다’

잘하고싶을수록기회는뒷걸음친다ㆍ78
나에게마음을내어주기ㆍ83
엉뚱한곳에서스위치를켜라ㆍ89
남의집주인이야기들어보기ㆍ94
우리는왜노래를끝까지듣지못하게되었을까ㆍ98
페르소나의맛ㆍ103
과거의나를죽이기ㆍ109
예술괴리감ㆍ114
나를닮은회사생활ㆍ119
인플루언서ㆍ124
제대로사용되고있는가ㆍ129
동정과나약함그리고관계ㆍ133
미래의나를소환하기ㆍ137
나를재구매할기회를찾아서ㆍ142

chapter3김지연의마인드
‘마인드만들기’

마인드가인생을결정한다ㆍ150
속지않을마인드ㆍ158
돈이없으면안사는마인드ㆍ169
걱정하지않는마인드ㆍ177
원망하지않는마인드ㆍ182
의지하지않는마인드ㆍ188
가능성없는건버리는마인드ㆍ194
나를위해산다는마인드ㆍ199

출판사 서평

▶출판사직영기획공동저서프로젝트

이책은출판사기획공동저서프로젝트로만들어졌습니다.주제는‘마인드’입니다.
허정호작가의글은정말배울점이많습니다.겸손하고친근한문체로다가오는그의글은사실내적으로매우단단합니다.좋은영향을주는글로많은분들에게새로운영감을부여할것입니다.
슬아작가의글에는편안한‘쉼’과뚝심있는‘정진’이있습니다.직장생활에지쳐있는현대인에게힘을주는글입니다.그녀의책,《퇴근후에는건방지게살고싶습니다》를통해인생에대한위트있는고찰을읽어볼수있습니다.
김지연작가는인생에서필요한마인드를제시합니다.글을읽어가면서새로운자신만의마인드를만들어보십시오.

공동저서프로젝트안내http://blog.naver.com/maumsesang


▶비교와경쟁속에서스스로를지켜라


매일반복되는일상속에서,때로는자신을잃어버리기도합니다.바깥쪽에서느껴지는삶의무게는버겁지만,내면을채우기시작하면새로움으로의미를갖습니다.
간절함이오히려불안을키우고,완벽함에대한집착이나를옭아맬때,자신을다시세우는방법과마음가짐에대해이야기합니다.지금이순간에도삶을쌓아가는것만으로도충분하고,지나온과거를이해하고불안전한나를받아들이는과정에서변화의가능성이열립니다.
관계속에서얻는깨달음,끊임없는비교와경쟁속에서스스로를지켜야합니다.이책에서는터널속어둠을걷고있다고느낄때,삶의실마리를발견하도록도와줄것입니다.(슬아)


▶변화와도전,그리고습관의힘


“변화를위해선동기부여가필요했다.동기부여또한배움으로부터시작된다고생각한다.”
“습관화하기위해작은목표를잡아실행하고,성취감으로하루를시작한다는아주긍정적인실천법이다.”

자신의경험을바탕으로습관을통해꾸준함을유지하는방법을소개한다.저자(허정호)는게임중독,욜로생활등으로패배의식에사로잡혀있었다.하지만아이가생기면서변화를결심하게되었다.습관화하기위해작은목표를설정하고이를실행하며성취감으로하루를시작하는긍정적인실천법을통해변화를시작했다.블로그를시작하며자신의재능이‘꾸준함’이라는것도깨달았다.

습관을만들기위해바로시작하기,공표하기,습관화하기의방법을제시한다.독서습관을통해시작할수있는용기를얻었고,블로그를시작하여긍정적인선순환이시작되었다.육아를하면서도자기계발을위해미라클모닝을시작하였고,건강을위한런닝에취미가생겨새벽을즐기고있다.시작과습관모두중요하지만,가장힘들고중요한것은꾸준함이다.습관을유지하지못하는것은정말한순간이다.시작할준비가되었다면큰목표를세우고이에연결되는작은목표들을세워시작해보자.모두가손흥민이나오타니가될수는없지만,작은목표들을이루고꾸준함을유지한다면언젠가기적이일어날것이라고믿는다.

이책은독자들에게자신도할수있다는용기와희망을주며,습관을만들고꾸준함을유지하는방법을알려준다.성공스토리가아닌,평범한직장인의긍정적인변화과정을통해독자들에게공감과위로,그리고동기부여를주고자한다.
“너무평범한저자라서나도할수있을것같은용기가생기는책!습관의힘으로당신의삶을변화시켜보세요.”(허정호)


▶출판소감문


이책을쓰면서제삶을되돌아보고,많은것을배웠습니다.그동안의나쁜습관을버리고,건강한마인드를갖기위해노력하는과정에서저자신이성장하는것을느꼈습니다.이모든과정에서항상저를지지해준와이프에게감사의말을전하고싶습니다.행복한가정생활을꿈꾼다면자녀보다와이프를먼저사랑하세요.이책이여러분들에게작은동기부여를줄수있기를바라며,지금도나쁜마인드와싸우는저와함께독자분들도포기하지않고자신만의목표를향해나아가길소망합니다.(허정호)

삶속에서남과의비교와경쟁을통해상위로올라가는것이성공의길이라고믿었습니다.그리고중요한일을위해삶을희생하는것은당연하다고생각했습니다.그러나그과정에서좌절과지친마음이반복되었고,누구를위해무엇을위해이렇게살고있는지스스로에게답할수없었습니다.마음을편히내려놓고싶었지만,뒤처질것이라는두려움이저를붙잡았습니다.그러나책을읽고글을쓰면서내삶의기준은외부에있지않다는것을깨달았습니다.각자의삶의각도는다르고,누구도같은길을걷지않습니다.그렇기에비교의기준이없고,우리는모두각자의빛나는길을만들어가는존재입니다.
이번책에서다룬‘마인드’라는주제는제삶의이야기를새롭게바라볼수있는계기가되었습니다.글을쓰는과정은나를다시기록하고,잊고있었던감정과생각을떠올리게했습니다.실패와성공은그자체로특별한것이아닙니다.그모든것에이름붙이는기준은결국나의선택에달려있습니다.
삶은완벽하지않아도되고,완벽할수도없습니다.이책을통해고통과즐거움,실패와성취가함께어우러지는여정을통해스스로의모습에더솔직해지고,변화의가능성을마주할수있다면,이책을통해우리는이렇게연결될것입니다.(슬아)