당신의 마인드가 당신의 미래다

당신의 마인드가 당신의 미래다

$17.20
Description
▶ “어떤 마인드를 가지고 살아야 하는가?”

우리는 종종 ‘좋아하는 일’과 ‘해야만 하는 일’ 사이에서 고민합니다. 하지만, 우리가 좋아하는 일이 무엇인지 정확히 알기란 쉽지 않습니다. 좋아하는 일이 없다면, 할 수 있는 일, 해야만 하는 일을 하며 지내는 것도 나쁘지 않습니다. 일은 수단일 뿐 내 전부는 아니니까요. 마인드의 힘이란 꾸준함이라 말할 수 있습니다. 꾸준함이란 지속 가능한 힘이며, 꾸준함을 유지하려면 마인드 세팅이 필수입니다. 마인드 세팅이란 자기 자신을 믿는 것이며, 자기 확신을 갖고 꾸준히 노력한다면 누구 든 원하는 목표를 이룰 수 있을 것입니다. (허정호)

기회를 만들기 쉬워진 요즘 세상에서 중심을 잡고 살아가는 데 필요한 것은 나만의 마인드입니다. 이를 위해 평범한 일상에 의문을 제기하며 익숙함 속에 안주하지 않아야 합니다. 만족의 기준을 낮추면 자유로운 시간과 가능성을 더 많이 가질 수 있습니다. 또한, 감정에 휘둘리지 않고 상대를 이해하며 감사하는 태도는 단단 한 심지를 만들어 줍니다. 화려함보다 내면의 순수함을 찾는 것이 진정한 완성으로 가는 길이며, 실패와 어려움도 삶의 일부로 받아들이는 마음은 우리에게 깨달음으로 돌아옵니다. 세상의 자극에 무뎌지고 나에게 집중할 때 비로소 진정한 나를 만날 수 있습니다. 결국, 우리는 나로 남습니다.(슬아)

우리의 삶은 행복해야만 합니다. 그러려면 마인드가 중요합니다. 마인드가 불완전하면 절대 잘 될 수가 없습니다. 세상의 모든 긍정적인 생각, 자신감을 찾아주는 격려, 포기하지 않는 용기를 모두 내 것으로 만들어야 합니다. (김지연)
저자

허정호,슬아,김지연

저자:허정호
나쁜습관으로물든삶을살아왔지만,딸의출생을계기로달라지기시작했다.건강한마인드를물려주기변화를결심하게되었으며,꾸준한독서와블로그를운영하며자신의경험을나누고있다.
블로그blog.naver.com/kingofparrentinge-mailestod0201@naver.com

저자:슬아
패션디렉터로회사생활을하며,글을쓰고있다.글쓰기는삶의과정을기록하고표현하는가장사랑하는도구이다.회사에서쌓아온경험과삶의고비를넘겨오며생긴다채로운시각을바탕으로,사람들과연결되고공감할수있는이야기를써내려가고있다.저서로《퇴근후에는건방지게살고싶습니다》가있다.
스레드@dewy_seul

저자:김지연
꾸준히글쓰고그림을그린다.저서로《먹는위로》,《지금나의자존감》,《누구에게도상처받지않는방법을찾았다》등이있다.
인스타그램@kimjiyeonwriter

목차

chapter1허정호의마인드
‘습관으로만드는꾸준함’

변화의이유16
독서로동기부여받기24
시작이반이다31
습관화하기39
새벽의성취감48
마인드의힘56
내인생에첫도전64

chapter2슬아의마인드
‘이미너는너를사랑하고있다’

잘하고싶을수록기회는뒷걸음친다78
나에게마음을내어주기83
엉뚱한곳에서스위치를켜라89
남의집주인이야기들어보기94
우리는왜노래를끝까지듣지못하게되었을까98
페르소나의맛103
과거의나를죽이기109
예술괴리감114
나를닮은회사생활119
인플루언서124
제대로사용되고있는가129
동정과나약함그리고관계133
미래의나를소환하기137
나를재구매할기회를찾아서142

chapter3김지연의마인드
‘마인드만들기’

마인드가인생을결정한다150
속지않을마인드158
돈이없으면안사는마인드169
걱정하지않는마인드177
원망하지않는마인드182
의지하지않는마인드188
가능성없는건버리는마인드194
나를위해산다는마인드199

출판사 서평

비교와경쟁속에서스스로를지켜라

매일반복되는일상속에서,때로는자신을잃어버리기도합니다.바깥쪽에서느껴지는삶의무게는버겁지만,내면을채우기시작하면새로움으로의미를갖습니다.
간절함이오히려불안을키우고,완벽함에대한집착이나를옭아맬때,자신을다시세우는방법과마음가짐에대해이야기합니다.지금이순간에도삶을쌓아가는것만으로도충분하고,지나온과거를이해하고불안전한나를받아들이는과정에서변화의가능성이열립니다.
관계속에서얻는깨달음,끊임없는비교와경쟁속에서스스로를지켜야합니다.이책에서는터널속어둠을걷고있다고느낄때,삶의실마리를발견하도록도와줄것입니다.(슬아)

변화와도전,그리고습관의힘

“변화를위해선동기부여가필요했다.동기부여또한배움으로부터시작된다고생각한다.”
“습관화하기위해작은목표를잡아실행하고,성취감으로하루를시작한다는아주긍정적인실천법이다.”

자신의경험을바탕으로습관을통해꾸준함을유지하는방법을소개한다.저자(허정호)는게임중독,욜로생활등으로패배의식에사로잡혀있었다.하지만아이가생기면서변화를결심하게되었다.습관화하기위해작은목표를설정하고이를실행하며성취감으로하루를시작하는긍정적인실천법을통해변화를시작했다.블로그를시작하며자신의재능이‘꾸준함’이라는것도깨달았다.

습관을만들기위해바로시작하기,공표하기,습관화하기의방법을제시한다.독서습관을통해시작할수있는용기를얻었고,블로그를시작하여긍정적인선순환이시작되었다.육아를하면서도자기계발을위해미라클모닝을시작하였고,건강을위한런닝에취미가생겨새벽을즐기고있다.시작과습관모두중요하지만,가장힘들고중요한것은꾸준함이다.습관을유지하지못하는것은정말한순간이다.시작할준비가되었다면큰목표를세우고이에연결되는작은목표들을세워시작해보자.모두가손흥민이나오타니가될수는없지만,작은목표들을이루고꾸준함을유지한다면언젠가기적이일어날것이라고믿는다.

이책은독자들에게자신도할수있다는용기와희망을주며,습관을만들고꾸준함을유지하는방법을알려준다.성공스토리가아닌,평범한직장인의긍정적인변화과정을통해독자들에게공감과위로,그리고동기부여를주고자한다.
“너무평범한저자라서나도할수있을것같은용기가생기는책!습관의힘으로당신의삶을변화시켜보세요.”(허정호)