질환별 약초요법

질환별 약초요법

$33.80
Description
실용 가치에 무게중심을 둔 약초 치료법 지침서!
- 부위별 질병에 따른 약초처방 소개

약초나물, 약초기름, 저자가 강력 추천하는 보약과
한방약차, 약선요리, 천연염색까지 약초의 다양한 쓰임새를 담다!

이 책은 신체의 각 부위에 발생할 수 있는 질병에 따라 약초를 이용해 치료할 수 있는 처방법을 소개한 것이다. 저자는 오랜 세월 직접 환자를 상담한 경험을 바탕으로, 누구든지 쉽게 활용할 수 있도록 질병에 따른 ‘약초의 효능’과 ‘활용법 및 참고사항’을 구체적으로 설명하였고, 이해를 돕기 위해 함께 수록한 ‘약초 이야기’나 ‘에피소드’는 말 그대로 약초에 얽힌 유래나 일화를 소개하여 약초와 그 효능에 대해 한 번 더 짚어준다. 각각의 약초 끝에는 해당 약초를 이용한 전문가의 약선요리, 한방약차, 천연염색 등을 선보여 약초의 활용 가능한 다양한 쓰임새를 소개하였고, 여기에 기력과 식욕을 돋우는 ‘약초나물’, 질병 치료를 돕는 ‘약초기름’, 저자가 특별히 추천하는 질환별 ‘최고의 보약’까지 모두 담았다. 이는 지금까지 출간된 약초 관련 도서에서는 찾아볼 수 없는 구성이다. 특히 이 책에 실린 약초 사진들은 저자가 약초 자생지나 재배지를 찾아다니며 직접 촬영한 것으로서, 약초만 단순 촬영한 것이 아니라 독자가 약초의 크기를 짐작할 수 있도록 구도를 잡아 촬영하였다는 점이 특기할 만하다. 따라서 이 책 『질환별 약초요법』은 약초 총론부터 약초를 이용한 치료법까지 군더더기 없이, 그러나 꼭 필요한 내용은 아낌없이 구성하였기 때문에 가히 약초요법의 입문서이자 지침서로서 자리매김하게 될 것이다.
저자는 약초를 배우는 것을 자연의 이치를 깨닫는 과정 또는 인간의 삶을 깨닫는 과정이라고 하였다. 단순히 약초의 효능을 외우는 것이 아니라 약초가 어떠한 방식으로 인간에게 도움을 주는지 이해하는 것이라고 하였다. 그리고 약초가 그런 것처럼 저자도 다른 이들의 아픔을 달래주기 위해 이 책을 출간하게 되었다고 조심스럽게 소회를 밝혔다. 저자의 이런 마음과 정성이 담긴 이 책이 약초 관련 전문인은 물론, 약초를 처음 배우는 사람들이나 한의학을 전공하는 학생들에게도 좋은 스승을 만난 것처럼 오래도록 함께하기를 기대한다.

저자

조경남

지은이:조경남
전라남도진도에서농부의아들로태어났다.재활치료학과한약학을전공하였으며병원과한의원근무를거쳐대학에서약초를가르치고있는약초교수이다.SBS「모닝와이드」,MBN「천기누설」,TV조선「코리아헌터」에약초자문교수로출연하고있으며,경기도평생학습「GSEEK」을통해전국민을대상으로온라인약초강의를한다.주기적으로네이버와다음에약초칼럼을기재하고있으며,약초의생태를연구하기위해직접약초를재배하기도하고,약초를배우는사람들과함께매주산행을한다.
저서로는『사람을살리는약초』,『주머니속약초여행』,『질병치료약초백과』,『흔한약초가사람을살린다』,『동의보감한약치료』,『질병이치유되는약초』,『회춘의묘약연령고본단』,『조경남원장의한방자연치유』,『손을보면병이낫는다』,『여자를살리는좌훈요법』,『비움과채움다이어트』,『만병의근원을다스리는자연치유』등이있다.  

목차

머리말
추천사
일러두기
질병에따른약초처방찾아보기

1장약초총론

1.약초의명칭
2.약초의채취
3.약초를말리는방법
4.약초의저장법
5.약초의복용법
6.약초의복용량
7.약의복용시간과주의할점
8.약을복용할때금기하는음식
9.약을복용할때추천하는음식

2장약초의효능

3장질환별약초

I.잇몸과구강질환에좋은약초
세신(세신토마토병아리콩스튜┃함께알아두면좋은약초,천초)
백지(에피소드)
오배자(에피소드┃오배자천연염색┃함께알아두면좋은약초,감초)

II.위에좋은약초
백출(백출곡물샐러드┃함께알아두면좋은약초,창출)
황련(에피소드┃황련천연염색)
오적골(함께알아두면좋은약초,작약)

III.장에좋은약초
산약(에피소드┃산약구기자죽)
마치현(에피소드┃마치현나물무침┃함께알아두면좋은약초,괴화)
후박(후박천연염색┃함께알아두면좋은약초,지실)

IV.간에좋은약초
인진(인진천연염색┃함께알아두면좋은약초,포공영)
구기자(감국구기자와플)
갈화(칡꽃茶┃갈화천연염색┃함께알아두면좋은약초,지구자)

V.눈에좋은약초
결명자(결명자천연염색┃함께알아두면좋은약초,석결명)
감국(감국茶)
목적(속새茶┃함께알아두면좋은약초,만형자)

VI.면역력에좋은약초
인삼(인삼콩탕┃함께알아두면좋은약초,황기)
봉밀(함께알아두면좋은약초,대추)
숙지황(숙지황닭백숙┃함께알아두면좋은약초,하수오)

VII.비염과축농증에좋은약초
신이(에피소드┃목련꽃茶)
창이자(에피소드)
어성초(어성초茶)

VIII.기관지에좋은약초
맥문동(함께알아두면좋은약초,천문동)
길경(도라지꽃茶┃함께알아두면좋은약초,전호)
소자

IX.소변질환에좋은약초
목통(으름덩굴茶┃함께알아두면좋은약초,치자)
산수유(산수유연근찜┃함께알아두면좋은약초,오미자)
복령(복령茶┃구선왕도고떡국)

X.전립선과정력에좋은약초
토사자(에피소드┃새삼茶┃토사자올방개묵)
복분자…238
차전자(질경이茶)

XI.자궁질환에좋은약초
당귀(당귀茶┃함께알아두면좋은약초,천궁)
현호색
고삼

XII.요통과관절염에좋은약초
두충(두충茶┃함께알아두면좋은약초,오가피)
우슬(쇠무릎茶)
강활(에피소드┃함께알아두면좋은약초,위령선)

XIII.성인병에좋은약초
단삼(단삼茶┃단삼천연염색┃함께알아두면좋은약초,홍화)
산사(산사茶┃산사나박김치┃함께알아두면좋은약초,조구등)
영실

XIV.피부질환에좋은약초
자초(지치茶┃자초천연염색)
금은화(인동茶)
갈근(갈근메밀전병┃갈근천연염색)

XV.신경성질환에좋은약초
시호(에피소드┃시호茶)
향부자(에피소드┃향부자천연염색)
연자육(연자육고추장)

XVI.뇌질환에좋은약초
산조인(에피소드┃산조인茶┃함께알아두면좋은약초,백자인)
천마
방풍(방풍茶)

4장약초나물

수라상에오른약초나물어수리
기력과식욕을돋우는약초나물전호
소화를촉진하는약초나물향유
살충효과가좋은약초나물소리쟁이
당뇨병을치료하는약초나물국수나무
혈액순환을촉진하는약초나물딱총나무
피부질환을치료하는약초나물붉나무

5장약초기름

천식을치료하는소자기름
기관지염을치료하는내복자기름
불면증을치료하는산조인기름
신경쇠약을치료하는백자인기름
변비를치료하는마자인기름

6장조경남교수의추천보약

면역력을강화하는가장좋은보약경옥고
체력을강화하는가장좋은보약연령고본단
허약체질을개선하는가장좋은보약공진단
과로를풀어주는가장좋은보약쌍화탕
위(胃)를튼튼하게하는가장좋은보약보중익기탕
장(腸)을튼튼하게하는가장좋은보약삼령백출산
갱년기증상에가장좋은보약소요산
허리통증에가장좋은보약독활기생탕
무릎통증에가장좋은보약대방풍탕
불면증과우울증에가장좋은보약귀비탕
생리불순과불임증에가장좋은보약조경종옥탕
노인성천식에가장좋은보약소자강기탕

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출판사 서평

실용가치에무게중심을둔약초치료법지침서!
―부위별질병에따른약초처방소개

약초나물,약초기름,저자가강력추천하는보약과
한방약차,약선요리,천연염색까지약초의다양한쓰임새를담다!


이책은신체의각부위에발생할수있는질병에따라약초를이용해치료할수있는처방법을소개한것이다.저자는오랜세월직접환자를상담한경험을바탕으로,누구든지쉽게활용할수있도록질병에따른‘약초의효능’과‘활용법및참고사항’을구체적으로설명하였고,이해를돕기위해함께수록한‘약초이야기’나‘에피소드’는말그대로약초에얽힌유래나일화를소개하여약초와그효능에대해한번더짚어준다.각각의약초끝에는해당약초를이용한전문가의약선요리,한방약차,천연염색등을선보여약초의활용가능한다양한쓰임새를소개하였고,여기에기력과식욕을돋우는‘약초나물’,질병치료를돕는‘약초기름’,저자가특별히추천하는질환별‘최고의보약’까지모두담았다.이는지금까지출간된약초관련도서에서는찾아볼수없는구성이다.특히이책에실린약초사진들은저자가약초자생지나재배지를찾아다니며직접촬영한것으로서,약초만단순촬영한것이아니라독자가약초의크기를짐작할수있도록구도를잡아촬영하였다는점이특기할만하다.따라서이책『질환별약초요법』은약초총론부터약초를이용한치료법까지군더더기없이,그러나꼭필요한내용은아낌없이구성하였기때문에가히약초요법의입문서이자지침서로서자리매김하게될것이다.
저자는약초를배우는것을자연의이치를깨닫는과정또는인간의삶을깨닫는과정이라고하였다.단순히약초의효능을외우는것이아니라약초가어떠한방식으로인간에게도움을주는지이해하는것이라고하였다.그리고약초가그런것처럼저자도다른이들의아픔을달래주기위해이책을출간하게되었다고조심스럽게소회를밝혔다.저자의이런마음과정성이담긴이책이약초관련전문인은물론,약초를처음배우는사람들이나한의학을전공하는학생들에게도좋은스승을만난것처럼오래도록함께하기를기대한다.

100세시대의건강지킴이,약초
바로알고제대로먹자!


최근들어지자체의각종기관이나단체에서‘약초교실’을운영하는가하면몇몇지역의농업기술센터에서는‘약초해설사’를양성하기위한교육생모집이활발히전개되고있다.이와같이‘약초’가우리사회의키워드로등장하게된것은고령화시대로접어든이후건강에대한관심이더욱급증하였기때문이다.이미고령화시대로들어선만큼오래도록건강하게살기위해서는약초가필수아이템이된것이다.현대의학이첨단의의술과장비로발달한지금도한의학은존재한다.오히려한의학은대체의학과도맥이닿아더욱발전하면서분명하게자리매김하고있다.그리고그근간에는본초학(本草學)이있으며,저자또한본초학의실용적가치를추구하며끊임없이노력해왔다.이책은저자의이러한신념에바탕을두어교과서적인이론에얽매이지않고현장경험을살려누구든지쉽게활용할수있는실용적약초요법을소개한것이다.

저자는이책에서약초의학습과활용을강조하였는데,약초를활용하기전에먼저다음사항을참고한다면학습에도움이되고훨씬더효과적으로약초를활용할수있을것이다.

?질병이있는사람은먼저책앞부분의‘질병에따른약초처방찾아보기’를활용하면좋다.이것은신체의각부위에따라발생하는질병과그질병에약효가있는약초및보약을인체도와함께구성한것으로서각질병유발부위와사용약초를바로연결해준다.
?약초를깊이공부하고자한다면개별적인약초설명을읽기전에1장(약초총론)과2장(약초의효능)을먼저학습한다면약초에대한이해도를높일수있다.약초명의유래를시작으로사용부위와건조법,복용량,금기·추천음식,그리고부위·맛·무게등에따른약초의효능을소개하였으니약초에관한기초를다진다고생각하면된다.
?약초마다식물이름과함께사용부위,약초이름,맛과성질등개요를실어약초에관한기본정보를학습하는데도움을줄수있도록하였다.
?본문에있는‘약초이야기’나뒤에나오는‘에피소드’는약초에얽힌유래나대부분저자의경험담을소개한것인데,약초를좀더쉽게이해하고가깝게느낄수있도록하기위해소개한것이므로약초를배우고활용하는데많은도움이될것이다.
?‘약초의효능’과‘활용법및참고사항’에서는각질환에따른치료효능,활용법,참고사항(또는주의사항)등을친절하고일목요연하게정리·제시하였다.단,활용법에서제시하는처방은개인적인체질과상태를고려하지않은일반적인것이므로개인에게맞는처방을원한다면저자와의상담이필요하다.
?약초가음식이나약차·꽃차등으로활용되는경우에는각각의레시피와만드는방법을소개하여일상에서충분히활용하거나즐길수있도록하였다.
?약초가염색에도이용되는경우에는준비물부터준비작업,염색방법등염색에필요한일련의과정을상세히소개하여,초보자도쉽게배워소품등에활용해볼수있도록하였다.
?기력과식욕을돋우는‘약초나물’은약초의생태를비롯해조리법이소개되어있고,‘약초기름’역시약초의생태를비롯해채취및착유,동의보감원문,그리고기름의효능등이구체적으로수록되었다.
?마지막으로저자가특별히추천하는질환별또는기능별최고의보약을소개하였다.먼저적응증과구성약초를분량과함께보기좋게배치하였고,조제법및복용법을설명하였으며,보약의효과를강화하기위한섭생법을덧붙였다.

이상으로이책에소개된약초의성분과효능을올바로이해하여나와내가족의건강을지키는데도움이되기를바란다.