내 몸에 맞는 약초사용 설명서

조경남

지은이:조경남
전라남도진도에서농부의아들로태어났다.재활치료학과한약학을전공하였으며병원과한의원근무를거쳐대학에서약초를가르치고있는약초교수이다.SBS「모닝와이드」,MBN「천기누설」,TV조선「코리아헌터」에약초자문교수로출연하고있으며,경기도평생학습「GSEEK」을통해전국민을대상으로온라인약초강의를한다.주기적으로네이버와다음에약초칼럼을기재하고있으며,약초의생태를연구하기위해직접약초를재배하기도하고,약초를배우는사람들과함께매주산행을한다.
저서로는『사람을살리는약초』,『주머니속약초여행』,『질병치료약초백과』,『흔한약초가사람을살린다』,『동의보감한약치료』,『질병이치유되는약초』,『회춘의묘약연령고본단』,『조경남원장의한방자연치유』,『손을보면병이낫는다』,『여자를살리는좌훈요법』,『비움과채움다이어트』,『만병의근원을다스리는자연치유』등이있다.  

일러두기
머리말

1장약초사용전알아두기
1.약초의명칭
2.약초의채취
3.약초의건조법
4.약초(약재)의저장법
5.약초(약재)의복용법
6.약초(약재)의복용량
7.약초(약재)의복용시간과주의할점
8.약을복용할때금기해야하는음식
9.약을복용할때추천하는음식

2장약초의효능
1.약초의사용부위에따른효능
2.약초의맛에따른효능
3.약초의무게에따른효능

3장질환별약초처방과약효
？고혈압
조구등(釣鉤藤)/반하(半夏)/향부자(香附子)/곡기생(？寄生)
？고지혈증
산사(山？)/구기자(枸杞子)/택사(澤瀉)/단삼(丹蔘)/홍화(紅花)
？기관지염
길경(桔梗)/감초(甘草)/행인(杏仁)/자소엽(紫蘇葉)/진피(陳皮)
？천식
행인(杏仁)/상백피(桑白皮)/오미자(五味子)/관동화(款冬花)/정력자(？？子)
？지방간
구기자(枸杞子)/택사(澤瀉)/산사(山査)/갈화(葛花)
？간경변증
인진호(茵蔯蒿)/택사(澤瀉)/후박(厚朴)/지실(枳實)/청피(靑皮)
？관절염
숙지황(熟地黃)/두충(杜仲)/오가피(五加皮)/우슬(牛膝)
？전립선비대증
숙지황(熟地黃)/산약(山藥)/차전자(車前子)/복령(茯？)
？전립선염
용담초(龍膽草)/택사(澤瀉)/어성초(魚腥草)/치자(梔子)
？목디스크
갈근(葛根)/모과(木瓜)/강활(羌活)/독활(獨活)
？요통/허리디스크
토사자(？絲子)/파고지(破古紙)/두충(杜仲)/우슬(牛膝)
？수족냉증
인삼(人蔘)/백출(白朮)/건강(乾薑)/계피(桂皮)
？소화불량
백출(白朮)/진피(陳皮)/후박(厚朴)/지실(枳實)
？위염/역류성식도염
산약(薯？)/진피(陳皮)/반하(半夏)/황련(黃蓮)/생강(生薑)
？과민성대장증후군
백출(白朮)/산약(山藥)/복령(茯？)/연자육(蓮子肉)/의이인(薏苡仁)
？위하수
황기(黃？)/인삼(人蔘)/백출(白朮)/진피(陳皮)/승마(升麻)/시호(柴胡)
？담결림
진피(陳皮)/모과(木瓜)/갈근(葛根)
？어깨통증/오십견
강황(薑黃)/창출(蒼朮)/해동피(海桐皮)/강활(羌活)
？불면증
숙지황(熟地黃)/산조인(酸棗仁)/백자인(柏子仁)/대추(大棗)
？건망증/치매
인삼(人蔘)/복령(茯？)/석창포(石菖蒲)/천마(天麻)
？만성피로
인삼(人蔘)/백출(白朮)/복령(茯？)/감초(甘草)
？빈혈
당귀(當歸)/천궁(川芎)/숙지황(熟地黃)/작약(芍藥)
？갱년기장애
당귀(當歸)/작약(芍藥)/복령(茯？)/시호(柴胡)
？녹내장/안구충혈
당귀(當歸)/시호(柴胡)/황련(黃連)/용담초(龍膽草)
？백내장/노안
숙지황(熟地黃)/구기자(枸杞子)/토사자(兎絲子)/결명자(決明子)
？방광염
목통(木通)/택사(澤瀉)/복령(茯？)/치자(梔子)
？요로결석
석위(石韋)/구맥(瞿麥)/목통(木通)/동규자(冬葵子)
？비염/축농증
백지(白芷)/신이(辛夷)/창이자(蒼耳子)/박하(薄荷)
？머리와눈이맑지않은증상
방풍(防風)/천궁(川芎)/백지(白芷)/감국(甘菊)
？구내염
황기(黃？)/감초(甘草)/황련(黃連)
？구취
황련(黃連)/생강(生薑)/청피(靑皮)/승마(升麻)
？치질(치핵)
괴실(槐實)/지유(地楡)/방풍(防風)/당귀(當歸)/지각(枳殼)
？요실금
황기(黃？)/토사자(？絲子)/두충(杜仲)/산수유(山茱萸)
？숙취
갈화(葛花)/갈근(葛根)/구기자(枸杞子)/진피(陳皮)/창출(蒼朮)

4장기력을보하는보약
경옥고(瓊玉膏)
연령고본단(延齡固本丹)
공진단(拱辰丹)
쌍화탕(雙和湯)
보중익기탕(補中益氣湯)
독활기생탕(獨活寄生湯)

5장나물과기름으로이용하는약초
소리쟁이
어수리
전호
향유
내복자기름
산조인기름
소자기름

질병에따른복합처방전과기력을보하는보약수록!

이책은현대인에게흔히발생하기쉬운질병과이를치료할수있는약초요법을다루었다.각질병마다발병의원인과증상을설명하였으며,이에따른적합한약초처방을제시하였다.약초를잘알지못하는사람들도쉽게활용할수있도록상세한설명과식물의여러부위별사진을곁들여구성하였으며,각약초의효능과주의사항까지설명하여올바르게약초를사용할수있도록하였다.또한기력을보하는보약,나물과기름으로사용하는약초를구성하여실생활에활용할수있도록하였다.

약초는같은질병을앓고있는사람이라도몸상태에따라적합한약초가다를수있기때문에실생활에서각각의경우에맞게적합한약초를사용할수있도록구성함으로써약초처방의활용도를높였다.