우뚝우뚝! 회복 탄력성 - 푸른숲 감정 놀이터 1 (양장)

애나셰퍼드

미술심리치료사이자마음챙김전문가예요.심리상담소를운영하면서정부의여러복지사업에참여해자원봉사를해요.그림그리는것과바닷가에앉아차마시는것을좋아해요.가족과함께영국에든버러바닷가근처에서살고있어요.

내감정에귀를기울여봐요
내마음을그려볼까요?
회복탄력성이뭐예요?
내기분을알아차려요
내안의상상력을펼쳐요
회복탄력성은어떻게키워요?
회복탄력성계단을그려볼까요?
감정에대한이야기를나누어요
힘이나게하는것들을주변에두어요
뿌듯했던순간을모아보아요
여러분은회복탄력성전문가예요!

알록달록감정용어사전
어른들을위한가이드

실수해도괜찮아,다시하면돼!:회복탄력성으로우뚝일어서기
자신의감정을제대로들여다보고겉으로표현하는건생각보다쉽지않아요.그래서이책에서는자신의감정에가만히귀기울이는것부터시작해요.원하던것을이뤄냈을때,혹은실수하거나실패했을때기분이어땠는지떠올려보는거예요.그때의내마음을그림이나글로표현하는거지요.우울한내모습과자신감넘치는내모습을초상화로그려비교해보기도해요.이런방법을통해서내감정에단계별로접근해나간답니다.

이책에는글을쓰고그림을그리는것뿐아니라종이접기와연극,신문만들기등다양한놀이가들어있어요.뿌듯했던순간모음집을만들면서용기를얻고,소망노트를적으면서자신감을얻을수있지요.이처럼아이들이자기안에숨어있던상상력과창의력을발휘하면서회복탄력성이무엇인지알아내고,또다양한방식으로키워나갈수있답니다.

책끝에는어려운단어를배울수있는‘알록달록감정용어사전’과미술활동을처음해보는보호자를위한‘어른들을위한가이드’가함께수록되어있어요.혼자서해봐도,모둠을이루어서해봐도모두모두좋아요.이책을함께읽으면서하나하나실행해보다보면누구나회복탄력성전문가가되어있을거예요.
그런뜻에서《우뚝우뚝!회복탄력성》은회복탄력성이라는감정을머리로만이해하는것을풀쩍뛰어넘어여러가지활동을통해몸으로익히는액티비티북이라할수있어요.어려운일앞에서좌절하지않고오뚝이처럼우뚝우뚝일어서는,건강하고단단한아이로자라는데꼭필요한책이지요.이참에다같이회복탄력성전문가에도전해보는거어때요?

*인증유형:공급자적합성확인