다시, 시작하는 인생 수업 : 인생에는 항상 플랜B가 있더군요

다시, 시작하는 인생 수업 : 인생에는 항상 플랜B가 있더군요

$17.00
Description
82세 경험치 만렙, 전 대기업 회장이 알려준
‘인생의 맛’은 무엇일까?

재계순위 25위였던 전 대기업 회장에게 묻다!
돈 재벌보다 건강 재벌이 좋은 이유
“사업하시던 분이 어떻게 건강전도사가 되셨어요?”
삶의 방향을 사업에서 건강으로 바꾼 이후, 저자를 만나는 사람마다 이렇게 묻는다. 얼마 전에 출연한 ‘나는 몸신이다’에서 정은아 아나운서도 비슷한 질문을 했다.
“(정말 재벌이었던) 그때가 좋으신가요? 아니면 지금이 괜찮으신가요?”
대답은 간단했다. “돈 재벌은 (시간이 지나면) 없어질 수도 있잖아요. 그런데 건강 재벌은 갈 데까지 가잖아요.”
그때보다 지금이 더 좋다거나, 사업하던 때는 힘들었고 건강전도사인 지금은 행복하다는 의미가 아니다. 수많은 우여곡절을 겪었지만, 이제 때가 되어 나만의 꽃 한 송이를 피워내고 있는 ‘지금 이 순간’이 소중하다는 것이다.
인생은 무지개를 좇는 시간이 아니다. 내게 주어진 소중한 하루를 최선을 다해 살 뿐.

《다시, 시작하는 인생 수업》의 저자는 82세 경험치 만렙인 전 대기업 회장이자 의학박사로, 한때 대기업 회장으로 일하면서 밤낮 없이 바쁘게 살았다. 그리고 이제 건강전도사로 뗏목을 갈아탔고, 누구보다 활기차게 인생 후반전을 보내고 있다.
이 책은 ‘인생의 행복은 무엇일까?’ ‘힘든 순간을 어떻게 살아내야 할 것인가?’를 고민하는 사람에게 들려주는 특별한 이야기다. 특히, 인생 전반전을 마치고 후반전을 준비하는 사람들이 읽으면 도움이 된다. 이대로 죽을 수 없는 이유를 찾고 싶다면, 나에게 청춘을 선물하고 싶다면 이 책은 좋은 방법이다.
돈, 성공과 실패, 인간관계, 행복, 건강까지 ‘다시, 시작하는 인생 수업’을 절대 놓치지 말자.

저자

이순국

82세의경험치만렙인전대기업회장이자의학박사

인생전반전엔내방식대로모든걸걸어봤다.
1942년대구에서태어나서울대학교경제학과를졸업한뒤한국제지에서직장생활을시작했다.이후공인회계사로개업했다가30대중반에부도난제지회사를인수해온양펄프를창업했다.사업가기질을타고난덕분에,꾸준히부실기업을인수해주력업종인제지외에철강,전자등계열사30여곳을아우르는신호그룹을일구었다.전성기를구가하던중,1996년부터시작된아시아외환위기로직격탄을맞았다.결국2006년신호제지매각을끝으로평생일군모든사업을접었다.이후에도여러시련을겪었고,상실감을달래기위해일본여행을갔다가협심증으로쓰러지고말았다.

인생후반전은다시,시작하는인생이다.
건강을잃고나서야,건강이가장값진재산이라는걸깨달았다.바로운동을시작했다.너무열심이라주위에서적당히하라고말렸지만,오히려‘적당한운동’이뭔지궁금해졌다.그때부터노인을위한운동법을본격적으로연구하기시작했다.
서울과학기술대학교대학원에서운동생리학석사학위를취득했고,상명대학교대학원에서운동생리학박사학위를받았다.몸소체험한운동의효과를알려야겠다는사명감으로『나는일흔에운동을시작했다』와『몸짱할아버지의청춘운동법』이라는책까지썼다.전국의복지관과기업체등을다니며건강과운동에관한특강을하면서상명대특임교수로학생들에게도강의하고있다.체육을연구한뒤에는의학으로지평을넓혔다.운동이삶의질에어떤영향을미치는지알고싶었다.순천향대학교대학원의과학과에서‘신체활동과건강관련삶의질과의연관성에관해연구’로의학박사학위를취득했다.

저자는한때재계순위25위의대기업회장으로일하면서철탑산업훈장,동탑산업훈장,은탑산업훈장등을받았다.그리고이제는건강전도사로뗏목을갈아탔고,누구보다활기차게인생후반전을보내고있다.

목차


프롤로그
인생의행복은어디에서오는가?
행복하기위해무엇을,어떻게해야할까?

●인생전반전:뗏목을잘못탔으면재빨리갈아탈것

1장
인생은한번뿐,순간에집중
결심했다면시작하라

인생에는항상플랜B가있다
거창하진않지만내방식대로
손목시계가아무리소중하다할지라도
강을건넜으면타고온뗏목을버려라
뗏목을잘못탔으면재빨리갈아타라
뗏목을갈아탈때가장필요한건‘이것’
먼미래보다가까운미래를생각하라
가까운현실에성실해야미래의꿈이또렷해진다
인생은언제나현재진행형이다
현실에100%집중하라.현재가쌓여야미래가된다

2장
모든걸걸어본적이있는가?
행동하는자만이얻게된다

미치지않으면앞서갈수없다
삶의톱니바퀴는쉼없이돌아간다
인생에는모든걸걸어야할때가있다
고독한싸움은하루24시간계속되었다
하늘이두쪽나도지킬건지킨다
사업은돈만벌려고하는게아니다
내일을할때사명감이있다면금상첨화
기업은물려줘서도물려받아서도안된다
내가타야할뗏목,자식이타야할뗏목은따로있다
이신저로바쁘게살았던날들
일흔살,마침내결심했다

●인생후반전:때가되면나만의꽃한송이를피워낼것

3장
세상에서늦은때란포기할때뿐
건강하다면어떤시련도끄떡없다

‘어차피죽을건데’라는무책임한말
평범하지만강력한처방전‘운동’
뭔가를시작하기에너무늦은나이는없다
당장실천할수있는7가지건강습관
삶의질을떨어뜨리는8가지빨리죽는법
내몸을돌보는건내책임:다양한연구결과
건강은나를책임지는일‘운동하라!’
건강수명과자연수명이일치해야한다
“도대체왜안된다는거지?”열정과호기심의원천

4장
내인생을바꾼질문
“지금나는행복한가?”

내행복과삶의질은몇점일까?
오후5시“저는이만퇴근하겠습니다”
무엇이행복과삶의질에영향을주는가?
행복과불행은어떻게결정되는가?
팔십이넘어서야찾아낸진짜행복의의미
자연인의행복과노숙자의행복
85년간행복한인생을연구한결과는?
행복한삶에필요한조건들
97세노교수의행복연구

5장
돈재벌보다건강재벌이좋은이유
나만의꽃한송이를피워내다

도장이비싸고멋있으면회사가더잘되나요?
조용한것,은근한것,소박한것,실용적인것이이긴다
넘치는것보다는조금모자란게낫다
인생2막을가능케하는소식예찬
내인생의정체성은무엇인가?
나만의꽃한송이를피워내는일
일을놓지말고봉사를쉬지마라
타인과의미있는관계를유지하며행복을찾는다
내가살았던자리에무엇을남길것인가?
나이팔십이넘고나서절실히깨달았다

에필로그
‘편안한의자에앉아서는아무것도할수없다’
나의인생철학은YCDNSOYA

출판사 서평

인생전반전vs.인생후반전
인생은한번뿐,순간에집중

저자는82세의경험치만렙인전대기업회장이자의학박사다.한때재계순위25위의대기업회장으로일하면서철탑산업훈장,동탑산업훈장,은탑산업훈장등을받았다.그렇게인생전반전에서전성기를구가하던중,1996년부터시작된아시아외환위기로직격탄을맞았다.결국2006년신호제지매각을끝으로평생일군모든사업을접었다.이후에도여러시련을겪었고,상실감을달래기위해일본여행을갔다가협심증으로쓰러지고말았다.건강을잃고나서야,건강이가장값진재산이라는걸깨달았다.바로운동을시작했다.너무열심이라주위에서적당히하라고말렸지만,오히려‘적당한운동’이뭔지궁금해졌다.그때부터노인을위한운동법을본격적으로연구하기시작했다.그리고이제는건강전도사로뗏목을갈아탔고,누구보다활기차게인생후반전을보내고있다.

‘어차피죽을건데’라는무책임한말대신에
나만의꽃한송이를피워내는일

“야,늙으면어차피죽을건데뭐그리악착같이사냐?그냥술이나마시자.”이런친구에게는더해줄말이없다.늙으면어차피죽을거니까악착같이살지말고편하게대충살자는말은자신에대한모독이며가족과타인에대해지극히무책임한말이다.생로병사는모든인간에게똑같이적용되는법칙이다.하지만내게주어진인생의시간을가치있고의미있는시간으로채워나가기위해부단히노력하고땀흘리는건자신을사랑하고존중하는기본적인태도다.어떤꽃은부잣집정원에서자라고,어떤꽃은가난한산동네계단에자라며,어떤꽃은쓰레기더미위에서자란다.어디서자라든꽃씨는때가되면온힘을다해세상에단하나뿐인자신만의꽃을피워낸다.내인생도마찬가지다.어디서태어나어떤환경속에서살아가든,때가되면나만의꽃한송이를피워내는것,그것이나의정체성이다.인생은무지개를좇는시간이아니다.내게주어진소중한하루를최선을다해살뿐이다.

오직,82세경험치만렙인전대기업회장만이
할수있는인생수업
‘돈재벌보다건강재벌이좋은이유’

“내나이팔십이넘고보니절실히깨달은건,자기행복은자기가만들어가는것이란사실이다.”사람들은행동하지않으면서,도전하지않으면서뗏목이오지않을까봐,또뗏목을잘못탈까봐지레겁을먹는다.걱정하지마라.일단뗏목에서내려오면또다른세상이펼쳐진다.그걸못기다리는건두려움과조급함이다.자기자신을믿고과감히뛰어내려라.절대굶어죽지않는다.이책은‘인생의행복은무엇일까?’‘힘든순간을어떻게살아내야할것인가?’를고민하는사람에게들려주는특별한이야기다.특히,인생전반전을마치고후반전을준비하는사람들이읽으면도움이된다.